Für viele beginnt der Dry January mit einem Monat Alkoholverzicht. Deswegen starten wir dieses Jahr mit einer sehr praktischen Folge. Lerne, wie du die Zeit nutzen kannst, um deinen Konsum zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Erfahre, welche körperlichen und psychischen Vorteile auf dich warten und wie du Alternativen zu alkoholbasierten Gewohnheiten entwickeln kannst.

Zur Dry January Playlist

Kostenloser Einstiegskurs zu Sucht, Konsum & Drogen:

https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up

DigiSucht: https://www.suchtberatung.digital/

Werbefreier Feed, Bonus-Folgen, Bonus-Artikel & besserer Austausch - werde jetzt Mitglied bei PSYCHOAKTIV+ und unterstütze damit den Podcast! https://steadyhq.com/psychoaktiv
____________________________________
Hol dir coolen Merch: https://stefanieboetsch.de/psychoaktiv-shop/
____________________________________
Du suchst nach kostenloser, anonymer, fachlicher Beratung zu deinem Drogen-, Alkohol-, Medienkonsum oder Glücksspiel? Oder bist Angehöriger eines Menschen, der konsumiert und brauchst Unterstützung? Dann nutze doch einfach das digitale Angebot der professionellen Suchthilfe unter diesem Link: https://www.suchtberatung.digital
____________________________________
Abonniere unter diesem Link meinen Newsletter und bekomme spannende Einblicke hinter die Kulissen des Psychoaktiv Podcasts! https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/newsletter/sign_up
____________________________________
Transkripte zu den Folgen: https://steadyhq.com/de/psychoaktiv/topics/transkripte
____________________________________
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/psychoaktiv.podcast/
____________________________________
Für deine anonymen Folgewünsche: https://kurzelinks.de/puie

Facebook

Tweet

Email

Teile diese Episode mit deinen Freunden.

RSS Feed

Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/psychoaktiv-der-drogen-und-alkohol-podcast/feed