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Ayurveda
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Plötzlich keine Schlafstörungen mehr, 2 Stunden am Tag Massagen genießen, Yoga und unter Palmen lesen ... Kannst Du dir etwas schöneres vorstellen? Meine neue Interviewpartnerin Anna hat es erlebt und würde es sofort wieder tun. Sie lebte 2 Wochen in einem indischen „Ayurvedic Health Retreat“. Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst und die Lehre des Wissens vom Leben. Wie Anna diese Zeit erlebt hat und was es mit den 3 Doshas auf sich hat, erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß und vor Allem Entspannung beim Hören.
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