Vegane Eiweiß-Supplemente sind Proteinpulver oder Tabletten auf pflanzlicher Basis, die zur Deckung des Eiweißbedarfs beitragen. Sie bestehen meist aus:
- Erbsenprotein
- Reisprotein
- Hanfeiweiß
- Kürbiskernprotein
- Sonnenblumenkern- oder
- Lupinenprotein
Oft werden mehrere Proteinquellen kombiniert, um ein komplettes Aminosäureprofil zu erreichen. Für Bio-Qualität werden die Pflanzen schonend verarbeitet, ohne künstliche Zusatzstoffe.
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Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Kuhliebe im Talk :)
Wahnsinn wie schnell sich Kälber entwickeln! Kann man definitiv nicht mit menschlichen Babies vergleichen.
Klein E. kann mit einer Woche schon rennen, toben und hat Kraft und Ausdauer. Sobald er anfangen wird neben der Milch auch festes Futter zu fressen, wie bspw. Heu, wird sich sein Pansen entwickeln und er wird sich von der Milch entwöhnen.
Mit rund 9 Monaten wird er schon geschlechtsreif und ein kräftiger junger Bulle sein.
Dass Kühe und Bullen wirklich enorm viel Kraft haben unterschätzt man leicht, da sie so gutmütig sind und es selten zeigen.
Für uns ist das Vertrauen, das die Kühe uns schenken, die Basis für ein glückliches Miteinander. Dafür sind wir sehr dankbar! Denn Vertrauen bekommt man nicht geschenkt, das muss man sich erarbeiten.
Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser Folge :)
Anna
Randinfo: www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/calcium/
"Calcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, mengenmäßig der wichtigste im menschlichen Körper. Fast 100 % des Calciums ist in Knochen und Zähnen enthalten - Calcium hält Knochen und Zähne stabil. Darüberhinaus ist Calcium ein wichtiger Faktor bei der Blutgerinnung und unerlässlich für die Funktion jeder Körperzelle."
"Calciumlieferant Nr. 1 sind Milch und Milchprodukte." "Die empfohlene Calciumzufuhr können Menschen jeden Alters durch den Verzehr von natürlicherweise calciumreichen Lebensmitteln erreichen."
Mengenangaben von Calcium pro Portion schwanken je nach Quelle. Insgesamt stimmt jedoch überein, dass auf die Milchprodukte gegartes grünes Gemüse folgt, allen voran Grünkohl.
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