Gesundheit
Nr.
Titel
Länge
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9.05:45
Was macht Safran so besonders?
Safran (Crocus sativus) ist viel mehr als nur ein edles Gewürz. Er enthält bioaktive Inhaltsstoffe wie Crocin, Safranal und Picrocrocin, die in Studien nachweislich positive Effekte auf das Nervensystem, die Stimmung und die Stressregulation zeigen.Safran wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde verwendet, etwa bei:•Niedergeschlagenheit und Stimmungstiefs•Unruhe und Stress•SchlafproblemenKombiniert mit den B-Vitaminen B12, B6 und B5, wie es Waldkraft in seinen Drops tut, ergibt sich ein kraftvolles neuroaktives und stimmungsaufhellendes Komplettpräparat.Safran Drops von Waldkraft findest Du hier. 10% sparen mit dem Code: weiszpflog - kombinierbar mit Rabattaktionen um noch mehr zu sparen.🎙️ Jetzt überall verfügbar: Waldesruh Ernährungspfad 🌿 Ihr Podcast für ganzheitliche Ernährung, naturbasierte Gesundheit und pflanzenbasierte Lebensweise – fundiert, klar und alltagsnah. 🟢 Ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & überall, wo Sie am liebsten hören. Tauchen Sie ein – für Körper, Geist und Jahreszeiten des Lebens. Detaillierte Informationen und mehr findest Du HIER. ⸻ Die beste Auswahl für Nahrungsergänzung auf Amazon findest du unter folgenden Affiliate-Link: https://amzn.to/4lcx2dS (Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) ⸻ 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop ⸻ 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden ⸻ 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten ⸻ 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern ⸻ 🎶 Suno – Musik aus deiner Vision Entfessle deine Kreativität und komponiere mit KI eigene Songs. 🎤 Jetzt starten auf → suno.com ⸻ 🔍 Metanoia Magazin Die investigative Themen-Zeitung aus der Schweiz Tauchen Sie ein in unabhängigen Journalismus, der Fragen stellt, wo andere schweigen. 👉 Jetzt entdecken ⸻ 💬 Falls es Fragen gibt, beantworte ich die gerne in den Kommentaren oder auf den üblichen Kanälen: E-Mail: [email protected] Webseite WhatsApp WhatsApp-Kanal
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Was sind vegane Eiweiß-Supplemente?
Vegane Eiweiß-Supplemente sind Proteinpulver oder Tabletten auf pflanzlicher Basis, die zur Deckung des Eiweißbedarfs beitragen. Sie bestehen meist aus: - Erbsenprotein - Reisprotein - Hanfeiweiß - Kürbiskernprotein - Sonnenblumenkern- oder - Lupinenprotein Oft werden mehrere Proteinquellen kombiniert, um ein komplettes Aminosäureprofil zu erreichen. Für Bio-Qualität werden die Pflanzen schonend verarbeitet, ohne künstliche Zusatzstoffe. 🎙️ Jetzt überall verfügbar: Waldesruh Ernährungspfad 🌿 Ihr Podcast für ganzheitliche Ernährung, naturbasierte Gesundheit und pflanzenbasierte Lebensweise – fundiert, klar und alltagsnah. 🟢 Ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & überall, wo Sie am liebsten hören. Tauchen Sie ein – für Körper, Geist und Jahreszeiten des Lebens. Detaillierte Informationen und mehr findest Du HIER. ⸻ Meine persönlichen Favoriten sind: Vegan Protein – SALTED CARAMEL Vegan Protein – BANANE Vegan Protein – HASELNUSS Vegan Protein – ERDNUSSBUTTER Affiliate-Link zu Amazon: (Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) ⸻ 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop ⸻ 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden ⸻ 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten ⸻ 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern ⸻ 🎶 Suno – Musik aus deiner Vision Entfessle deine Kreativität und komponiere mit KI eigene Songs. 🎤 Jetzt starten auf → suno.com ⸻ 🔍 Metanoia Magazin Die investigative Themen-Zeitung aus der Schweiz Tauchen Sie ein in unabhängigen Journalismus, der Fragen stellt, wo andere schweigen. 👉 Jetzt entdecken ⸻ 💬 Falls es Fragen gibt, beantworte ich die gerne in den Kommentaren oder auf den üblichen Kanälen: E-Mail: [email protected] Webseite WhatsApp-Kanal
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Was ist Spirulina?
Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, genauer gesagt eine cyanobakterielle Lebensform, die seit über 3,5 Milliarden Jahren existiert. Sie wächst in alkalischen Süßwasserseen – traditionell in Regionen wie Mexiko, Afrika oder Asien. Heute wird sie in speziellen Bio-Kulturen unter kontrollierten Bedingungen kultiviert. Spirulina ist reich an lebenswichtigen Mikronährstoffen, Proteinen, sekundären Pflanzenstoffen und Chlorophyll. Sie zählt zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt und ist ein echtes Superfood für Körper, Geist und Immunsystem. 🎙️ Jetzt überall verfügbar: Waldesruh Ernährungspfad 🌿 Ihr Podcast für ganzheitliche Ernährung, naturbasierte Gesundheit und pflanzenbasierte Lebensweise – fundiert, klar und alltagsnah. 🟢 Ab sofort auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music & überall, wo Sie am liebsten hören. Tauchen Sie ein – für Körper, Geist und Jahreszeiten des Lebens. Detaillierte Informationen und mehr findest Du hier. BIO Spirulina – Die grüne Kraft für Ihren Körper 🌿 Mit wertvollen Mikronährstoffen, Chlorophyll und hochwertigem pflanzlichem Eiweiß ist Spirulina ein wahres Naturkraftpaket. ✅ 100 % bio-zertifiziert ✅ Schonend verarbeitet ✅ Von Waldkraft in geprüfter Premium-Qualität 💚 Für Energie, Zellschutz & Vitalität – jeden Tag. 👉 Jetzt entdecken in Form von: BIO Spirulina Pulver BIO Spirulina Kapseln BIO Spirulina Presslinge 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop Affiliate-Link zu Amazon. (Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.) 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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Was ist Zeolith? Zeolith ist ein natürlich vorkommendes, mikroporöses Vulkangestein mit einer einzigartigen Kristallstruktur. Es entsteht, wenn vulkanische Asche mit Meerwasser oder Süßwasser reagiert – ein Prozess, der über Jahrtausende stattfindet. Das Besondere an Zeolith ist seine Fähigkeit, Schadstoffe wie ein Schwamm zu binden und aus dem Körper auszuleiten. Dafür verantwortlich ist seine hohe Kationenaustausch-Kapazität und seine große innere Oberfläche. Am bekanntesten in der Gesundheitsanwendung ist der klinoptilolithhaltige Zeolith – er wird speziell gereinigt und mikronisiert, um eine sichere Anwendung als Nahrungsergänzungsmittel zu gewährleisten. Detaillierte Informationen und mehr finden Sie hier. Qualitativ hochwertiges Zeolith bei Waldkraft kaufen. Zeolith - Naturmineral mit 80% Klinoptilolith: 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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5.07:42
Was ist NAC?
N-Acetyl-L-Cystein – kurz NAC – ist die stabile, gut bioverfügbare Form der Aminosäure Cystein. Cystein ist wiederum eine schwefelhaltige Aminosäure, die unser Körper für zahlreiche lebenswichtige Prozesse benötigt. Besonders bedeutend ist NAC als Vorstufe von Glutathion – unserem wichtigsten körpereigenen Antioxidans und Entgiftungsmolekül. Glutathion schützt unsere Zellen, entgiftet Schwermetalle und oxidierte Fette und sorgt dafür, dass wir vital und widerstandsfähig bleiben. NAC wird seit Jahrzehnten auch in der medizinischen Therapie eingesetzt – z. B. zur Leberentgiftung, als Schleimlöser bei Lungenkrankheiten und als Schutzfaktor bei oxidativem Stress. Mehr über NAC erfährst du hier.🌿 Waldkraft
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MSM ist ein vielseitiger Gesundheits-Booster mit entzündungshemmender, regenerierender und entgiftender Wirkung. Ob für bewegliche Gelenke, schöne Haut und Haare, ein starkes Immunsystem oder zur natürlichen Entgiftung – MSM ist eine smarte, wissenschaftlich fundierte Ergänzung für jeden gesundheitsbewussten Menschen. Detaillierte Informationen und mehr finden Sie hier. Qualitativ hochwertiges MSM bei Waldkraft kaufen: MSM - Kapseln Borax + MSM - Kapseln 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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2.07:01
Selen – Ein unterschätztes Spurenelement mit großer Wirkung
Selen ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Es muss über die Ernährung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden. Obwohl der Tagesbedarf gering ist (etwa 55–70 µg pro Tag), ist Selen an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen beteiligt – von der Immunabwehr über die Schilddrüsenfunktion bis zum Zellschutz. Detaillierte Informationen finden Sie hier. Qualitativ hochwertiges Selen mit Vitamin C bei Waldkraft kaufen. 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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Was ist OPC?
OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind sekundäre Pflanzenstoffe aus der Gruppe der Polyphenole. Besonders reichhaltig kommen sie in Traubenkernen, der Rinde der französischen Meereskiefer und in bestimmten Beerenarten vor. OPC wird als eines der stärksten bekannten natürlichen Antioxidantien geschätzt – sogar wirksamer als Vitamin C oder E. OPC ist sowohl wasser- als auch fettlöslich und kann daher nahezu alle Zellen im Körper erreichen. Es schützt, regeneriert und unterstützt das Immunsystem sowie zahlreiche Körperfunktionen – ein wahrer Alleskönner für deine Gesundheit. Detaillierte Informationen zu OPC. Qualitatives OPC bei Waldkraft kaufen. 🌿 Waldkraft Die Kraft der Natur für Mensch & Tier Erleben Sie hochwertige Naturprodukte – von kolloidalem Silber bis Vitalpilzen. 💚 Jetzt 10 % Rabatt sichern mit dem Code: weiszpflog 👉 Direkt zum Shop 🎥 maona.tv Über 1.000 Filme, Vorträge & Interviews für Bewusstsein & Wandel Erleben Sie Wissen, das inspiriert. 🎬 Jetzt 14 Tage kostenlos testen 👉 Hier starten 🎵 Gratis Meditationsalbum „Source Code“ inkl. neowake® 7 Tage Testphase Erleben Sie Klangfrequenzen für Balance & Klarheit. 👉 Jetzt sichern 🛡 Germaniens Erbe auf Patreon Als Unterstützer erhalten Sie Zugang zu Werken, die unsere Wurzeln, Ahnen und Traditionen ehren. 👉 Mitglied werden
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Zusammenfassung: Gene Hackman – Hantavirus-Theorie und das tragische Ende eines FilmstarsDer Tod von Gene Hackman, der Hollywood-Legende, hat in den letzten Wochen für großes Aufsehen gesorgt, insbesondere wegen der Spekulationen über eine mögliche Hantavirus-Infektion als Todesursache. Hackman, der für seine beeindruckende Schauspielkarriere bekannt ist, hinterlässt ein bedeutendes Erbe, jedoch auch viele Fragen zu den Umständen seines unerwarteten Todes.Die Theorie rund um das Hantavirus, das durch Nagetiere übertragen wird, wirft ein Licht auf die gesundheitlichen Risiken, die mit diesem Virus verbunden sind. Berichten zufolge litt Hackman möglicherweise an einer ernsthaften Erkrankung, die mit Demenz oder Alzheimer verwechselt wurde, was die Situation weiter verkompliziert.Neben den medizinischen Aspekten wird auch die persönliche Tragödie von Hackman und seiner Frau Betsy Arakawa beleuchtet. Die Herausforderungen ihrer Ehe stehen im Mittelpunkt der Berichterstattung.Die Diskussion über das Hantavirus im Kontext von Hackmans Fall regt eine breitere Reflexion über Virusinfektionen und deren Auswirkungen auf das Leben von Prominenten an. Es wird erörtert, ob aus diesem tragischen Vorfall Lehren gezogen werden können und ob mehr Aufklärung und Prävention notwendig sind.Insgesamt bleibt der Tod von Gene Hackman von Geheimnissen umgeben, und die verschiedenen Theorien über seine Todesursache haben eine intensive öffentliche Diskussion ausgelöst, die in Form von Podcasts, Dokumentationen und Artikeln weitergeführt wird.Gene Hackman, Hantavirus, Tod, Betsy Arakawa Hackman, Hollywood, Schauspieler, Film, True Crime, Analyse, Rekonstruktion, Theorie, Spekulation, Todesursache, Krankheit, Virus, Infektion, Nagetiere, Demenz, Alzheimer, Familie, Tragödie, Geheimnis, ungeklärt, Fallanalyse, forensisch, Untersuchung, Podcast, Hörbuch, Dokumentation, Prominente, USA, Amerika, Nachrichten, News, Aktuell, Spekulativ, Gerüchte, Gesundheit, Seuche, Epidemie, Todesfall, Vermutung, Ursache,
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Catharina Hamm, Tina Herz und Brigitte Pons über Väter im Kreißsaal, Frauen auf einem Frachter und Kinder samt Wunschzettel
Reine Frauenrunden sind bei sprengerspricht ja keine Seltenheit. Die gibt es öfter, eben nicht nur rund um den Weltfrauentag. Wäre auch noch schöner. Und während es in Ausgabe 165 auch viel zur Geschichte, insbesondere in der ehemaligen DDR zu hören gibt, steht in dieser die Gegenwart im Mittelpunkt: „in der wir den Tag immer noch nicht abschaffen können, weil Frauen immer noch unterrepräsentiert sind und weil an dem Tag viele Bereiche, auch durch PR nochmal im Fokus sind.“ Wie wichtig, dass grade auch für die Gesundheit ist, betont Dr. Catharina Hamm: „grade in meinem Bereich der Herzmedizin, bekommen Frauen viel zu wenig Aufmerksamkeit.“ Dass die im Wortsinn lebensnotwendig sein kann, belegt die Ärztin in ihrem Bestseller Save your Heart – denn Herzinfarkte bekommen eben nicht nur Männer, und schon gar nicht nur Männer über 60: absolutes Gerücht. Auch mit einem anderen Vorurteil wird aufgeräumt: Ob dass die Mutterrolle betrifft oder die von werdenden Vätern im Kreißsaal. Herzspezialistin Hamm „hat da schon alles erlebt. Männer, die während der Geburt kollabiert sind und solche, die erzählt haben, wo das Kind genau entstanden ist oder die einfach rausgerannt sind.“ Für wen das eine Horrorvorstellung ist und aus welchem Grund? Das wird an dieser Stelle nicht gespoilert – das Thema Geburt steht natürlich auch im Mittelpunkt, weil es darum auch in Das Glück in Allen Farben, in Tina Herz Debütroman geht. Während Brigitte Pons konstatiert, „dass wir vom Weltfrauentag dann doch irgendwann beim Thema Mutter, das uns gemeinsam prägt, landen“ berichtet Catharina Hamm darüber, dass „ich neulich einen Patienten aus Indien hatte, wo die Frau nach der Geburt erstmal sechs Wochen zu ihrer Mutter gezogen ist…“ Was dort alltäglicher ist als das, was viele Influencerinnen zeigen: „die zeigen nach sechs Wochen ihren After-Baby-Body, das ist nicht normal. Da wird jungen Leuten was vorgespielt.“ Genauso sollte man nach dem Sport aussehen, wie nach dem Sport. Auch das gilt übrigens genauso für Männer, für die die Ausgabe natürlich auch gedacht ist. Oder sind Reisen auf einem Flussfrachter dann doch wieder Frauensache? Und die Schokolade, die sogar die Herzspezialistin allen zugesteht? Inklusive Kaffee dazu. Wie gesund der ist, ist nachzuhören in der Folge. Gerne mit einem guten Kaffee. part I (00:00) Body-Welten part II (45:59) Herz-Welten part III (01:23:13) Fluss-Welten guests Dr. Catharina Hamm Tina Herz Brigitte Pons books Catharina Hamm - Save your heart Tina Herz – Das Glück in allen Farben Brigitte Pons – Flussgefährtinnen cover: jennie_laluna voice: Miriam Sinno music: sprengerspricht impro – by toby gad [email protected]
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