Kimberly Hagen, Christine Kempkes und Michaela Wiebusch über Trost und Trauer, Leben und Liebe, TV-Stars und Tod

Am Freitag dem 10.11. 2023 war ursprünglich eine andere Ausgabe geplant. Nicht unbedingt heiterer, allerdings weniger schmerzhaft als die, die jetzt aus traurigem Anlass vorgezogen wurde. Auch, weil am Tag der Podcast-Produktion der Tod von TV-Legende Hans Meiser öffentlich wurde, gibt es diese Runde nicht erst wie geplant am Totensonntag: Christine Kempkes war Bestatterin, ist jetzt Trauerbegleiterin, macht den Podcast liebevoll trauern und hat mit Abschied gestalten einen Ratgeber geschrieben, der in der Vorbereitung auf das Unausweichliche hilft. Komplett unvorbereitet traf Kimberly Hagen der Tod ihres Mannes Clemens: „Plötzlich war ich mit 41 Witwe.“ Wie die Reporterin der München Abendzeitung gelernt hat, mit dem Verlust umzugehen? Bei sprengerspricht sie emotional und eindrucksvoll drüber. Genauso, wie sie es in ihrem Trauertagebuch geschrieben hat: mit einem festen und irgendwie doch fröhlichen Ton. Ein Beispiel: „ich habe ich gefragt, soll ich bester Bestatter googeln und kriege ich dann im Algorithmus nur noch Särge vorgeschlagen?“ Also, bei aller Trauer gibt es in dieser sehr intensiven Episode auch oft Grund zum Schmunzeln und für Heiterkeit.  Von Michaela Wiebusch, die viele als Schauspielerin und Serienstar kennen (u.a. Ein Fall für zwei, Ein starkes Team, Dr. Familie Kleist), die Mosaiksteine fürs Leben. Denn es darf auch mal der weniger dunkle Archetyp in uns sein. Da gibt es zum beispiel den Liebenden. Und damit sind wie schon wieder beim Thema Trauer. Denn, wie stellte schon Queen Elizabeth II. fest: Die ist der Preis der Liebe.  Einer vielen Sätzen, weitab von Phrasen, die helfen können, im November. In diesem Monat voller Gedenk- und trauriger Feiertage, in dieser bewegenden Zeit, wo viele Menschen, auch in den Kriegen, sterben. Wer spätestens jetzt zurückschreckt, die Ausgabe zu hören, weil er den Tod, ohne den es das Leben nicht gibt, aus seinem ausklammert, verpasst unter anderem, dass alle drei Autorinnen zum Ende der – für den Host aus vielerlei persönlichen Gründen schwierigsten Ausgabe - nicht nur Zuversicht, sondern auch Geschenke verteilen. Und zwar großzügig, denn Michaela Wiebusch beschließt: „alle guten Dinge sind drei – lasst uns jede drei Bücher verschenken.“ Dafür reicht einfach eine Mail an [email protected] oder den Podcast auf Instagram teilen. Kimberly Hagen: "Was für ein Podcast, was für ein Tag, was für ein Timing? was für eine Runde. Intensiver geht’s kaum. Ich danke Euch allen, es war wirklich sehr besonders mit Euch und auch gleich sehr vertraut und auch heiter. Ich würde mich auch total über eine Fortsetzung freuen!" guests Kimberly Hagen Christine Kempkes Michaela Wiebusch books: Kimberly Hagen – Tränen, Liebe, Lebensgier, Mein Trauertagebuch Christine Kempkes – Abschied gestalten  Mit der Trauer leben  Michaela Wiebusch – Mosaik meines Lebens voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0  

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Machen Mut: Tobias Budde, Philipp Kohlhöfer und Tanja Scheichl-Ebenhoch!

Im November vor zwölf Jahren sah Nationaltorhüter Robert Enke keinen anderen Ausweg. Er nahm sich das Leben. Spätestens seit seinem Suizid ist das Thema auch im Sport angekommen: Depressionen. Aber fällt es uns wirklich leicht darüber zu sprechen? "Nein", sagt ARD-Sportreporter Tobias Budde, der selber im Vorjahr "nicht mehr so viel Lust aufs Leben hatte". Der 28jährige stellte sich die Frage: „Wenn es uns schon schwerfällt, über unsere Gefühle zu reden, wie soll es dann bei Kindern aussehen?“ Deshalb hat Budde ein mutmachendes Kinderbuch geschrieben und, um möglichst viel zu spenden - es selbst verlegt: https://es-ist-okay-traurig-zu-sein.com/ Tanja Scheichl-Ebenhoch hat ihre Depressionen und ihre Krebserkrankung dagegen autobiografisch verarbeitet: "Einen Verlag zu finden, war sehr schwer, schließlich kannte mich keiner." Sie kennt dafür kennt Adi Hütter umso besser: "Wir sind im Nachbardorf aufgewachsen." Deshalb verteidigt sie den Gladbacher Trainer auch gegenüber Eintracht-Fan Philipp Kohlhöfer. Kohlhöfer ist auch in der Runde, weil er ein "punkiges Wissenschaftsbuch" geschrieben hat, über das, was uns alle - schon vor Corona - jedes Jahr im November umtreibt: Viren. Aber auch sein Werk ist anders.  Schließlich geht´s auch um Darth Vader, Modern Talking und Oasis. guests Tobias Budde Philipp Kohlhöfer Tanja Scheichl-Ebenhoch books Philipp Kohlhöfer - Pandemien: Wie Viren die Welt verändern Tanja Scheichl-Ebenhoch - Als ich aufhörte zu funktionieren Tobias Budde - Es ist okay, traurig zu sein voice: Miriam Sinno music:- Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]  

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