In dieser Episode erfährst Du:

• Schritt 1 Bring deinen Müll raus
• Schritt 2 Vergebung & Dankbarkeit

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Sichere dir Siggis Freebook
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• Mehr Infos zu Siggi Spaleck
• Siggis Instagram Profil

Buchtipps: 

• Big Five for Life von John Strelecky
• Magic Cleaning von Marie Condo
• Bring dein Müll raus von Christian Zippel

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Inhaltsverzeichnis:

• 3:00: Übersicht der 5 Schritte der Selbstoptimierung
• 5:30: Die Reihenfolge zur Selbstoptimierung
• 5:40: Jeder Step funktioniert auch für sich alleine
• 8:30: Jedes Ding beschäftigt dich 3 mal
• 10:30: Buch: „Bring dein Müll raus von Christian Zipfel“
• 10:45: Buch: „Magic Cleaning - Marie Condo“
• 11:00: Organisation und Ordnung
• 15:00: Tipps zur. Selbstoptimierung
• 20:00: Die Vorteile

Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]

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