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#508: Stehen ist das neue Sitzen, Move your DNA Buchreview
16. Juli 2019
Nächste EpisodeBuchreview des Bestsellers: "Bewegung liegt in deiner DNA" (Move your DNA) von Katy Bowman.
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Empfehlungen aus der Episode:
Highlights:
- Fitness ist nicht Bewegung
- Ohne Bewegung kein Wohlbefinden
- "Bewegungsnährstoffe" sind essenziell
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