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    Vegan Podcast

    #587: Ein Tag aus meinem Leben – Clean Eating Challenge 2020

    5. Januar 2020

    Nächste Episode

    Clean Eating Challenge Tag 5: Heute erfährst du wie mein optimaler Tagesablauf aussieht und wie ich den ganzen Tag lebe. Ernährung, Sport, Supplements, Lifestyle. 

     

    Deine Challenge für heute im Überblick:

    • Erstelle deine eigene Morgenroutine
    • Versuche mindestens 13 Stunden zu fasten, besser Intermittent Fasting mit 16 Stunden
    • Stelle deinen individuellen Tagesplan zusammen der für dich am besten passt und integriere Sport.

    Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video zur Episode an.

     

    Die erwähnten Produkte:

    Du möchtest auch an der 21 Tage Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Dann sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.

     

     

    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

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