Auslöser von Krankheiten – Stress abbauen I Dr. med. Ingfried Hobert #1103
21. März 2024
Nächste EpisodeIn dieser spannenden Episode dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit. Erfahre von Christian und Ingfried was der Vagus Nerv damit zu tun hat und welchen Einfluss unser heutiger Lebensstil auf unsere Gesundheit hat. Stress und der Informationsüberfluss sind Hauptverursacher chronischer Krankheiten.
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:30 Vorstellung von Dr. med. Ingfried Hobert
06:26 Ausfall des Vagus-Nerven-Systems
09:10 Druck "Perfekt sein" zu müssen
10:40 Symptome, die auf ein Ungleichgewicht schließen lassen
12:30 Silent Inflammations
13:50 Ernährung entsprechend des Körpertyps
17:00 Lebensmittel, die Dein Mikrobiom schädigen
19:00 Entstehung von Autoimmunerkrankungen
21:00 Leben im Einklang mit der Natur
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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