Viele Tipps die du gerne gewusst hättest wie du gesund und vegan durch die Fastenzeit an Ramadan kommst. Mit der arabischen und veganen Fastenexpertin Samar Weslati. Aus dem Inhalt:
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- 3:00: Wir fressen uns zu tode
- 6:00: Ich esse nur einmal am Tag
- 9:00: Fastentipps
- 15:00: Die besten Ramadan Rezepte für einen gesunden Darm/Körper
Empfehlungen aus der Episode:
- Samar Weslati: https://mumyfit.com/
- Bücher von Arnold Ehret: https://amzn.to/3ntB6Ju
- Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC2UGUFOa6BYU0i3-ToBsX3g
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Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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