GESUND ESSEN KONGRESS 2024: https://www.digistore24.com/content/106899/21743/chrisi20/podcast-video

Inhaltsverzeichnis:

00:00 Intro

00:40 Bedeutung von Dankbarkeit

04:20 Auswirkungen von Stress

06:30 Was kannst Du zurückgeben ohne eine Gegenleistung zu erwarten?

10:00 Auswirkungen von Nasenatmung auf Deine Gesundheit

14:00 5 Tipps zur Entgiftung & Ernährung 

17:00 Verlust von Enzymen & warum sie so wichtig sind

20:00 Outro

Du willst wissen, was die ältesten Menschen auf der Welt miteinander gemein haben? Dann empfehle ich Dir diesen Beitrag: https://www.vegan-athletes.com/blue-zones-ernahrung/

Hier erhältst Du die leckersten Longevity Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/longevity-rezepte/

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

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