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    Higher Health Podcast

    Die 11 goldenen Regeln der vollwertigen Ernährung (Hippokrates von Kos Special) #749

    9. März 2021

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    Du erfährst heute die Regeln 4-8 der Vollwert Ernährung.

    • Wenig Zucker
    • Vollkornprodukte
    • Reichlich Gemüse, Kartoffeln und Obst
    • Trinken mit Verstand

    Empfehlung aus der Episode:

     

    Mehr mr.broccoli:

     

    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes. 



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