Aus der Reihe: Gesunder Darm, gesunder Mensch. Fermentation zur Optimierung der Darmflora und der probiotischen Bakterien

Heute beantwortet mr.broccoli die Zuschauerfrage: "Was hälst du von fermentieren und wie fermentiere ich richtig?"

Empfehlungen aus der Episode:

• Cashewquark
• Erfahre mehr über Fairment und fermentieren

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes. 

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