Ein Veganer Strongman (Weltmeister) isst nur eine Mahlzeit am Tag und praktiziert seit 15 Jahren eine Anti Aging Routine die wissenschaftlich belegt ist und bei ihm hervorragend funktioniert. Dr. Nun S. Amen Ra ist ein lebendiger Beweis für die Kraft des intermittierenden Fastens. Er isst nur eine Mahlzeit am Tag, isst kein Fleisch, hat aber einen athletischen Körperbau und ist Weltmeister im Gewichtheben. Die besten Anti-Aging Maßnahmen und seine Ernährung fasst mr.broccoli zusammen.

Empfehlungen aus der Episode:

• Anti Aging Ernährung
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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

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