Higher Health Podcast
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0:41:13
Im Gespräch mit Aaron Jurenka werden Zusammenhänge zwischen psychosomatischen Beschwerden, Ernährung und emotionalen Prägungen beleuchtet.
Wir beleuchten die Wirkung stimulierender Substanzen wie Koffein und Schokolade bis hin zu tiefer liegenden Themen wie Stress, Angst und familiären Mustern. Dabei wird deutlich, wie stark Körper und Psyche miteinander verwoben sind. Welche unbewussten Muster könnten hinter alltäglichen Gewohnheiten stecken?
Bio Leinöl gratis in der Telegram Gruppe: https://t.me/mrbroccoli_vegan
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
3:00 Auswirkungen von Kaffee
11:00 Kakao & Schokolade
14:30 Magnesium
24:30 Mach das, wenn du dick bist (und es nicht los bekommst)
30:00 Die Leber
39:30 Emotionales Schlusswort
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3 Apr. 20250:38:26
Im Gespräch mit Dr. Thomas Peter geht es um Mikronährstoffe, Umweltgifte und die Frage, wie wir unseren Körper heute wirklich optimal versorgen können. Der erfahrene Arzt gibt spannende Einblicke in die Welt der Supplements. ✅
Beste Supplements Übersicht:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSXBW5tOCPHDucjLSxDrP5e_LcyVmRl5M24D0AaBITR8GpBpSjn2fYz72FcVwS8Bg04LfQoTbkexrxU/pubFinde das BESTE Omega-3 für DICH:
https://christian-wenzel.typeform.com/to/vUNwhvFo?typeform-source=www.youtube.comDr. Thomas Peter zeigt, warum viele Menschen trotz „gesunder“ Ernährung im Mangel sind. Reicht unsere Ernährung wirklich aus – oder braucht es mehr?
Telegram-Gruppe:
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Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro
04:00 Nährstoffversorgung: Heute vs Früher
06:30 Was heute Bio ist, war damals der Standard.
12:30 Entzündungen
15:00 Die besten Supplements
28:00 Mikrobiom
35:00 Schlusswort
✨Mehr Infos zu Dr. Thomas Peter:
https://www.anuvindati.de (Praxis)
https://nextvital.de (Supplements)
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30 März 20250:20:32
Welche Rolle spielen Blutwerte, Lebensstil und individuelle Symptome? Und wo liegen die Chancen und Grenzen einer gezielten hormonellen Unterstützung?
✨Mehr Infos zu Iron Mike:
Website: https://www.coachironmike.com
Instagram: https://www.instagram.com/iron_mike69/?hl=de
Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro
2:00 legales Testesteron
3:00 Erfolgsgeschichten
4:30 Wie wirkt es bei Frauen?Community Mitglied werden und Bio Leinöl geschenkt bekommen:
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Leidest du unter Blähungen, Hautproblemen, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen? Sabine Bayr erklärt, warum bei 95 % der Menschen der Darm eine zentrale Rolle spielt – oft ohne erkannt zu werden.
Inhaltsverzeichnis:
0:00 Intro
2:00:Was schadet dem Darm?
3:30 Stress schadet der Darmgesundheit
05:30 Ballaststoffe
10:00 Leaky-Gut
✅ Hier geht es zu meinem Lieblings Darmpulver:
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✨Mehr Infos zu Sabine Bayr: https://www.heilpraxis-bayr.de/
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Mit Superfoods zu neuer Lebensenergie: diese 21 solltest Du kennen! :https://www.vegan-athletes.com/superfoods-liste/
Entgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper:
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die magische Wirkung von Kakao auf Körper und Geist – eine kleine Einführung l Aaron Jurenka l #120223 März 20250:11:39
Aaron Jurenka spricht über die verborgene Wirkung von Kakao auf Körper und Geist. Warum zieht uns Schokolade so magisch an? Welche tiefen emotionalen und psychologischen Muster stecken dahinter? Und wie unterscheidet sich Kakao von anderen Stimulanzien wie Kaffee? Ein Gespräch, das deine Sicht auf Kakao für immer verändern könnte!
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https://aaronjurenka.com
Instagram: / aaronjurenka
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20 März 20250:25:43
Professor zerstört gängige Fett- & Zucker-Mythen!
In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Spitz, wie Zucker, Fett und Entzündungen unsere Gesundheit beeinflussen – von Herzinfarkten bis hin zu chronischen Erkrankungen. Er enthüllt, warum Vitamin D und Omega 3 eine Schlüsselrolle spielen und welche Faktoren wirklich entscheidend sind. Einblick in bahnbrechende Erkenntnisse, die dein Verständnis von Ernährung für immer verändern werden! Vitamin D, Zucker in Obst, Fett ist der wahre Gesundheitsmotor und Omega-3... Es scheinen die Lieblingslebensmittel von Prof. Dr. Spitz.
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Inhaltsverzeichnis:
00:00 - Intro
01:10 - Die Wahrheit der Ernährungspyramide von Fabian Kowallik
06:30 - Mahnmahl der Propaganda
12:30 - Keiner bekommt von gesättigte Fettsäuren einen Herzinfarkt
16:00 - Nahrungsergänungsmittel
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Finde das BESTE Omega-3 für DICH: https://christian-wenzel.typeform.com/to/vUNwhvFo
In diesem Video erklärt Vibecke, warum viele Menschen im Winter unter depressiven Symptomen leiden – oft durch einen Mangel an Vitamin D und Omega-3. Erfahre, wie du mit der richtigen Nährstoffversorgung deine Stimmung, Energie und mentale Klarheit verbessern kannst!
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
08:30 Omega 3
18:00 Die Wahrheit über Omega-3 Hersteller (Kapseln)
18:30 Vorteile von Licht und Farben
24:00 Vitamin D
30:00 So nimmst du Vitamin D richtig ein
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1199.13 März 20250:49:46
Bio Leinöl gratis: https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868 100%
gesunder Ernährungsplan für 1 Jahr (kostenfrei): https://mrbroccoli.upfit.de/
Research/Studien: https://www.unifr.ch/med/en/research/group/hasler/
In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Gregor Hasler, wie unsere Darmbakterien unsere Psyche beeinflussen – von Stressbewältigung bis hin zu Depressionen. Er enthüllt, warum Ernährung mehr ist als nur Kalorien und wie unsichtbare Mikroben über unser Wohlbefinden entscheiden können. Einblick in bahnbrechende Erkenntnisse, die dein Verständnis von Gesundheit für immer verändern werden!
Inhaltsverzeichnis:
00:00 - Intro
03:43 - Wie wirkt sich Stress auf unseren Körper aus?
06:17 – Der Einfluss der Ernährung auf unsere Psyche
08:00 – Die Auswirkungen hochverarbeiteter Lebensmittel
13:30 – Darmbakterien und ihre Rolle für unsere psychische Gesundheit
25:30 – Wie sollten wir uns optimal ernähren?
27:30 – Rohkost: Ein unterschätzter Gamechanger?
34:00 – Warum Ballaststoffe essenziell für unsere Gesundheit sind
37:00 – Welche Länder haben die ungesündeste Lebensweise?
41:00 – Ist Milch wirklich gesund? Die Fakten
48:00 – Warum Tierwohl und die Qualität tierischer Produkte so wichtig sind
52:00 – Psychedelika und ihre potenzielle Wirkung
✨ Mehr Infos zu Prof. Dr. Gregor Hasler:
https://gregorhasler.ch/
https://molecularpsychiatry.ch/
https://www.unifr.ch/med/en/research/group/hasler/
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9 März 20250:44:04
Der Lebergott (https://lebergott.com) ist Experte für Lebergesundheit und Ernährung.
Er begleitet seit Jahren Menschen raus aus chronischen Beschwerden und zurück ins Leben. Über 5000 Menschen haben dank seiner Methode ihre Ernährung umgestellt und dabei etwas erreicht, wovon viele nur träumen: Sie haben ihren Körper regeneriert, ihre Gesundheit zurückgewonnen und leben heute die beste Version ihres Lebens. Im Podcast sprechen wir darüber, warum genau die Leber so eine zentrale Rolle spielt und weshalb der wichtigste Treibstoff für sie Zucker ist. Während seit Jahrzehnten erzählt wird, dass Fruchtzucker schädlich sei, zeigt der Lebergott, warum das Gegenteil der Fall ist.
Inhaltsverzeichnis:
04:00 Hochwertige Lebensmittel für die Leber: Glucose
08:00 Der Treibstoff für die Leber ist Zucker
12:00 Krankheiten die nicht heilbar sind — durch Obst schon
15:00 Keto-diät ist FAKE
17:00 Wahrheit über fasten
22:00 Fettleber
30:00 Schnitzel + Salat
35:00 Hashimoto
38:00 Neurodermitis - nichts hilft auf Dauer - Viren
✨Mehr vom Lebergott:
Website ➡ https://lebergott.com
Instagram ➡ https://www.instagram.com/lebergott_/
✨Japanischer Grüner Tee: https://arigato-life.de
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0:09:19
Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/ILecSFhiXnk
Immer öfter ist die Rede von verunreinigten, wenig ertragreichen Böden. Auch unser Wasser, welches doch eigentlich die Quelle allen Lebens darstellt, besitzt nicht mehr seine einstige Qualität. Doch eine Lösung ist in Sicht!
In diesem ersten Teil des Interviews mit Daniel Ipfelkofer erfährst du, wie du die Qualität deiner Lebensmittel mithilfe eines einzigartigen Geräts verbessern kannst. Daniel stellt dir den Origin Oil vor, der deine Lebensmittel in nur wenigen Minuten bioenergetisch lädt. So lassen sich nicht nur Vitamine und Mineralien schützen, sondern auch die Bioverfügbarkeit der Nährstoffdichte steigern. Dabei spielt die Herkunft deiner Lebensmittel keine Rolle, auch konventionell angebaute Lebensmittel lassen sich dank der einzigartigen Technologie aufwerten. Darüber hinaus klärt dich Daniel über die Kraft des hexagonalen Wassers auf.
Als Kind wurde Daniel mit ADHS diagnostiziert und erhielt Ritalin, um ruhiger zu werden. Die Auswirkungen ließen nicht lange auf sich warten. Was er abseits von Medikamenten getan hat, um sich besser zu fühlen, erfährst du in diesem Interview. Auf Grundlage seiner eigenen Erfahrungen entschloss er sich, der ganzheitlichen Gesundheit zu verschreiben und Menschen zu mehr Gesundheit zu verhelfen.
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:40 Wann wird Musik authentisch? Grundidee hinter den neuen Kopfhörern
03:40 Daniels Lebensgeschichte
07:30 Daniels Supplemente
09:10 Vorstellung des Origin Oils
09:50 Energetisierung von Produkten
11:10 Unterschied zur Produkten wie der Blume des Lebens (Wegetestungen nach Klaus Volkamer)
12:15 Veränderungen der Struktur des Wassers (hexagonales Wasser)
14:00 Können nicht ökologisch angebaute Lebensmittel so aufgewertet werden?
16:05 Anwendungstipps des Origins
17:50 Preis des Origins
18:20 Vorteile bezüglich der Lebensdauer
19:30 Abschluss des ersten Teils
20:40 Outro
Erfahre mehr über die einmalige CUDU Technologie: https://www.cudu-movement.de
Hier gelangst du direkt zum Origin Oil: https://www.cudu-movement.de/products/origin-oil
Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected]
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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:
Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.
Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.
Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.
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Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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