Higher Health Podcast
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So sieht die Ernährung eines Extremsportlers während eines harten Rennens an einem Tag aus. Wie du mit veganer Flüssignahrung über 15.000 Kalorien decken kannst und vieles mehr. Im Interview mit Stefan Schlege Teil 2.
Empfehlungen und der Episode:
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
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24:00
Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"
Lothar Hirneise nimmt kein Blatt vor dem Mund und spricht über die aktuelle Corona Situation und was jetzt jeder tun kann- wenn er denn möchte. Ein alternativer Blick auf das Weltgeschehen und vor allem das Treiben der Akteure in Deutschland.
Mehr über Lothar Hirneise unter:
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
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Wie du ohne Kochen und sehr schnell tolle vegane Rezepte zubereitest und dabei Mehr Energie und mentale Lebensfreude bekommst
Empfehlungen und der Episode:
- Beta Tester: https://christian405572.typeform.com/to/lEyz5zT2
- Die besten Superfoods: https://www.vegan-athletes.com/6-besten-superfood-pulver/
- Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/vegane-rezepte/
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In diesem Podcast geht es um Heldenkraft und Wechselwunder. Es geht um Extremsport und Sport für Mamas. Es geht darum wie du Schmerzen steuern kannst und den Geist vom Körper trennen kannst. Und ein bischen vegane Ernährung ist auch dabei. :) Ich hoffe, du wirst etwas für dein Leben lernen. Das wünscht dir, dein #MrBroccoli
Empfehlungen und der Episode:
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Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"
„Es macht mich stark wenn ich mich auf das besinne was im Leben wirklich wichtig ist“ dann brauche ich mich auch nicht "mehr" von allem und kann der Welt wirklich ein Geschenk sein.
Prof. Dr. Gerald Hüther im zweiten Teil, über:- Mach was dir wirklich Spaß macht
- Liebe dich selbst
- Warum wir uns gerne anpassen
- und wie wir am Ende doch noch die Welt retten können
Empfehlungen und der Episode:
- Homepage: https://www.gerald-huether.de
- Buch: Wege aus der Angst: https://amzn.to/3i0Eh7v
- Das Interview auf YouTube: https://youtu.be/n4AoXHduY_E
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Zuhörer Frage: "Aktuell mache ich eine Schwermetallausleitung (im Blut wurde bei mir festgestellt, dass Eineige Schwermetalle grenzwertig erhöht sind) mit Spirulina (Heavy Metal Detox Smoothie, Sellerie Saft und Co.). Mich würde dazu Erfahrungsberichte interessieren. Einige raten zur Ausweitung mit Chlorella, von der Anthony aber abrät. Da du sowohl Information bezüglich Medical Medium Ernährung, als auch die von Dr. Brian Clemens teilst, habe ich mich gefragt ob und wenn ja wie sich diese Konzepte vereinbaren lassen. Nach Anthony William ist Fruchtzucker super, Dr. Brian Clemens sagt dieser sei eher zu meiden. Wie schätzt du das ein?" Die Antwort darauf gibt es heute im Podcast! Empfehlungen aus der Episode:
- Über Brian Clement und Anthony William
- Mehr über Chlorella
- Studien zu Chlorella
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Wir berichten über das neue Superfood für Frauen, welches den Hormonhaushalt und PMS wieder ins Gleichgewicht bringen kann und hören von den Superstars Lennard Hachmeister und Patrick Thiele welche Rolle die Ernährung bzgl. Happieness spielt und was es dafür noch braucht.
Empfehlungen aus der Episode:
- Das Interview auf YouTube
- Moon Balance Erfahrungsbericht
- Sango Meereskorallen und Algen findest du im Regenbogenkreis Onlineshop
- Mehr zu Lennardt Hachmeister
- Mehr zu Patrick Thiele
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17:14
Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"
Wir Menschen sind und bleiben ja alle Suchende. Wir müssen erst herausfinden, worauf es für ein gelingendes und glückliches Leben ankommt. Dabei laufen wir ständig Gefahr, uns in uns selbst und mit anderen zu verwickeln. Oder uns gar auf dieser Suche zu verirren. Das gilt natürlich auch ganz besonders in diesen Zeiten. Prof. Dr. Gerald Hüther gibt dir in diesem Podcast Erklärungen und ganz einfach Wege mit an die Hand.
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- Das Interview auf YouTube: https://youtu.be/n4AoXHduY_E
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Zuhörerfrage: Ich wiege 70kg und möchte auf 60kg abnehmen. Ich darf nur 1441 kcal essen und muss 140g Eiweiß und nur 80g Kohlenhydrate essen. Wie soll ich das schaffen ohne nur noch Tofu zu essen?
#MrBroccoli´s Lösung hörst du im Podcast
Empfehlungen aus der Episode:
- Lykon myDNA Slim Test (Gutschein: VEGAN-ATHLETES15*)
- Buch: Abnehmen mit Lupine
- Buch: High Protein Low Carb Snacks
- Die besten Superfoods
- Die Umfrage (mit Gewinnspiel)
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Heute erfährst im Vegan Podcast mit Lennardt Hachmeister und Patrick Thiele wie du mit weniger oder gar keinem Fleisch und veganer Ernährung zu neuer Höchstleitung kommst.
Zitate aus dem Interview:
- „Ich habe in Australien auf einer Schweinefarm als Vegetarier gearbeitet“ „Und nun zu 99,9% vegan seit 4 Jahren“
- „Die Nahrung die wir essen ist die Energie für unser Energie und die Grundlage für unsere mentale Leistungsfähigkeit“
„Dinge nicht zu kompliziert machen“ - „Ich habe Nacktschnecken versucht mit Bier zu ertränken“
- „Vegane Ernährung startet auch Bewusstseinsentwicklungsprozesse“ oder werden dadurch gestärkt
Empfehlungen aus der Episode:
- Mehr zu Lennardt Hachmeister
Mehr zu Patrick Thiele - CrossFit Vegan Guide
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