Der aktuelle "Einwurf" zu dem Einfluss von veganer Ernährung auf deine Gesundheit von dem Experten rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie Prof- Dr. Günther Amann-Jennson.

Themen aus der Episode:

• Menschen mit Schlafdefizit essen mehr Kohlenhydrate und ungesünder
• Chronobiologie: Immer zur gleichen Zeit Essen und schlafen

Empfehlung zu dieser Episode:

• Erhalte mit dem exklusiven Stichwort: (mr.broccoli) eine kostenfreie Schlaf-Gesund-Beratung (incl. Analyse deines Schlafs) im SAMINA Shop deiner Nähe
• Vegan Clean Eating Kurs

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