Der aktuelle "Einwurf" zu dem Einfluss von veganer Ernährung auf deine Gesundheit von dem Experten rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie Prof- Dr. Günther Amann-Jennson.

Themen aus der Episode:

• Menschen mit Schlafdefizit essen mehr Kohlenhydrate und ungesünder
• Chronobiologie: Immer zur gleichen Zeit Essen und schlafen

 

Empfehlung zu dieser Episode:

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• Vegan Clean Eating Kurs

 

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