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    Vegan Podcast

    Soll ich Obst essen, wenn ich Abnehmen möchte? #882

    29. Januar 2022

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    Heute erfährst du:

    • Ist Obst auch Zucker?

    • Muss ich im Clean Eating auf Obst verzichten?

    • Steht Obst ganz oben auf der Einkaufsliste?

    • Was hat es mit dem Zucker im Obst auf sich?

    • Soll ich Obst essen, wenn ich Abnehmen möchte?

     

    Deine Challenge für heute im Überblick:

    • Achte bei deinem nächsten Lebensmitteleinkauf welche Obstsorten du mitnimmst
    • Teste meinen Geheimtipp und mache dir einen gekeimten Buchweizen-Smoothie

     

    Die erwähnten Produkte und Links:

     

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    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.



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