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    Higher Health Podcast

    Sprossen und Keimlinge für deine Gesundheit mit Lana about Food #768

    22. April 2021

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    Die 10 besten Sprossen und Keimlinge für Sportler und Gesundheitsbewusste. Und warum Sprossen wie Solarzellen für unseren Körper sind.

    Die 10 besten Sprossen:

    1. Buchweizen
    2. Alfalfa
    3. Brokkolisprossen
    4. Quionoa
    5. Linsen
    6. Kichererbsen/Erbsen
    7. Amaranth
    8. Leinsamen
    9. Chia
    10. Sonnenblumenkerne

    Video: https://www.youtube.com/watch?v=93CZVd5Wuo4&t=4s 

    Artikel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/ 



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