babelli - der Eltern-Podcast
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Das erste Jahr mit deinem Baby ist eine Zeit voller besonderer Momente – vom ersten Lächeln bis hin zu den spannenden Entwicklungsschritten. Doch genauso bringt es auch schlaflose Nächte, unruhige Babys mit Bauchschmerzen oder die ersten Zähnchen mit sich. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die größten Herausforderungen, die das erste Babyjahr mit sich bringt, und wie du sie meistern kannst. Unsere Expertin, Hebamme Emely Hoppe, teilt wertvolle Tipps und erprobte Strategien, um entspannt und gestärkt durch diese aufregende Zeit zu gehen.
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Wir wissen sicher alle, wie sinnvoll es ist, weniger Plastik im Alltag um uns zu haben und die Ressourcen dieser Erde zu schonen. Aber wie lässt sich das möglichst einfach im Alltag umsetzen? Vielleicht sogar mit Baby oder Kleinkind? Darüber spreche ich heute mit der Content Creatorin Marisa Becker. In unserem Gespräch erfährst du unter anderem: - Wie du mit simplen Tricks starten kannst, um auf Plastik zu verzichten. - Wie das Ganze mit Baby und Kleinkind umsetzbar ist. - Wie Plastikverzicht unterwegs mit Kind möglich ist. - Weshalb es darum geht, realistisch zu bleiben und in kleinen Schritten bei sich selbst anzufangen.
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Ein positiver Schwangerschaftstest verändert alles. Der Körper der Frau stellt sich um, die Hormone fahren Achterbahn und der Nestbautrieb setzt ein. Doch betrifft das alles wirklich nur die Frauen? Unser heutiger Gast, Frederik Grun, sagt entschieden: „Nein!“ Auch werdende Väter sollten verstehen, was im Körper ihrer Partnerin vor sich geht und was sie während der Geburt und im Wochenbett erwartet. Denn eine gute Vorbereitung ist für beide Elternteile wichtig. Frederik, selbst sechsfacher Papa und seit über 14 Jahren glücklich verheiratet, weiß, wovon er spricht. Gemeinsam mit seinem Freund Pierce Vaughn hat er einen Online-Geburtsvorbereitungskurs speziell für Väter entwickelt – im unterhaltsamen Serienformat. Für Frederik ist es von großer Bedeutung, dass auch Männer die körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft verstehen und genauso gut auf die Reise ins Familienleben vorbereitet sind wie die Mütter.
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0:42:44„Es gibt keine verletzungsfreien Beziehungen. Wir können sie aber immer wieder reparieren.“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Eltern-Coach und Mama Birgit Gattringer erfährst du außerdem … … warum Kinder häufig die Symptomträger für die Kommunikationsprobleme der Eltern sind, … was Stressoren und Ressourcen im Familienalltag damit zu tun haben, … warum Dinge miteinander besprochen und nicht nur gedacht werden müssen, … was genau „Killerphrasen“ sind, … wie du herausfindest, um was es bei Konflikten wirklich geht, … wie wir das Ganze alltagstauglich Schritt für Schritt verändern können. Du wünschst dir eine bewusstere Kommunikation mit deinem Partner oder Partnerin oder interessierst dich für das Thema „Gewaltfreie Kommunikation“? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!
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Das Internet überflutet uns Eltern mit gut gemeinten Informationen zu allen möglichen Themen. Dann kommen noch Freunde und Familie dazu, die Dinge anders machen als wir selbst und spätestens dann geht das Zweifeln los. Mache ich alles richtig? Bin ich eine gute Mutter oder Vater? Ich spreche heute mit Jill Baier über genau dieses Thema und wieso wir Eltern wieder mehr auf unser Bauchgefühl hören sollten. Jill ist studierte Psychologin, Traumatherapeutin i. A. und als Mindset-Coach für Mamas (to be), ist es ihr eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, in ihr Selbstvertrauen zu gehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
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„Das Zitat ‚Jeder ist jemand‘ – das ist für mich DAS Kinderrecht schlechthin!“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Lehrer, Bildungsinfluencer, Blogger, Autor und Podcaster Bob Blume erfährst du außerdem... ...wie Eltern Zuhause sowie in Kita und Schule auf die Rechte ihrer Kinder aufmerksam machen können, ...was es mit der 24-Stunden-Regel auf sich hat, ...warum ein zugewandter Austausch hierbei so wichtig ist.
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Rituale sind gerade für Babys Ankerpunkte, an denen es sich orientieren kann, mit denen es sich sicher fühlt und natürlich auch einen Tag/Nachtrhythmus entwickeln kann. Deshalb geht es in diesem Podcast um die schönsten Babyrituale, die wirklich jeder anwenden kann und die ihr ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt. Angefangen vom Babybad, über liebevoll gesungene Schlaflieder bis hin zum täglichen Toben. Jede Familie hat ihre eigenen Rituale und so ist auch jede Familie individuell.
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„Wenn es dir schwerfällt, für deine Erlebnisse aufzustehen, tu es für dein Baby.“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Assistenzärztin und Mama Melanie vom Instagramkanal @holistic.birth.doc erfährst du außerdem … … was alles zu Gewalt in der Geburtshilfe zählt. … wie viele Gebärende davon betroffen sind. … was das Ganze mit unhinterfragten Strukturen zu tun hat. … weshalb es so wichtig ist, auf Gewalt in der Geburtshilfe aufmerksam zu machen. … wie wir als Gesellschaft wirklich etwas verändern können.
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Würdest du im Alltag auch gern weniger mit deinem Kind schimpfen? Wir Eltern kennen diese Situationen sicher alle und einige würden daran gern etwas ändern. Aber wie geht das? Und kann man überhaupt ein Kind erziehen, ohne zu schimpfen? Darüber spreche ich heute mit Birgit Gattringer. Sie ist Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainerin. Im Podcast geht es um darum, wie man zu seinem Kind eine aktive Bindung herstellt. Birgit hat gute Tipps im Gepäck, wie wir Eltern wieder entspannter werden können.
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26 Aug. 20240:38:01„Vertrauen ist das wichtigste bei Picky Eating!“ Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an! Im Gespräch mit Irene Huber, Coach für intuitive Familienernährung, erfährst du außerdem: … was hinter dem Begriff „Picky Eating“ eigentlich steckt. … was unsere Glaubenssätze über gesunde Ernährung damit zu tun haben. … warum ein ausgewähltes Essverhalten völlig normal ist. … was du wirklich tun kannst, wenn dein Kind phasenweise nur ausgewählte Lebensmittel essen möchte.
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