babelli - der Eltern-Podcast
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„Sei liebevoll zu deiner Brust!“ – was es mit diesem Zitat unserer Babelli-Hebamme Emely Hoppe auf sich hat, das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge! Denn in diesem Gespräch teilt Emely mit uns … … woran ihr erkennt, dass ihr einen Milchstau habt, … was ihr wirklich tun könnt, um Milchstau-Schmerzen zu verringern, … wie ihr das Milchstau-Risiko langfristig vermeiden könnt, … weshalb Entlastung, Stress-Reduktion und Selbstfürsorge die Geheimwaffe beim Milchstau sind! Wie immer teilt Emely auch simple wie geniale Tipps aus ihrem Arbeitsalltag als Hebamme mit uns. Wenn ihr von einem Milchstau betroffen seid oder euch ihm schützen wollt, kommt diese Folge also wie gerufen!
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„Durch klare Kommunikation nimmt man dem Kind die Angst vor dem Unbekannten.“ – das sagt Alina, selbst Mama, Pädagogin und angehende Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Wenn ihr wissen möchtet, was es mit diesem Zitat auf sich hat, hört euch unbedingt diese Podcastfolge an!
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„Es ist nie zu spät für Rückbildung!“, das sagt Sportökonomin, Rektusdiastase-Expertin und Gründerin von „Prexletics“, Carolin Tengelmann. Carolin klärt uns umfassend und leicht verständlich darüber auf, was Rektusdiastase-Betroffene beachten sollten und welche Übungen & Tipps bei einer Rektusdiastase wirklich helfen.
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Hektik, Dauerstress und die Anforderungen der heutigen Zeit rufen uns Menschen dazu auf, bewusster und achtsamer durch unser Leben zu gehen. Doch wie und mit welchen Tools lässt sich Achtsamkeit in einem – häufig auch ziemlich turbulenten – Familienalltag überhaupt umsetzen? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Sandhya und Benedict vom YouTube-Kanal „lifewithsandyandbenni“. Die beiden sind 2015 mit ihrem Baby zu einer Weltreise aufgebrochen und seitdem auf der ganzen Welt zuhause. Außerdem haben sie das Programm „Unlock Yourself“ entwickelt, ein Persönlichkeitsentwicklungs-Retreat für Menschen, die sich selbst ein bewussteres und erfüllteres Leben erschaffen möchten. Das Thema Achtsamkeit zieht sich also sowohl beruflich als auch privat durch ihr Leben.
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Du oder Ihr habt soeben die Nachricht bekommen, dass Ihr Zwillingseltern werdet? An dieser Stelle ein ganz großes „Herzlichen Glückwunsch“ zu eurem doppelten Glück! Wirft die freudige Nachricht neben dem Glück auch jede Menge Fragen und Gedanken auf? Dann ist der heutige Podcast genau das Richtige für dich und euch! Denn heute ist bei mir im Podcaststudio Inga Sarazzin zu Gast. Inga ist Stillberaterin, Zwillingsmama, Podcasterin und Betreiberin des Zwillingsportals „Es sind zwei“ und hat somit jede Menge Erfahrungen, Wissen, Informationen und lustige Anekdoten aus dem Leben mit Zwillingen im Gepäck.
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„Wichtige Ereignisse verdienen eine Zeremonie!“ – das sagt Nadja Krüger, freie Rednerin und Sängerin aus Rostock. Wenn ihr wissen möchtet, was es mit diesem Zitat auf sich hat, hört euch unbedingt diese Podcastfolge an.
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Für Menschen, die sich nach Abenteuer, Freiheit und Fernweh sehnen, das Ganze aber auch mit ihrem Familienleben verbinden möchten, klingt es nach einer absoluten Traumvorstellung: Eine Weltreise … zusammen mit dem Baby! Meine heutigen Gäste Sandyha und Benedict vom YouTube-Kanal „lifewithsandyandbenni“ haben genau das gemacht – als ihr Sohn 6 Monate alt war sind sie zu ihrer Weltreise aufgebrochen und seitdem unterwegs. Was diese Weltreise mit ihnen als Paar, als Eltern, als Familie und auch individuell gemacht hat, das erfahren wir heute.
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Unser Podcast erscheint jeden Montag und wir sorgen für einen kunterbunten Themenmix. Schreibt uns gern eine Email an [email protected], wenn ihr Themenvorschläge, Anregungen oder Kritik habt. Wir freuen uns immer über ein Feedback.
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