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Podcast 311 – "Dirk, läuft bei dir eigentlich immer alles glatt?" (Q&A)
23. September 2023
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Hast du dich jemals gefragt, ob bei mir immer alles glatt läuft? 🤔
Na ja, in der heutigen Podcast-Folge, packe ich aus und beantworte DEINE Fragen in einer aufschlussreichen Q&A Runde.
Es geht nicht nur um mich, sondern auch um dich und die Fragen, die uns alle beschäftigen:
➡ Gefühle von Wut, Traurigkeit und Stress am Arbeitsplatz - was tun? 😠
➡ Die mysteriösen Verbindungen zwischen Gewichtsabnahme und Hormonen 🧪
➡ Perimenopause? Wir reden drüber! 🌸
➡ Wie springst du zwischen Urlaub und Alltag, ohne die Routinen zu brechen? 🌴
➡ Lieblingslebensmittel und Heißhunger? Wie wir damit umgehen 🍔
➡ Der Glaubenssatz, dass Gewichtszunahme unvermeidlich ist und wie du ihn überwindest 🧠
➡ Perfektionismus und die Bedeutung der Wochenbilanz – wir klären das! ✔️
➡ Und Süßstoffe? Was sie wirklich mit deinem Körper machen könnten. 🍭
Diese Folge ist prall gefüllt mit Erkenntnissen, Strategien und ein bisschen Spaß. Egal, wo du gerade stehst – ich wette, du findest hier etwas, das dich anspricht.
---
⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft
⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung
⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip
⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS
⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: www.abspecken-kann-jeder.de/coaching
⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder
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