ThinkDENK 19 – Summer Special 2 – Übungen aus Folgen 9-17
17. August 2023
Nächste Episode· Wahrnehmungsübung: Unterscheidung der Wahrnehmung von der Interpretation
· Übung Selbstwahrnehmung - Innenschau aus meinem bewussten ICH heraus: Mein Denken – Fühlen – Wollen
· Bewusst riechen und schmecken beim Essen
· Augenübung „Palmieren“
· Augenübung „Augen bewegen und Kopf still halten“
· Wahrnehmungsübung Hören I: Den letzten Ton eines Liedes bis ins Unendliche hören
· Wahrnehmungsübung Hören II: Im Wald oder Park verschiedene Geräusche hören und voneinander unterscheiden
· Übung zum Raum- und Distanzempfinden: Wie nah ist für den anderen angenehm?
· Wahrnehmungsübung Tastsinn: Mit verbundenen Augen unbekannte Gegenstände ertasten
· Übung Selbstbeobachtung: Welche Wahrnehmungstypen stehen bei mir im Vordergrund?
· Experiment: Mein Körper nimmt Temperatur an verschiedenen Stellen unterschiedlich wahr
· Gleichgewichtsübung: Balancieren mit offenen und mit geschlossenen Augen
· Wahrnehmungsübung: Wärmesinn, Gleichgewichtssinn, Bewegungssinn und Lebenssinn bewusst wahrnehmen, wenn sie im Einsatz sind
· Wahrnehmungsübung: Welche Urteilsarten beobachte ich bei mir?
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