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    Abspecken kann jeder!

    Podcast 222 – die verschiedenen Abspeck-Phasen

    22. Januar 2022

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    In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mit dir gern einmal mein Wissen zu den verschiedenen Abspeck-Phasen teilen, die wir in nahezu allen Fällen immer durchlaufen 😉

    Das Schöne bei diesen Phasen ist: wir müssen sie NICHT durchlaufen, da einige Phasen eher hinderlich- oder sogar ein MisserfolgsGARANT sind. Von daher denke ich, dass du mit mir einer Meinung bist, dass wir solche Phasen doch gern einfach mal komplett überspringen sollten😀

    Gehe also mit den Inhalten dieser Folge am besten folgendermaßen um:

    ✔ reflektiere dich wirklich sehr ehrlich und stelle für dich fest, in welcher der Phasen du dich aktuell befindest,
    ✔ schaue dir dann mal an, was dir für die optimale Phase noch fehlt bzw. was du für dich noch anpassen darfst,
    ✔ entscheide für dich auch bitte sinnvoll, ob du ggf. noch nicht den kompletten Sprung in die finale Phase wagen willst, weil es dir, Stand heute, noch zu weit weg vorkommt.

    Dann kannst du ins TUN kommen, indem du für dich an den entsprechenden Punkten arbeitest und/oder dir eben gezielt dazu ein Coaching als Abkürzung gönnst.

    Was mich jetzt natürlich interessiert, ist dir wahrscheinlich schon klar 😀 In welcher Phase hast du dich aktuell wiedergefunden und an welchen Punkten möchtest du nun konkret für dich arbeiten, um den nächsten Schritt zu gehen.
    Lass es mich unbedingt in den Kommentaren wissen. Ich bin schon ganz gespannt ✍️

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