In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit dir über die Wichtigkeit und Notwendigkeit von Veränderungen.

Hierbei geht es speziell um die Veränderungen, die uns aus unserer Komfortzone locken - ja, die vielleicht sogar ein bisschen wehtun.

Weshalb es sich aber genau hier lohnt, gut hinzuschauen und es sogar auf einer ganz logischen Ebene Veränderungen geben MUSS um dauerhaft erfolgreich auf deinem Abnehmweg zu sein, schauen wir uns heute in dieser Folge ganz genau an.

Auch, wenn sich das Ganze hier kurz und knapp liest: höre bitte ganz aufmerksam und selbstreflektiert zu.

Lass mich bitte nach dem Hören in den Kommentaren wissen, an welchen Stellen du dich bereits aus deinen Abspeck-Komfortzonen bewegt hast und welche Veränderung durch die Erkenntnisse aus dieser Folge bei dir jetzt als nächstes ansteht. ✍️

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