Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
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Passend zum heutigen Muttertag mache ich dir eine ganz frische Meditation zum Geschenk, mit der du dich stärken und wieder neu ausrichten kannst. Vor zwei Jahren habe ich dir schonmal eine Meditation zum Muttertag zur Verfügung gestellt, die ich dir sehr ans Herz legen kann, wenn dich ständig dein innerer Antreiber quält: https://die-friedliche-geburt.de/2021/05/09/182-meditation-den-inneren-antreiber-beruhigen/ Die Hintergrundmusik stammt wieder von Andreas Hoegel https://www.traumklang-musik.de Erzähle mir sehr gerne auf meinem Instagram Account unter dem Post zur Podcastfolge, wie du diese MUTTERTAGS-Meditation findest und was sie in dir auslöst. Bin schon gespannt. https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de Viel Freude und Entspannung beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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Passend zum heutigen Muttertag mache ich dir eine ganz frische Meditation zum Geschenk, mit der du dich stärken und wieder neu ausrichten kannst. Vor zwei Jahren habe ich dir schonmal eine Meditation zum Muttertag zur Verfügung gestellt, die ich dir sehr ans Herz legen kann, wenn dich ständig dein innerer Antreiber quält: https://die-friedliche-geburt.de/2021/05/09/182-meditation-den-inneren-antreiber-beruhigen/ Die Hintergrundmusik stammt wieder von Andreas Hoegel https://www.traumklang-musik.de Erzähle mir sehr gerne auf meinem Instagram Account unter dem Post zur Podcastfolge, wie du diese MUTTERTAGS-Meditation findest und was sie in dir auslöst. Bin schon gespannt. https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de Viel Freude und Entspannung beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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Wie kann ich mit meiner Familie nachhaltig leben und dabei nicht nur Ressourcen, sondern auch Geld sparen? Darüber spreche ich heute mit dem Gründer von Foodsharing Deutschland und SIRPLUS Raphael Fellmer, mit dem ich schon viele Jahre durch das Thema „Lebensmittel retten“ verbunden bin und ihn in der Zeit seines fünfeinhalbjährigen Geldstreiks kennenlernen durfte. Wir gehen der Frage nach, wie du mit deinen Kindern ins Gespräch darüber kommen kannst, warum wir manches konsumieren und anderes nicht. Wir stellen dir Ideen zum nachhaltigen Leben vor, die ich in einigen anderen Podcastfolgen vertiefe - Baby-Erstausstattung https://die-friedliche-geburt.de/2019/04/06/072-baby-erstausstattung/ https://die-friedliche-geburt.de/2022/12/11/265-baby-erstausstattung-was-brauche-ich-wirklich/ - Wickeln mit Stoffwindeln https://die-friedliche-geburt.de/2020/10/18/153-stoffwindeln-interview-mit-jessica-sawatzke/ - Windelfrei https://die-friedliche-geburt.de/2019/05/12/077-windelfrei-interview/ - Spielzeug und Geschenke https://die-friedliche-geburt.de/2021/11/21/210-nachhaltig-weihnachten-im-gespraech-mit-anne-marja/ Das Interview kannst du wieder sehr gerne auf YouTube ansehen https://youtu.be/_uryjtDon4Q Raphaels Kinderbuch-Tipp: Kobi Yamada: „Vielleicht. Eine Geschichte über die unendlichen Begabungen in jedem von uns“ https://www.buch7.de/produkt/vielleicht-eine-geschichte-ueber-die-unendlich-vielen-begab-kobi-yamada/1038188404?ean=9783947188857 Hast du weitere Tipps und wie versuchst du, nachhaltig mit deiner Familie zu leben? Ganz viel Freude beim Hören und Inspiration für eine enkeltaugliche Zukunft! Alles Liebe Deine Kristin
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30 Apr. 20230:59:33Ich freue mich sehr, mit Lea und Caro über ihre Kinderwunschzeit und wunderschöne Geburt im Geburtshaus in Hamburg ausführlich sprechen zu dürfen. In dieser Podcastfolge erfährst du u.a. etwas über - Fragen zum Kinderwunsch in einer queeren Beziehung - die offene Samenspende - eine Inseminationsbehandlung im natürlichen Zyklus - die mentale Vorbereitung de*r Geburtsbegleiter*in auf das Baby und die Geburt Lea und Caro hatten die Insemination übrigens in der dänischen Diers-Klinik in Aarhus, die auf gleichgeschlechtliche Paare spezialisiert ist https://diersklinik.de/?psafe_param=1&gclid=Cj0KCQjwxYOiBhC9ARIsANiEIfY8G6iEySuWVP4w2_bO5McE-otlejmVk3G8nuqHPOhHKWsRwW1trqIaAoBVEALw_wcB Lea hat sich im Interview an mein Beispiel von der Kuh aus Podcastfolge 152 erinnert https://die-friedliche-geburt.de/2020/10/11/152-meine-beiden-wichtigsten-tipps/ In Podcastfolge 244 sage ich dazu auch nochmal etwas https://die-friedliche-geburt.de/2022/07/17/244-warum-gebaeren-tiere-so-friedlich/ Du bist herzlichst eingeladen, dich mit mir auf meinem Instagram Account auszutauschen https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/?hl=de Fühlst du dich als queere Person in meinem Podcast und Online-Kurs angesprochen und entsprechend wahrgenommen? Das ist mir sehr wichtig, da ich natürlich möchte, dass möglichst alle von meiner Methode profitieren können. Viel Freude beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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Wie passt die genaue Vorstellung meiner Traumgeburt zusammen mit dem Gedanken, sich möglichst offen für den immer ganz persönlich einzigartigen und unbekannten Geburtsweg zu halten? Ist das nicht ein Widerspruch in sich, an dem ich nur scheitern kann? Wie dir das trotzdem gelingen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich sage einiges dazu, wie du - dein inneres „Navi“ sinnvoll einstellst - deine Traumgeburt visualisieren kannst - dich offen für dein Abenteuer Geburt hältst - größtmögliche Hingabe unter der Geburt schaffst Schau gerne mal in die inzwischen mehr als 700 positiven Geburtserfahrungen auf meiner Website rein, mit denen du dein Unbewusstes nähren kannst https://die-friedliche-geburt.de/erfahrungen/ Jana Friedrichs „Jede Geburt ist einzigartig“ kann ich dir hierzu auch besonders ans Herz legen. Bei aufkommenden Ängsten kannst du sehr gerne mal die M.E.T.-Klopftechnik ausprobieren, die ich dir in diesem Video vorstelle https://www.youtube.com/watch?v=oXe2Dg--2rA Wenn du mehr über meine Selbsthypnosetechnik erfahren möchtest, kannst du einfach mal ganz unverbindlich und kostenlos in meinen 10tägigen Schnupperzugang reingucken https://die-friedliche-geburt.de/schnupperzugang/ Ich wünsche dir eine schöne Schwangerschaft & friedliche Geburt! Alles Liebe Deine Kristin
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Heute freue ich mich ganz besonders, mit dem Gynäkologen Dr. Wolf Lütje über seine unglaublich bereichernden Ansichten zu gelingender Geburtshilfe sprechen zu dürfen. Er hat u.a. als Chefarzt in München und Hamburg einen riesigen Erfahrungsschatz gesammelt, an Leitlinien zur Geburtshilfe mitgewirkt und vertritt als Psychotherapeut einen psychosomatischen Ansatz in der Geburtsmedizin. Uns bewegt von zwei verschiedenen Perspektiven aus die gemeinsame Frage, wie Geburten auch im Klinikkontext so natürlich und positiv wie möglich erlebt werden können und was der Glaube an die physiologische Geburt damit zu tun hat. In diesem Interview erfährst du neben vielem mehr - welchen Unterschied es macht, wenn Geburt physiologisch und nicht pathologisch betrachtet wird - wie Vertrauen in den weiblichen Körper konkret in der Geburtshilfe umgesetzt werden kann - inwiefern sich die Förderung der natürlichen Geburt auf die Gesamtinterventionsrate einer Klinik auswirkt - wie dieser positive Ansatz bei geplanten Bauchgeburten, BEL-Geburten und Geburten mit medikamentöser Einleitung umgesetzt werden kann - was die Berechnung des sogenannten errechneten Geburts-Termins (ET) mit Bienen und Äpfeln zu tun hat Unser Gespräch kannst du wieder sehr gerne auf YouTube ansehen https://youtu.be/nLtn_M4pfJk Dr. Lütjes Credo „GEBURT in CHANCEN denken – nicht in Risiken!“ machte erst vor kurzem auf Instagram die Runde und wurde begeistert vielmals geteilt. Ich lade dich herzlichst ein, mit uns weiter über dieses wichtige Thema zu diskutieren – gerne auf meinem Instagram Account https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ Nachlesen kannst du alles in seinem Buch „Vertrauen in die natürliche Geburt – Gelassen und entspannt in den Kreißsaal“. Ich wünsche dir ganz viele bereichernde Erkenntnisse! Alles Liebe Deine Kristin
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In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben.
Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs.
Bereits ĂĽber 36.000 schwangere Frauen haben sich mit dieser Methode vorbereitet.
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Mehr Infos unter: https://die-friedliche-geburt.de
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