Sexualität immer wieder neu erleben - SpürVertrauen Podcast
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Was ist, wenn der eigentliche Wunsch ausgesprochen ist? Gibt es dann noch etwas zu tun? Ja, nein und vielleicht. In dieser Folge habe ich einfach einen noch passenden Vorschlag dazu für dich, das Thema Wünsche äußern auf lange Sicht leichter machen kann. Und genau das hat etwas mit einem Danke zu tun. Hör am Besten selbst kurz rein, die Folge ist bewusst kurz gehalten. Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Dezember kannst du dich hier: https://lustwandern-online.eventbrite.de Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Das kann ja manchmal gar nicht so einfach sein. Ich habe für dich Punkte und konkrete Anregungen zusammengetragen, die es dir leichter machen können. So dass du deine Wünsche einfacher in Worte packen kannst. In Worte, mit denen du selbst dich gut fühlst. Und die auch dein Gegenüber potenziell gut hören kann. Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Dezember kannst du dich hier: https://lustwandern-online.eventbrite.de Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Können wir selbst etwas beitragen, dass wir uns mit unseren Wünschen wohl und gut fühlen? Und sie vielleicht sogar eher in Erfüllung bringen? Ich glaube ja! Warum, wieso und wie im Detail habe ich in dieser Folge für dich zusammengetragen. Es ist meine erste Folge nach der Pause jetzt und ich wünsche mir, dass diese Folge ebenso hilfreich oder inspirierend ist wie meine Impulse zuletzt im September. :-) Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Dezember kannst du dich hier: https://lustwandern-online.eventbrite.de Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Heute sende ich euch einfach mal ein Lebenszeichen, verrate wie es mir gerade geht und was mit dem Podcast passieren wird. Ich freue mich, wenn du reinhörst und sage erstmal bis ganz bald! Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Im November kommt wieder was Neues. Hier kannst du dich kostenfrei für meine Extra-Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das nächste Lustwandern im Genital kannst du dich hier: https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-125772086697 Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Ich habe heute keine Worte, die ich für dich bzw. euch sprechen kann ... Denn diese Woche ist unerwartet ein zutiefst geliebter Mensch gestorben und ich kann nicht wie gewohnt weitermachen oder gar einfach funktionieren. Das Schreiben gelingt noch ganz okay. Aber viele Zeilen werden es nicht. Meine Idee ist: Du kannst in dieser Folge atmen und spüren, dass du am Leben bist. Und du kannst Anteil nehmen und mir, allen Trauernden und dem Universum eine Minute lang Kraft und positive Energie senden. Darüber freue ich mich sehr. Eigentlich wollte ich eine Minute Stille aussenden. Leider hat dabei der Podcast-Provider nicht mitgespielt. Du kannst dir genauso also auch einen Wecker auf eine Minute stellen und es ohne die Hintergrundmusik machen.
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Nun geht es weiter mit der Reihe "Wünsche äußern". Auch weil das Thema bei euch scheinbar echt gut ankommt - und weil es so viel zu Beleuchten gibt - möchte ich in dieser Folge mit quasi der Grundlage starten: Der Haltung, mit der Wünsche erkannt, geäußert und erfüllt werden können. Dazu gehört auch: Was hat das mit Offenheit, Bedingungen erfüllen, Notwenigkeit und Verantwortung zu tun? Und: Wie kannst du deine Haltung dazu reflektieren oder kultivieren? Der Link für deine Antworten und Wünsche: https://hallo171784.typeform.com/to/HtZt0UnN Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Oktober kannst du dich hier: https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-96045955037 Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Diese Folge ist bestenfalls ein WinWin! Warum? Ich stelle dir eine Frage, mit der du für dich dem Thema Wünsche äußern in Punkto Sexualität auf die Spur kommst. Und gleichzeitig habe ich auch einen Wunsch an dich. Nämlich dass du deine Wünsche an mich äußerst. Hä? Wie jetzt? Genau ... vor lauter Wünsche hör dir am Besten die Folge an und erfahre, was ich mir wünsche und wie du kleine und größere Wünsche für deine Sexualität äußern und damit vielleicht ja auch erfüllen kannst. Der Link für deine Antworten und Wünsche: https://hallo171784.typeform.com/to/HtZt0UnN Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Oktober kannst du dich hier: https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-96045955037 Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Manchmal suchen uns schwierige Situationen heim. Und was ist dann mit dem Sex??? Weitermachen? Lassen? Bist du gerade in einer solchen Situation und fragst dich vielleicht, wie du jetzt mit dem Thema Sexualität klarkommen kannst? Siehst du es als zusätzliche Last? Oder möglicherweise eher als unterstützend? In dieser Folge gibt es einen sortierten Blick auf Sexualität in Krisensituationen und konkrete Impulse obendrauf. Auch geeignet, wenn du gerade in keiner Krise steckst. Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Oktober kannst du dich hier: https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-96045955037 Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Es gibt einen Welttag für sexuelle Gesundheit? Diese Frage könnte man sich bei dem Titel durchaus stellen. Es ist keine Schande, wenn das völlig an dir vorbeigezogen ist! In dieser Folge erkläre ich dir, was damit gemeint ist und warum ich diese Betrachtung durchaus sehr hilfreich finde. Auch hab ich ein paar Fragen an dich, wie du deine sexuelle Gesundheit für dich etwas näher beleuchten kannst. Mit dem Sommer Spezial ist es nun vorbei, es gibt wieder eine reguläre Folge vom SpürVertrauen Podcast.
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Heute geht es um eine These, aufgestellt von Michael. Er hat sie für das Sommer Spezial eingesendet und mich um meine Meinung dazu gebeten. Die gibt es nun in dieser Folge. Ich finde das auch ein bisschen mutig von mir, denn es ist schon ein sensibles Thema. Als Mensch und als Sexualcoach gebe ich Impulse und Sichtweisen rein, die ich wichtig finde, wenn es um den Einfluss aktueller Genderthemen auf unser Sexleben geht. Wie denkst du denn darüber? Das interessiert mich dieses Mal besonders! Hol dir weitere exklusive SpürVertrauen-Momente nach Hause! Hier kannst du dich kostenfrei für meine monatlichen Impulse anmelden: https://mailchi.mp/775e6934caa7/spuervertrauenmomente Direkt anmelden für das Lustwandern im Genital im Oktober kannst du dich hier: https://www.eventbrite.de/e/online-workshop-lustwandern-im-genital-eine-reise-in-deinen-korper-tickets-96045955037 Fragen, Anfragen und Feedback gerne an [email protected] - ich freue mich. Alle Infos zu meiner Arbeit auf www.spuervertrauen.de.
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Hier geht es um alles, was Sexualität wirklich ist: Körper, Energie, Nähe und Selbstbegegnung. Um Themen wie Lust, Orgasmus, Oralsex, Solo*Sex oder Sex zu dritt, aber auch um Präsenz, Scham, Vertrauen und Bewusstsein.
Du findest hier SpürÜbungen, Gespräche und Inspirationen, die dich einladen, deine Sexualität als Weg zu dir selbst zu entdecken.
Seit 2018 sind über 250 Folgen entstanden - ein lebendiger Raum für alle, die Sexualität tiefer, freier und bewusster erleben möchten.
Yvonne arbeitet in Köln und online mit Einzelpersonen und Paaren, bietet Workshops und kostenfreie Einstiegsangebote an: www.spuervertrauen.de.
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