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Nase zu und jetzt auch noch die Nebenhöhlen entzündet. Was hilft da? Sind das alles harmlose Mittel, nur weil man sie ohne Rezept bekommt? Heute Teil 1 einer Mini-Serie mit vielen praktischen Tipps für die Erkältungszeit. Wie lange Dauer Schnupfen? Wie Schnupfen bekämpfen? Wie bekomme ich Schnupfen; wie stecke ich mich an? Welches Medikament bei Schnupfen?
Inhalt:
Wieder VirenVorbeugungSchnäuzen oder Hochziehen?BabiesNasenduscheInhalierenSprays± Konservierungsmittel?SalzZusätze zur Pflege/Schutz der SchleimhautAbschwellendMentholXylomethazolinArzneimittelschnupfenSuchtKnorpelschädigungStinknaseEntzugCortison-haltige NasensprayEinnehmenPflanzliche ExtraktePseudoephedrinNicht bei BluthochdruckKombimittelZusammenfassung:Pharma-Song: //Nächste Woche:Mehr Infos: //Meine Bitte an Sie: //Belege
Wieder VirenMehr als 200 Virentypen kommen für eine Erkältung infrage.
Meist (40%) Rhinoviren.
Daneben Corona-, Parainfluenza-, Respiratory-syncytial-, Adeno- und Rheoviren.
Bakterien selten, schleichen sich ein, wenn die Viren erst einmal die Abwehrkräfte geschwächt haben, oder Schleimhäute durch Mißbrauch von Spray geschädigt.
Übertragungsweg: Tröpfchen- oder Schmierinfektion
Inkubationszeit: 48 bis 72 Stunden
Dauer: 7 bis 9 Tage
Vorbeugung Händewaschen
Hände desinfizieren (kleines Alkoholfläschchen)
Echinacea/Sonnenhut, z.B. Meditonsin wirkungslos (Linde et al. 2006)
Schnäuzen oder Hochziehen?Schnäuzen (Sommer et al. 2014)
natürlicher, effizienter, kein zusätzliches Risiko für Nasennebenhöhlen
Papiertaschentuch nur 1 mal.
Niesen und Husten in die linke Ellenbeuge, nicht in Hand, schon gar nicht die rechte
https://youtu.be/izriQamkh_8
BabiesTropfen (Rhinomer® babysanft, Olynth@ salin) oder oder physiologische Kochsalzlösung in jedes Nasenloch
Watte zwirbeln, in die Nase 1 cm reindrehen, Schnodder hängt dran
Keine Wattestäbchen - generell nicht
Nasenduschev.a. zur Vorbeugung, auch in Allergiezeit
zwei Salzstärken, nicht selber mischen
isoton: reinigend
hyperton. abschwellend
Welche? Testsieger Emser®; Fitne, auch OK; Pari, Fränkel aus Glas nicht
https://youtu.be/VEttWaqXIxc
Inhalierenv.a. bei Nebenhöhlenentzündung
Topf mit Heißwasser, ätherische Öle rein
Befeuchtend, abschwellend
Sprays± Konservierungsmittel?mit billiger
ohne teurer -warum?
erfordern Spezialgefäße und Pumpvorrichtungen gg. Keime
reizen Schleimhäute weniger.
Salzisoton = reinigend
hyperton = zieht Wasser, schwillt ab, Emser® Nasenspray
hyperton + Glycerol = noch stärker abschwellend,
bei Nasennebenhöhlenentzündung, z.B. Emser@ sinusitis
Gerbstoff-haltige Extrakte aus Grüntee, Heidelbeere, Cranberry, schwarzem Holunder
Zusätze zur Pflege/Schutz der SchleimhautAloe
Dexpanthenol
Ectoin = Film-bildend
Hyaluronsäure = befeuchtend
AbschwellendMenthol andere ätherische Öle
XylomethazolinVerengt Blutgefäße:
Erwünscht
Sekret raus
danach Nase freier
Schleimhaut Schwellung nimmt über längere Zeit ab
Unerwünscht
Durchblutung sinkt
Blutdruck kann steigen
Abhängigkeit
Arzneimittelschnupfen>7 Tage, mehrmals täglich
Schleimhäute gewöhnen sich an regelmäßige Dosis
"Rebound": Wirkung lässt nach, Nasenschleimhäute schwellen schlimmer als vorher!
Sprüht wieder, und wieder.
Sucht Männer häufiger
oft zusätzliches Problem der Atmung, z.B. schiefe Nasenscheidewand.
Schämen sich, gehen nicht zum Arzt, über viele Jahre...
KnorpelschädigungDurch Verengung der Blutgefäße, verringerte Durchblutung der Nase und Nasenknorpel.
Knorpelgewebe stirbt ab: Loch in Nasenscheidewand, Nasenrücken sackt ein (Sattelnase)
Schäden zum Teil nicht heilbar
StinknaseSchleimhäute trocknen aus, kleine Risse, regelmäßig Nasenbluten und Krusten in der Nase. Keimbefall, im extrem "Stinknase", d.h. fauliger Geruch, den der Betroffene selbst gar nicht bemerkt, sein Umfeld allerdings sehr. Zwar selten, aber nicht mehr rückgängig zu machen.
EntzugEntw...
Inhalt:
Wieder VirenVorbeugungSchnäuzen oder Hochziehen?BabiesNasenduscheInhalierenSprays± Konservierungsmittel?SalzZusätze zur Pflege/Schutz der SchleimhautAbschwellendMentholXylomethazolinArzneimittelschnupfenSuchtKnorpelschädigungStinknaseEntzugCortison-haltige NasensprayEinnehmenPflanzliche ExtraktePseudoephedrinNicht bei BluthochdruckKombimittelZusammenfassung:Pharma-Song: //Nächste Woche:Mehr Infos: //Meine Bitte an Sie: //Belege
Wieder VirenMehr als 200 Virentypen kommen für eine Erkältung infrage.
Meist (40%) Rhinoviren.
Daneben Corona-, Parainfluenza-, Respiratory-syncytial-, Adeno- und Rheoviren.
Bakterien selten, schleichen sich ein, wenn die Viren erst einmal die Abwehrkräfte geschwächt haben, oder Schleimhäute durch Mißbrauch von Spray geschädigt.
Übertragungsweg: Tröpfchen- oder Schmierinfektion
Inkubationszeit: 48 bis 72 Stunden
Dauer: 7 bis 9 Tage
Vorbeugung Händewaschen
Hände desinfizieren (kleines Alkoholfläschchen)
Echinacea/Sonnenhut, z.B. Meditonsin wirkungslos (Linde et al. 2006)
Schnäuzen oder Hochziehen?Schnäuzen (Sommer et al. 2014)
natürlicher, effizienter, kein zusätzliches Risiko für Nasennebenhöhlen
Papiertaschentuch nur 1 mal.
Niesen und Husten in die linke Ellenbeuge, nicht in Hand, schon gar nicht die rechte
https://youtu.be/izriQamkh_8
BabiesTropfen (Rhinomer® babysanft, Olynth@ salin) oder oder physiologische Kochsalzlösung in jedes Nasenloch
Watte zwirbeln, in die Nase 1 cm reindrehen, Schnodder hängt dran
Keine Wattestäbchen - generell nicht
Nasenduschev.a. zur Vorbeugung, auch in Allergiezeit
zwei Salzstärken, nicht selber mischen
isoton: reinigend
hyperton. abschwellend
Welche? Testsieger Emser®; Fitne, auch OK; Pari, Fränkel aus Glas nicht
https://youtu.be/VEttWaqXIxc
Inhalierenv.a. bei Nebenhöhlenentzündung
Topf mit Heißwasser, ätherische Öle rein
Befeuchtend, abschwellend
Sprays± Konservierungsmittel?mit billiger
ohne teurer -warum?
erfordern Spezialgefäße und Pumpvorrichtungen gg. Keime
reizen Schleimhäute weniger.
Salzisoton = reinigend
hyperton = zieht Wasser, schwillt ab, Emser® Nasenspray
hyperton + Glycerol = noch stärker abschwellend,
bei Nasennebenhöhlenentzündung, z.B. Emser@ sinusitis
Gerbstoff-haltige Extrakte aus Grüntee, Heidelbeere, Cranberry, schwarzem Holunder
Zusätze zur Pflege/Schutz der SchleimhautAloe
Dexpanthenol
Ectoin = Film-bildend
Hyaluronsäure = befeuchtend
AbschwellendMenthol andere ätherische Öle
XylomethazolinVerengt Blutgefäße:
Erwünscht
Sekret raus
danach Nase freier
Schleimhaut Schwellung nimmt über längere Zeit ab
Unerwünscht
Durchblutung sinkt
Blutdruck kann steigen
Abhängigkeit
Arzneimittelschnupfen>7 Tage, mehrmals täglich
Schleimhäute gewöhnen sich an regelmäßige Dosis
"Rebound": Wirkung lässt nach, Nasenschleimhäute schwellen schlimmer als vorher!
Sprüht wieder, und wieder.
Sucht Männer häufiger
oft zusätzliches Problem der Atmung, z.B. schiefe Nasenscheidewand.
Schämen sich, gehen nicht zum Arzt, über viele Jahre...
KnorpelschädigungDurch Verengung der Blutgefäße, verringerte Durchblutung der Nase und Nasenknorpel.
Knorpelgewebe stirbt ab: Loch in Nasenscheidewand, Nasenrücken sackt ein (Sattelnase)
Schäden zum Teil nicht heilbar
StinknaseSchleimhäute trocknen aus, kleine Risse, regelmäßig Nasenbluten und Krusten in der Nase. Keimbefall, im extrem "Stinknase", d.h. fauliger Geruch, den der Betroffene selbst gar nicht bemerkt, sein Umfeld allerdings sehr. Zwar selten, aber nicht mehr rückgängig zu machen.
EntzugEntw...
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