"Große Pause Podcast

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    Große Pause Podcast

    • 48.
      0:17:11

      Im Kühlschrankzug mit Kakerlaken unterwegs

      Unser Weg führte über Hanoi über Da Nang/Hoi an nach Ho Chi Mingh mit dem Zug und dem Flugzeug. Insgesamt waren wir 2 Wochen dort, weil das Visum darauf begrenzt ist.

      Der vietnamesische Verkehr war einfach nur faszinierend. In unserer Unterkunft bekamen wir die Anweisung einfach langsam ohne Stopp oder Rückzug die Straße zu überqueren

      Die Trainstreet in Hanoi (die jetzt gesperrt wurde), die Japanische Brücke und der Nachtmarkt und die Lichter in Hoi An, mit dem Roller durch die großen Kreisverkehre fahren, bei Baby Mustard in Hoi An essen gehen und Pho (Suppe mit Nudeln und Rind), Banh Mi (Sandwich) probieren.

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    • 47.
      0:26:13

      Rundreise durch Taiwan

      Taiwan ist eines unserer weiteren Highlights gewesen. Dieses Land bietet sehr vielfältige Natur, beheimatet sehr herzliche Menschen und ist super innovativ. Wir werden dieses Land auf jeden Fall ein weiteres mal besuchen.

      Insgesamt waren wir 3 Wochen im September 2019 dort und sind, mit unterschiedlichen Stationen, durch Taiwan gereist. Mit einem internationalen Führerschein kann man sich problemlos ein Auto mieten und von Norden nach Süden fahren. Natürlich fährt auch ein verdammt schneller Zug über die ganze Insel hinweg.

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      Artikel Selbstorganisation und Zeitmanagement

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    • 46.
      0:17:40

      Lenni und Lars erzählen von ihrem Abenteuer zu zweit

      In den Herbstferien waren Lenni und Lars in den USA. Ihre Route begann in New York, verlief über die Niagara Falls wieder zurück nach New York.

      Ca. alle zwei Tage führen sie weiter und konnten so viele neue Eindrücke gewinnen und gleichzeitig total langsam vorwärts reisen.

      Sie erzählen dir von ihren Highlights. Vom Hubschrauberflug bis zu den süßen Eichhörnchen ist alles dabei.

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    • Julia lässt uns an ihrem Weg in die Selbständigkeit teilhaben
      Über diese Folge

      Julia Rheingans (Zeitmanagement für Entrepreneure) war eine lange Zeit im öffentlichen Deinst als Führungskraft tätig. Ihre Aufgaben waren vielfältig. Durch die Elternzeit und den anschließenden Einstieg in den “alten” Beruf realisierte sie, dass sie für die gleiche Arbeit in Teilzeit weniger bezahlt wurde. Die Qualität ihrer Arbeit war jedoch die gleiche.

      Der Prozess zur Selbständigkeit entstand in diesem Moment. Von nun an nahm sie weitere Auszeiten durch die Elternzeit. Reiste mit ihrer Tochter und sprach nach ca. 1,5 Jahren mit ihren Vorgesetzten und ihren Mitarbeitern darüber.

      Sie ist entschlossen ihren neuen Beruf in die Welt zu tragen und ihre Zeit selbst gestalten zu können.

      Julias Kontaktdaten:

      Auf ihrer neuen Website findet ihr Informationen über sie und über ihren Onlinekurs.

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    • 44.
      0:17:49

      Wann fühlst du dich auf Reisen zu Hause?

      Sich zu Hause zu fühlen ist ein Gefühl, dass jeder gern hat. Nach zwei Monaten realisierten wir zum ersten Mal eine Reisemüdigkeit und den Wunsch nach einem Zuhause. Welche Möglichkeiten wir haben, um uns wie zu Hause zu fühlen, erzählen wir euch in unserer neuen Folge.

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    • 8 Tipps für dich

      Alleine reisen als Frau im Sabbatjahr – ein mutiger Schritt! Im Nachhinein ganz einfach zu bewältigen, aber vorher war die Ungewissheit da und somit auch die Angst. Angst vor dem Scheitern, Angst irgendwo verloren zu gehen und Angst vor falschen Entscheidungen.

      Für mein Selbstbewusstsein waren diese 5 Wochen alleine in Myanmar, Bangkok und Israel sehr gut. Ich habe gute Entscheidungen getroffen und von weniger guten gelernt. In diesem Podcast teile ich meine Learnings mit dir.

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    • eine Auszeit vom Alltag

      Manchmal ist es wichtig sich eine Auszeit zu nehmen. Eine kleine aber erholsame Zeit am Wochenende alleine oder mit der Familie. Wir stellen wieder zwei wunderbare Ideen vor.

      Lars und Lenni quatschen über das Rutschenparadies Auqa Magis in Plettenberg und Alex berichtet von ihren Erfahrungen im Vipassana Retreat bei Yogaoum.

      Hast du bereits eine Vipassana Mediation gemacht? Schreib uns deine Gedanken.

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    • 41.
      13 Okt 2019
      0:27:31

      2 Familien leben und arbeiten unter einem Dach

      Ein großes Haus mit vielen Zimmern, einem Gemeinschaftsraum und Rückzugsmöglichkeiten. Coliving ist immer aktueller. Wir haben es durch Zufall ausprobiert und wissen worauf wir Wert legen und wie wir unser eigenes Coliving organisieren.

      Wir waren 2 Familien mit jeweils einem Kind auf Bali. In unserer Folge über Bali haben wir auch schon einiges dazu erzählt. Doch in dieser Folge sprechen wir explizit darüber wie unser Coliving aussah.

      Sponsor unserer Folge ist “Die Schulnanny”, eine Lernbegleitung für Kinder, die freier Lernen möchten. Über Videochat finden regelmäßig Gespräche statt.

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    • 40.
      0:17:56

      So bleibst du auch unterwegs gesund

      Ein Sabbatjahr sollte auch der Gesundheit dienen. Deshalb schreiben wir heute über trainieren auf Reisen. Wie kannst du mit wenig oder gar keinem Equipment und Anleitung dein Training auf Reisen absolvieren? Welche Möglichkeiten nutzen wir?

      • Warum ist trainieren auf Reisen wichtig?
      • Welche Basis nutzen wir für unser Training?
      • Welches Equipment brauchst du?
      • Wo trainieren wir?
      • Wann trainieren wir?

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    • 39.
      0:38:29

      Der Beginn einer wundervollen Sabbatjahrzeit

      Wir waren insgesamt 4 Wochen auf Bali. Die Zeit verbrachten wir gemeinsam mit der Familie Fischer, der ReiseFamily. Diese abenteuerlustige und querdenkende Familie bleibt bis November auf Bali und ist nach meiner Abreise nach Ubud weitergezogen.

      In dieser Folge geht es um spannende Aktivitäten, Gutes und Schlechtes auf Bali und den Unfall auf unserem Roller!

      Ob wir Bali als Reiseziel empfehlen können, wirst du in unserer Folge erfahren.

      Interessantes aus dem Nähkästchen

      • Lenni surft
      • Traditioneller Tanz
      • Alltag, Lern- und Arbeitszeit
      • Schildkröten aussetzen
      • Strände entdecken

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    Willkommen beim Große Pause Podcast! Hier geht es um alle Themen rund um das Sabbatjahr. Sabbatjahr? Was ist das eigentlich?

    Das Sabbatjahr ist so beliebt wie nie. Immer mehr Menschen nehmen sich eine Auszeit vom Job. Ein sogenanntes Sabbatical steigert Motivation und Kreativität enorm. Und es beugt dem Burn-out vor. In Dänemark wird es sogar vom Staat gefördert. Auch Finnland und die Niederlande haben ein vergleichbares Programm. Wir Deutschen warten gerne erst mal ein wenig, bevor wir solche Chancen ergreifen. Wir haben ja genug andere Dinge zu erledigen. Aber das wird kommen. Das Gegengift ist: Abstand. Wir sollten einfach mal ein wenig auf Abstand gehen. Wir ahnen das, wir wünschen uns das – weshalb ein Buch mit dem Titel „Ich bin dann mal weg“ zum Mega-Bestseller geworden ist.
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