MP · Podcast · 200 Episoden

Mela?s MamaTalk

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Beschreibung

Hi, ich bin Mela - Ärztin, Mama eines kleinen Wirbelwinds und Podcast-Hostin von Mela‘s MamaTalk.

Meine ersten zwei Jahre als Mama waren ein wilder Ritt zwischen Milchstau, schlaflosen Nächten, Mental Load, ungewollter Kündigung und dem täglichen Versuch, mich selbst nicht völlig zu verlieren. Kennst du das? Dann bist du hier genau richtig.

Hier geht es um das echte Leben mit Kind - zwischen Liebe, Erschöpfung, Partnerschaft und Care-Arbeit und darum, wie wir als Mütter im Job und im Alltag oft benachteiligt werden. Genau darüber rede ich in meinem Podcast, ehrlich und direkt.

Ich lade inspirierende Gäst:innen & Expert:innen ein - Mamas und Papas -, die uns an ihrem Wissen und alltäglichen Leben mit Kind teilhaben lassen.

Neben dem Podcast gibt’s auf @doc_mela noch mehr Einblicke in meinen Alltag als Ärztin und Mama: Echte Erfahrungen, ehrliche Aufklärung und alles, was uns Frauen und Eltern wirklich bewegt.

Also schnapp dir deinen Kaffee, dein Baby oder einfach ein paar Minuten Ruhe und lass uns zusammen lachen, weinen, gegenseitig empowern und über all das reden, was Elternsein wirklich bedeutet.

Willkommen bei Mela‘s MamaTalk - Mama sein, Frau bleiben.

Deine Mela 🤍

Impressum: Antenne Niedersachsen GmbH & Co. KG · Goseriede 9, 30159 Hannover · Geschäftsführung: Carsten Hoyer (Vorsitzender), Astrid Hußke · Aufsichtsrat: Dr. Nina Gerhardt (Vorsitzende)
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Jetzt neu · 25.11.25

Mama, Ärztin, Hassobjekt - Meine Learnings

Hey ihr Lieben! In dieser Solo-Episode nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines Alltags als Ärztin, Mama und Influencerin - und zwar so ehrlich, wie es nur geht. Ich spreche heute offen über ein Thema, das mir sehr am…

31 Min. 11 Sek.

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Archiv · 200 Episoden

Alle Folgen

Mama, Ärztin, Hassobjekt - Meine Learnings Hey ihr Lieben! In dieser Solo-Episode nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines Alltags als Ärztin, Mama und Influencerin - und zwar so ehrlich, wie es nur geht. Ich spreche heute offen über ein Thema, das mir sehr … #200 25.11.25 31 Min. 11 Sek.

Vor Sorge krank – durch Schwangerschaftsvorsorge Hey ihr Lieben! 🤍 Ich habe heute eine Folge für euch, die mir sehr am Herzen liegt - und zwar spreche ich mit der tollen Rebekka, Mama einer kleinen Tochter, die uns ihre ehrliche Geschichte rund um Schwangerschaft, Gebu… #198 11.11.25 42 Min. 10 Sek.

Mobbing & Druck: Was wir für unsere Kids tun können Hey ihr Lieben! 💛 In dieser Folge von Mama-Talk habe ich zwei ganz besondere Gäste an meiner Seite: Psychologin Caro (4-fache Mama & echte Expertin für Kinder- und Jugendgesundheit) und Journalist Golli, auch 4-fach-Papa… #196 28.10.25 47 Min. 11 Sek.

Jobsuche mit Kind - Meine ehrlichen Erfahrungen In dieser Solo-Folge nehme ich euch mit durch meinen aktuellen Mama-Alltag und meine ganz persönliche Jobsuche. Ihr kennt das vielleicht: Ich hatte große Hoffnungen, nach unserem Umzug in die Stadt endlich mehr Möglichke… #194 21.10.25 33 Min. 15 Sek.

Inside Insta! Über Eltern-Tools, Chancen und Grenzen 📲 Scrollen, Schützen, Stärken – in dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt von Instagram & Co. Ihr bekommt Insider-Infos, wie ihr eure Kinder dort schützen und begleiten könnt. Mein Gast: Dr. Alexander Kleist, Head o… #193 07.10.25 41 Min. 56 Sek.

Keine Kinder? Von wegen! 3-fach Mama mit Diabetes „Mit Diabetes kannst du keine Kinder bekommen.“ - Dieser Satz hat meiner heutigen Gästin Kathi Korn mit Anfang 20 den Boden unter den Füßen weggezogen. Die Diagnose Typ-1-Diabetes war schon ein Schock, doch diese Aussage… #192 23.09.25 50 Min. 8 Sek.

Von Mama gelernt: So prägen uns Elternbeziehungen Wie sehr prägt uns eigentlich die Beziehung zu unseren Eltern und wie durchbrechen wir ungesunde Muster? In dieser neuen Mama-Talk Folge darf ich (Mela) genauer darüber mit der vierfachen Mama und CEO Dr. Anna Wohlthat s… #191 09.09.25 48 Min.

Zwischen Kisten, KiTa & Chaos - Neustart in der Stadt Ihr Lieben, heute gibt’s mal wieder eine Solo-Folge von mir – direkt aus unserer neuen Stadtwohnung 🎉.Und ich sag’s gleich: Es ist ein echtes Life-Update geworden, mit allen Höhen, Tiefen und Emotionen der letzten Wochen… #190 26.08.25 36 Min. 41 Sek.

Bereit für den Arztbesuch: Spielerisch Ängste nehmen Heute habe ich Janine zu Gast - Autorin der "Bereit"-Büchlein über Arzt, Impfen, Notaufnahme und Krankenhaus. Wir sprechen darüber, wie Kinder spielerisch darauf vorbereitet werden können, warum positive Sprache so wicht… #189 19.08.25 40 Min. 42 Sek.

Ganzheitliche Kindergesundheit: Ayurveda im Mama-Alltag Ganzheitliche Gesundheit boomt…und genau deswegen habe ich mir eine Expertin eingeladen! Dr. Amelie Ganesh ist Kinderärztin und arbeitet mit Ayurveda, also einer Heilkunst, die nicht nur die Symptome einer Krankheit beha… #188 12.08.25 45 Min. 55 Sek.

Abenteuer Patchwork-Familie: Von Eifersucht bis "Bonus-Liebe" Mit der Exfrau vom Partner zusammen auf einem Grundstück leben?! Was für viele unmöglich klingt, kann durchaus funktionieren - meine Freund:innen Anka und Patrizio sind da das lebende Beispiel.👪 Die beiden wohnen mit ihr… #187 05.08.25 52 Min. 20 Sek.

Wenn Mama ADHS hat: Herausforderungen, Stärken, Lösungen Mal wieder den Schlüssel verlegt, das Kind trotz Schließtag zur KiTa gebracht oder heillos überschätzt, was man in 20 Minuten noch schaffen kann… Diese Dinge sind uns allen wohl schon mal passiert. Aber wenn sie wirklich… #186 29.07.25 43 Min. 53 Sek.

Thema Trennung: Muss ich für die Kinder bleiben? Diese Folge vom Mama-Talk ist besonders intensiv und emotional, denn wir sprechen über ein Thema, das viele von uns bewegt: Die Trennung bzw. Scheidung als Eltern. Ich habe die wunderbare Anne Bormann bei mir, eine Exper… #185 22.07.25 46 Min. 56 Sek.

Kindliche Wut umlenken! Mit Dr. Martina Stotz Beißen, hauen, unkontrollierte Wut … wohl jede Mutter von Babys und Kleinkindern kennt kindliche Wutausbrüche und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Aber wie? Ich (Mela) habe auf wertvollen Input von Dr. Martina Sto… #184 15.07.25 48 Min. 13 Sek.

Hilfe, wir ziehen um! Neuer Job, neue KiTa Mela nutzt diese Solo-Folge, um euch ein kleines Life Update zu geben. Seit ihrer Kündigung Ende letzten Jahres ist nämlich viel passiert. Felix und sie haben sich schweren Herzens entschieden, ihren Hof zu verkaufen und… #183 08.07.25 34 Min. 39 Sek.

Die große Still-Folge mit Expertin Tabea Laue 🎧 Willkommen zu einer ganz besonderen Folge! Heute tauchen wir tief ein in ein Thema, das viele Mamas herausfordert: Stillen! Mela spricht mit DER Still-Expertin schlechthin, Tabea Laue, über eure Fragen zu Abstillen, Fl… #182 01.07.25 49 Min.

Navigation durch Geschwister-Konflikte - Mit Autorin Nicola Schmidt Was ist für Babys und Kinder eigentlich „artgerecht“? Bei Menschen klingt diese Frage komisch, aber durch sie hat Erfolgsautorin Nicola Schmidt einen frischen Blick auf die Versorgung und Erziehung unserer Kinder gefunde… #181 24.06.25 52 Min. 46 Sek.