Du willst Nähe. Und genau dann, wenn sie kommt, gehst Du weg.

In dieser Folge geht es um das Muster "Komm her, geh weg": Was Zurückweisung im Gehirn auslöst (Hirnscan-Studie 2003), warum manche Menschen Ablehnung schneller und stärker spüren, welche drei Fallen daraus entstehen (Testen, Rückzug, Klammern) und was im Moment und langfristig wirklich hilft.

Du bekommst Grounding, einen Satz fürs Gegenüber, einen Faktencheck für Deine Gedanken, eine Reparatur-Formel und am Ende einen Satz, der beide Stimmen in Dir ernst nimmt.

Zahlen aus der Forschung: etwa 1,5 % der Menschen haben eine Borderline-Persönlichkeitsstörung (S3-Leitlinie). In einer 10-Jahres-Studie (Klinikstichprobe) kamen 93 % in eine Phase von mindestens zwei Jahren ohne Vollbild der Diagnose. Das Muster ist veränderbar.

Kapitel:
00:00 Das Experiment
01:14 Willkommen
02:20 Drei Zahlen
04:30 Worum es heute geht
06:50 Das Paradox: Komm her, geh weg
10:19 Ablehnungssensibilität
17:07 Die drei Fallen
24:12 Was im Moment hilft
33:40 Was langfristig hilft
36:19 Warum eine Gruppe
38:55 Der Satz zum Mitnehmen

Kostenloses Ticket für einen Abend: dienstags Ungefiltert mit Angie, donnerstags Level You Up mit Sven, jeweils 18:00 Uhr. Alle Infos: cogether.de/level-you-up (30 % Weihnachtsaktion bis 24.12.2026).
Erstgespräch: cogether.de/coaching

Und schreib uns in die Kommentare: Wer ist Oma Brömse?

Coaching ersetzt keine Therapie. In akuter Krise: Telefonseelsorge 0800 111 0 111.