Neuanfang – Der Podcast für Authentizität
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Neuanfang #085 – Der kleine Schlüssel für große Veränderung – Ändere deine Gewohnheiten ******
Der kleine Schlüssel für große Veränderung ist eigentlich kein Geheimnis. Trotzdem glauben viele Menschen, für echte Veränderung müsste in ihrem Leben ein großer Knall kommen. Und mit diesem Knall änderten sich alle Lebensbereiche auf einmal zum Positiven.Bist du mit einem oder mehreren Bereichen deines Lebens unzufrieden oder erfüllen sie dich nicht? Gerne würdest du alles auf einmal, eben mit einem Knall ändern? Und wie lang wartest du schon auf den Knall?
Der Anblick dieses großen Berges an gewünschten Veränderungen lässt dich wie gelähmt dastehen. Du kommst einfach nicht ins Handeln. Dabei fängt so gut wie jede bewusste Transformation mit der Änderung einer einzigen Gewohnheit an. Und das ist auch schon der Schlüssel für große Veränderung. So einfach.
Auch wenn es bei anderen Menschen manchmal so aussieht, große Transformationen geschehen nie über Nacht. Sie sind immer ein Prozess, im Außen und vor allem im Innen.
Wenn du damit struggelst, die gewünschten Veränderungen in deinem Leben anzugehen, dann wird dir diese Podcast-Episode helfen.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast...
- räume ich mit dem Mythos der plötzlichen Transformation aus
- gebe dir den kleinen Schlüssel für große Veränderung in deinem Leben
- erkläre ich dir, welche Gewohnheiten du als erstes verändern solltest
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Neuanfang #085 – Der kleine Schlüssel für große Veränderung – Ändere deine Gewohnheiten******
Der kleine Schlüssel für große Veränderung ist eigentlich kein Geheimnis. Trotzdem glauben viele Menschen, für echte Veränderung müsste in ihrem Leben ein großer Knall kommen. Und mit diesem Knall änderten sich alle Lebensbereiche auf einmal zum Positiven.Bist du mit einem oder mehreren Bereichen deines Lebens unzufrieden oder erfüllen sie dich nicht? Gerne würdest du alles auf einmal, eben mit einem Knall ändern? Und wie lang wartest du schon auf den Knall?
Der Anblick dieses großen Berges an gewünschten Veränderungen lässt dich wie gelähmt dastehen. Du kommst einfach nicht ins Handeln. Dabei fängt so gut wie jede bewusste Transformation mit der Änderung einer einzigen Gewohnheit an. Und das ist auch schon der Schlüssel für große Veränderung. So einfach.
Auch wenn es bei anderen Menschen manchmal so aussieht, große Transformationen geschehen nie über Nacht. Sie sind immer ein Prozess, im Außen und vor allem im Innen.
Wenn du damit struggelst, die gewünschten Veränderungen in deinem Leben anzugehen, dann wird dir diese Podcast-Episode helfen.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast...
- räume ich mit dem Mythos der plötzlichen Transformation aus
- gebe dir den kleinen Schlüssel für große Veränderung in deinem Leben
- erkläre ich dir, welche Gewohnheiten du als erstes verändern solltest
******Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode085******Neuanfang Podcast – Der Podcast für TransformationDie wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
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Neuanfang #084 – Verwirkliche deinen Traum heute schon – Eine kleine Übung mit großer Wirkung ******
Ich lade dich ein: verwirkliche deinen Traum schon heute. Ja ich weiß, du meinst vermutlich Geld, Zeit und andere Ressourcen zu brauchen, um deinen Traum zu leben.Glaub mir, wenn du die Perspektive auf deinen Traum ein wenig veränderst, dann ist es möglich, deinen Traum ab dem heutigen Tag zu leben. Nein, ich bin keine gute Fee mit Zauberkräften, die dir Traumjob, Traumreise oder Traumbeziehung herbeizaubert. Und auch wenn das hier ein bisschen reißerisch klingt, wirst du überrascht sein, wie einfach der kleine „Trick” ist.
In der heutigen Podcast-Episode teile ich eine Übung mit dir, mit deren Hilfe du...
- deinen Traum heute zu leben beginnst
- deinen Traum schneller Realität werden lässt
- deinen Traum einem gesunden Realitäts-Check unterziehst
- den Weg zu deinem Traum genießen kannst
- nicht wie Millionen von Menschen auf unerfüllten Träumen sitzen bleibst
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Neuanfang #083 – Lebe deine Wahrheit – Conni Biesalski im Interview ****** Lebe deine Wahrheit klingt super. Doch der Weg zur eigenen Wahrheit ist mitunter lang und nicht immer einfach.
Das hat auch Conni Biesalski in allen Bereichen ihres Lebens erfahren müssen. Egal ob geschäftlich, gesundheitlich oder in ihrer Sexualität – immer hat sie erst die Wahrheit anderer Menschen und des Mainstreams gelebt, bevor sie begonnen hat, diese zu hinterfragen und ihre eigene Wahrheit zu definieren.
Seit Teenagerjahren lebt sie nomadisch, hat mehrere erfolgreiche Online-Businesses gegründet, bis sie vor einigen Jahren das ultimative Ziel vieler Millennials erreicht hatte: die 4-Stunden-Arbeitswoche auf Bali leben. Nach außen das perfekte Leben, doch in ihrem Inneren sah es ganz anders aus. Ihre eigene Wahrheit musste woanders liegen.
Eine der größten Transformationen auf ihrem langen Weg war ihr Coming-Out nach vielen Jahren verleugneter Homosexualität. Verleugnet vor allem vor sich selbst. Die Trennung ihrer ersten Beziehung mit einer Frau bezeichnet Conni heute als ihre Initiation. Der Beginn ihres Weges der Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.
Heute hat Conni ein Business, das sie erfüllt. Lebt einen gesunden Lifestyle, der ihr viel Energie gibt. Und führt eine glückliche Beziehung. Im Interview taucht sie tief in ihren Weg ein und teilt Ideen, mit denen auch du deine Wahrheit finden und leben kannst.
Mit Conni habe ich darüber gesprochen, ...
- was die großen Transformationen in ihrem Leben waren
- welche Tools sie dabei genutzt hat
- wie sie ihr Coming-Out erlebt hat
- wie Geschlechterrollen die eigne Wahrheit verzerren
- wie ein alternativer Umgang mit den Geschlechtern aussehen könnte
- was dir hilft, deine Wahrheit zu finden und zu leben
- warum die meisten Menschen niemals ihre eigene Wahrheit leben
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Neuanfang #082 – So kannst du mit deiner Transformation die Welt verändern ******
Wie sollst du als einzelner Mensch mit deiner Transformation die Welt verändern?!Viele Menschen, die beginnen sich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen oder sich Zeit nehmen, Transformationen bewusst zu durchleben, bekommen zu hören, sie seien egoistisch. Oder denken es sogar selbst.
Meiner Ansicht nach, ist genau das Gegenteil der Fall. Wenn du es mit bewusster Weiterentwicklung schaffst, die Qualität deiner Gedanken zu verbessern, dann verbesserst du damit automatisch auch die Welt. Und nur wenn du deine Batterien immer wieder durch Selbstfürsorge auflädst, kannst du auch für andere da sein.
Du bist ein entscheidender Teil eines großen Ganzen. Und wenn du dich und dein Leben hin zu mehr Erfüllung transformierst, wirst du andere damit anstecken, es auch zu tun. Und je mehr Menschen sich an ihren liebevollen Wesenskern erinnern, desto mehr wird sich die Menschheit im Gesamten transformieren.
Und weil ich davon überzeugt bin, dass du und jeder andere mit der eigenen Transformation die Welt verändern kann, teile ich in dieser Episode mit euch, ...
- wie ihr und das große Ganze zusammenhängt
- welches Bild hilft, diesen Prozess zu verstehen
- wie das Konzept der Schwingungen funktioniert
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Neuanfang #081 – Geschichten sind wichtig – Highlights & Ausblick zur Relaunchwoche ******
Geschichten sind wichtig für die Weiterentwicklung der Menschheit und sind es schon immer gewesen. Unsere Vorfahren saßen um's Feuer und haben einander Geschichten erzählt, heute hören wir sie in Podcasts :-)Geschichten geben Denkanstöße. Geschichten zeigen, was möglich ist. Geschichten machen Mut.
Geschichten sind wichtig – das ist meine wichtigste persönliche Erkenntnis aus dieser Relaunchwoche des Neuanfang Podcasts. Über acht Stunden Content in acht Tagen! Da waren wundervolle Weisheiten dabei, viel herzhaftes Lachen, Gänsehaut und vor allem bewegende Geschichten von 5 tollen Frauen.
Bevor es am nächsten Sonntag mit dem gewohnten wöchentlichen Rhythmus weitergeht, gibt es in der heuten Abschluss-Episode der Relaunchwoche...
- ein paar Highlights aus den Interviews
- meine wichtigsten Erkenntnisse aus all den Gesprächen
- einen Ausblick auf die Zukunft des Neuanfang Podcasts
- alle Infos zum „Tribe of Transformation”, der neuen Community
- die Gelegenheit DEINE Geschichte zu erzählen – denn alle Geschichten sind wichtig!
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Neuanfang #080 – Weibliche Urkraft – Agnes Theresia Schwemer im Interview ******
Als Frauen in unsere weibliche Urkraft zu kommen, kann unserem Leben eine ganz neue Dimension geben.Das hat Agnes Theresia Schwemer nicht nur selbst erlebt, sondern sie beobachtet es in ihrer Arbeit als Full Spectrum Doula und Frauenbegleiterin auch bei vielen anderen Frauen. Sie begleitet Frauen in den Übergangsphasen und Transformationsprozessen ihres Lebens. Als Doula ergänzt sie die Unterstützung durch eine Hebamme, indem sie die seelischen und persönlichen Bedürfnisse der werdenden Mutter herausfindet und ihr hilft, diese zu erfüllen.
Die weibliche Urkraft (wieder)zuentdecken, kann Frauen in der Transformation zur Mutter unterstützen. Und natürlich auch Frauen, die keine Mütter werden können oder wollen, können aus ihrem unschätzbaren, inneren Reichtum schöpfen. Denn ständige Transformation liegt in unserer Natur! Für viele von uns bedarf es jedoch einer aktiven Erinnerung an unsere wahre Kraft, indem wir uns mit uns selbst und anderen Frauen verbinden.
Weiblichkeit, Sisterhood und der Shift zum femininen Prinzip in der Gesellschaft – über all das habe ich mit Agnes gesprochen. Wir sind außerdem tief in Agnes' eigene Transformationsgeschichte eingetaucht und haben herzhaft zusammen gelacht.
Hör dir das Gespräch an, wenn...
- du deine weibliche Urkraft besser kennenlernen möchtest
- du dabei bist, Mutter zu werden
- du keine Kinder bekommen kannst oder möchtest
- du dich mit der Rolle der Frau in der Gesellschaft beschäftigst
- du als Mann uns Frauen besser verstehen lernen möchtest!
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Neuanfang #079 – Den Herzensweg mit Intuition gehen – Kathrin Ismaier im Interview ******
Den eigenen Herzensweg mit Intuition zu gehen, erfordert Mut und manchmal auch unpopuläre Entscheidungen. Das erfährt auch Kathrin Ismaier immer wieder. Sie hat innerhalb von zwei Jahren ihr Wertesystem, ihr Mindset und ihr Leben komplett transformiert. Und dabei viele intuitive Entscheidungen getroffen, die ihr Umfeld nicht nachvollziehen konnte oder ihr sogar ausreden wollte.Vom Auslandsjahr, über ein entscheidendes Bewerbungsvideo, eine Beziehung mit ihrem Chef, den Abbruch ihres Studiums, bis zur Selbstständigkeit, nimmt Kathrin uns mit auf ihre Transformationsreise. Diese Reise hat sie dazu geführt, heute Frauen zu helfen, sich selbst wertzuschätzen und zu lieben, um so in ihrer Sexualität und Beziehung für die eigenen Bedürfnisse und auch Grenzen einstehen zu können.
Hör dir die Transformationsgeschichte von Kathrin an, wenn...
- du deinen Herzensweg mit Intuition gehen möchtest
- du vor intuitiven Entscheidungen zurückschreckst
- du dich gerade fragst, warum ein bestimmtes Ereignis in deinem Leben auftaucht
- du mit dir selbst und deinem Körper unzufrieden bist
- du deine Scham vor dem Thema Sexualität ablegen möchtest
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Neuanfang #078 – Trauer als Entwicklungsprozess – Marina Schüssler im Interview ******
Trauer als Entwicklungsprozess – ein Weg, den sich niemand freiwillig aussucht. Und doch durchleben wir ihn alle irgendwann. Nur es spricht kaum jemand darüber.Marina hat es sich zur Aufgabe gemacht, das zu ändern! Denn als aus ihrer Familie jemand unerwartet starb, stieß sie mit ihrer Trauer außerhalb der Familie auf viel Ohnmacht und sogar Unverständnis. Die Menschen hatten Erwartungen daran, wie Trauer zu verlaufen hat. Ein Vorbild, das Marina die „Erlaubnis” gab, ihre eigene Form der Trauer zu leben, fand sie nicht.
Also beschloss sie, selbst zu diesem Vorbild zu werden, um anderen Menschen durch ihre Trauer zu helfen. Dazu teilt Marina ihre eigenen Erlebnisse auf Instagram und macht sich gerade als Coach und Begleiterin für Trauernde selbstständig.
Im Interview hat sie die Transformationsgeschichte ihrer Trauer erzählt. Ein sehr berührendes Gespräch über den Tod und vor allem das Leben!
Hör dir die Episode unbedingt an, wenn...
- du selbst einen geliebten Menschen verloren hast
- du Trauernde in deinem Umfeld hast
- du dir Gedanken über deinen eigenen Tod machst
- du in einem Motivationstief hängst oder das Gefühl hast, nichts in deinem Leben ändern zu können
- du dich tief berühren lassen möchtest
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Neuanfang #077 – Mach Veränderung zu deinem Freund – Trainiere deine Gelassenheit ******
Wie ist dein Verhältnis zu Veränderung in deinem Leben?Lässt du jede große und kleine Transformation voller Gelassenheit auf dich zukommen? Hast du Angst vor neuen Situationen? Oder hast du das Gefühl festzustecken und wünschst dir, dass sich dein Leben endlich ändert?
Ganz egal, wie du dazu stehst, es gibt immer Wege, mit denen du Veränderung anstoßen und deine Gelassenheit trainieren kannst. Um dir dadurch die eh stattfindende Veränderung in deinem Leben zum Freund zu machen. Dich sogar daran zu freuen, dass deine eigene Evolution ständigem Wandel unterliegt.
Nach der Änderung einer Schlüsselgewohnheit hat sich mein Leben in den letzten fünf Jahren komplett transformiert und ich bin dankbar für alle Hochs und Tiefs, durch die ich seitdem gegangen bin.
Deshalb teile ich in dieser Podcast-Episode mit dir, ...
- welche Gründe hinter der Angst vor Veränderung stecken können
- mit welchen Ideen du deine Gelassenheit trainieren kannst
- welche Ansichten mir zu mehr Urvertrauen verholfen haben
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