Guten Tag. "Die Milch macht's" – so lautete einst der Slogan. Doch was macht die moderne Industriemilch eigentlich mit uns? In dieser Folge dekonstruieren wir den Mythos der gesunden Milch. Wir diskutieren, wie Homogenisierung und Ultrahocherhitzung (H-Milch) das einstige Naturprodukt zu einer, wie Hans-Ulrich Grimm es nennt, "Totmilch" verändern. Ein kritischer Blick gilt dem Wachstumsfaktor IGF-1, der im Verdacht steht, Tumorwachstum zu begünstigen , sowie dem Unterschied zwischen herkömmlichem A1-Kasein und dem verträglicheren A2-Kasein. Wir beleuchten, warum selbst Kalzium in der Milch nicht zwangsläufig vor Knochenbrüchen schützt und welche pflanzlichen Alternativen Ihren Körper weniger belasten. Produktempfehlung der Woche: Ein gesundes Mikrobiom ist essenziell, um Nahrungsmittelunverträglichkeiten entgegenzuwirken. Unterstützen Sie Ihren Darm mit der Kraft des Moores. 👉 Moor-Liquid von Waldkraft: https://www.waldkraft.bio/moor-liquid?sPartner=weiszpflog Weiterführende Links: Das Buch "Die Fleischlüge": https://amzn.to/4i4y5LO Unser Kanal für bewusste Lebensweise: https://www.youtube.com/@Waldesruh-Begleitung/ Helfen Sie uns zu wachsen: "Waldesruh braucht Wurzeln." https://steady.page/de/waldesruh/posts Waldesruh – Gemeinsam durch die Jahreszeiten des Lebens.

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Guten Tag, geschätzte Damen und Herren. In unserer Auftaktfolge widmen wir uns einer unbequemen Wahrheit, die der Autor Hans-Ulrich Grimm in seinem Werk "Die Fleischlüge" minutiös aufdeckt. Wir analysieren, wie die moderne Massentierhaltung nicht nur Tierleid verursacht, sondern direkte, negative Auswirkungen auf die menschliche Physiologie hat. Wir besprechen den Fall von Irene Huber, deren gesundheitlicher Verfall exemplarisch für die Folgen einer unreflektierten Fleisch-Überdosis steht. Zudem beleuchten wir biochemische Prozesse: Wussten Sie, dass der übermäßige Konsum tierischer Proteine den Insulinspiegel ähnlich stark ansteigen lassen kann wie Zucker? Wir klären auf, warum das Steak zum Salat nicht immer die gesündeste Wahl ist und wie die "Proteinmast" Zivilisationskrankheiten begünstigt. Produktempfehlung der Woche: Um Ihre Leber bei der Entgiftung und dem Stoffwechsel zu unterstützen – gerade wenn Sie Ihre Ernährung umstellen – empfehle ich Ihnen die Kraft der Mariendistel. 👉 Mariendistel Samen (gemahlen) von Waldkraft. Nutzen Sie meinen Code: weiszpflog, um einen Rabatt von 10 % zu erhalten. Weiterführende Links: Das Buch zur Sendung. Besuchen Sie uns auf YouTube für visuelle Inhalte. Unterstützen Sie unsere Recherchearbeit: "Ein Kaffee für die Wissenschaft." Waldesruh – Gemeinsam durch die Jahreszeiten des Lebens.

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Wie beeinflusst unsere Ernährung das Risiko, an Demenz zu erkranken? In diesem Podcast erfährst du, welche Rolle bestimmte Lebensmittel bei der Vorbeugung von Alzheimer, vaskulärer Demenz und anderen Formen spielen – wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt. 🥦🍇🐟 Was dich erwartet: 🥗Die häufigsten Demenzarten im Überblick 🥗Wie Ernährung Entzündungen und oxidativen Stress reduziert 🥗Warum die mediterrane Diät als "Gehirnschutz-Diät" gilt 🥗Die 7 besten Lebensmittel für deine geistige Gesundheit   🔔 Folge diesem Podcast, um keine Gesundheits-Tipps und andere wertvolle Informationen zu verpassen! 👍 Like & teile das Video, wenn dir dein Gehirn am Herzen liegt!   #Demenz #Ernährung #GesundAltern #AlzheimerPrävention #MediterraneDiät #Gehirngesundheit

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