So muss es sein. Ein Kurztripp nach Bad Füssing zum Entschleunigen und einfach einml aus der Bude zukommen. Gesagt, getan. Meine Frau hat uns Kerle geschnappt und ist mit uns zu einem entspannten Wochenende in den Kurort Bad Füssing gefahren. Er tat uns allen sehr gut. Nicht nur der Seele, auch meinem Tinnitus, dem ich bei bestimmten Tätigkeiten vergessen konnte. In der Therme Johannesbad war es wirklich sehr entspannend für mich. Die ganze Zeit habe ich relaxed und den Tinnitus vergessen. Die Geräusche haben diesen komplett abgelenkt und ich war darüber sehr erfreut. Das war ein Hochgenuß für die Seele. Was ich sonst noch erlebt habe und was es mit den Kopfhörern auf sich hat? Tja, mehr dazu in der heutigen Folge von "Der Tinnitus und Ich". Viel Spaß. *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Glück ist das Wichtigste, um überhaupt durch das Leben zu kommen. Egal, ob es ein gefühlter Moment ist, wo man einem Unglück entkam oder die stetigen Glücksmomente. Wobei ich sagen muss, dass die stetigen Glücksmomente viel wichtiger sind. Nicht nur, wenn man Tinnitus oder eine andere Krankheit hat. Dieses Gefühl des glücklich Seins ist für jeden Menschen ein Muss. Denn ohne ist das Gefahr einer Depression sehr groß. Doch wie löse ich das? Und wie wirkt sich das auf meine Gesamtsituation mit dem Tinnitus aus? Mehr dazu in der heutigen Folge von "Der Tinnitus und Ich". *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Hyperakusis ist ein weiterer Teil des Hörsturzes, der bleiben kann. Bei dem einen ist sie stärker und bei den anderen schwächer. In meinem Fall kommt sie nur sporadisch zum Vorschein. Meine Vermutung ist, dass hier der Streßfaktor eine große Rolle spielt und ich dann empfindlicher auf Geräusche reagiere. Dies insbesondere im 1k Bereich. Je nach mentaler Stärke kann ich diese Überempfindlichkeit an den meisten Tagen sehr gut kontrollieren. Was heißt kontrollieren. Ich habe diese unbewußt gut im Griff, so dass diese nicht wahrnehmbar ist. Erst bei Aufregeung, Streß oder was weiß ich, taucht diese unangenehme Art der Hörbeschwerden auf. An solchen Tagen bin ich empfindlich, genervt, sehr launisch und nicht umgänglich. Hier hilft nur eins: Laßt mich in Ruhe und seid nicht zu sauer auf mich. Diese Tage sind für mich Streß pur. *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Sommerurlaub ist immer etwas feines und gehört genauso wie Weihnachten zum Jahr. Naja, er ist halt ein wichtiger Bestandteil geworden. Mit dem Tinnitus in den Urlaub zu fahren, ist nicht immer einfach. Vieles gibt es zu beachten. Man benötigt einen Rückzugsraum, auch mal Ruhe vor der Familie und nicht jede Unternehmung macht mit einem Tinnitus Spaß. Dementsprechend kann es durchaus passieren, dass der Urlaub nicht so toll wird, wie man es eigentlich dachte. Kompromisse gehören nun ebenfalls dazu, wie auch geänderte Prioritäten. Nicht jede Action ist machbar. Gut, dieses Jahr waren wir wieder an der Ostsee und das im verschlafenen Pötenitz. Nichts für Action Fan´s. Hier ist absolut tote Hose. Aber, die Natur war der Hammer. *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Da ist sie, die neue Folge zur Kalmeda App und dem Urlaub. In Sachen Kalmeda App bin ich nun doch ein wenig vorsichtig unterwegs und ich bin sehr enttäuscht, dass Krankenkassen soviel Geld in eine App hineinpumpen, deren Wirksamkeit nicht bewiesen ist. Stattdessen hätten sie mir gern die Cortisionbehandlung zahlen sollen. Beides haben keine Garantie für eine Wirksamkeit, aber beim Cortison Tropf ist die Chance höher, dass der Hörsturz bekämpft werden kann. Naja, die Chefs verdienen dort haufen Kohle und der Patient schaut in die Röhre. Was für ein System! Okay, dafür geht es jetzt in den Urlaub und ich freue mich sehr darauf. Eine Runde Entspannung an einem anderen Ort wirken auch Wunder. *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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#Battletech ist mein geliebtes Hobby. Okay, neben lesen, chille, zocken, YouTube usw. Aber, bei Battletech benötigt man eine gute Konzentrationsfähigkeit. Doch durch den Tinnitus wird die Konzentration arg eingeschränkt. Der störende Ton und das stetige Rauschen vermiesen einen oft sein Hobby und es bedarf ein sehr hohes Motivationslevel, damit man in aller Ruhe arbeiten kann. Gewiss gibt es einige Tricks, die helfen, dass der Tinnitus nicht so vordergründig vernehmbar ist, doch mir persönlich taugen diese nichts. Wie ich mir helfe und was ich mache? Hört doch einfach rein in die aktuelle Folge. *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Super, da haben wir bereits die zweite Corona Impfung erhalten. Ich durfte eine Kreuzimpfung machen. Sprich meine erste war Astra Zeneca und nun gab es Biotech. Tja, was soll ich sagen, es lief anders als erwartet und ich war da auch ein wenig arg genervt. Wie es mir erging und was mein Tinnitus da so sagt, erfahrt ihr in der heutigen Folge von "Der Tinnitus und Ich". *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Manchmal kommt doch alles irgendwie dermaßen unlogisch und bescheiden zusammen, dass man nicht mehr weiß, wo einem der Kopf seht. Die OP war mehr oder weniger einkalkuliert, da ich seit paar Jährchen davon wußte, dass sie kommen wird. Früher oder später. Doch die nervenden Nachbarn sind so nicht in der Rechnung drin gewesen. Selbstgefällig, rücksichtslos und unglaublich geschickt im Ausreden finden. Das ist immer wieder krass. Solche Nachbarn wünscht man keinen. Und dann hatman auch noch Tinnitus, so dass man eigentlich jedwede Aufregung als unnötig empfindet. Zumindest sehe ich das so. Aber, was soll, da muss ich mal das Gespräch wieder suchen. *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Okay, in der zweiten Folge beleuchten wir kurz die Folgen der Corona Impfung auf den Tinnitus. Vorab, die Impfung selber ist ja nichts so schlimm, nur wie der Körper reagiert ist halt unterschiedlich. Ich selber hatte Gliederschmerzen, Schüttelfrost, leichtes Fieber, Kopfschmerzen und war ziemlich schlapp. Ergo hat mein Körper gut angekämpft, was nicht schlecht ist, da der Impfschutz aufgebaut wurde. Nicht vollständig, ist klar, aber man hat gemerkt, hier geht etwas vor sich. Doch wie hat sich denn die ganze Zeit über der Tinnitus verhalten? Natürlich ging er nicht weg, aber er hat sich verändert bemerkbar gemacht. Was mir sonst noch so passierte, erfahrt ihr in der heutigen Folge von "Der Tinnitus und Ich". *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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Heute startet die dritte Staffel von der Tinnitus und Ich. Wie bereits bei der zweiten Staffel gibt es auch dieses Mal einen kleinen Rückblick. Wie ist es mir ergangen, was mache ich so und was ist mir aufgefallen. Eins habe ich definitiv bemerkt! Ich mache einfach zu viel. Das jeißt, ich hebe unbewußt meinen Streßlevel an und das ist nicht gut! *Falls ihr mich unterstützen möchtet, nutzt doch einfach den Amazon Link für einen Einkauf bei Amazon. Euch entstehen keine zusätzlichen Kosten und ich erhalte als Dankeschön eine kleine Provision. https://amzn.to/3raePlB* *Bei den genannten Links handelt es sich um sogenannte Affilate Links. Euch entstehen keine Kosten, wenn ihr diese anklickt. Ihr wollt mehr von mir wissen? Dann schaut gern auf meiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder bei YouTube vorbei. https://www.youtube.com/c/UllricKerensky https://ullrickerensky.wixsite.com/ullrickerensky https://www.instagram.com/ullrickerensky/

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