Du bist gerade mitten im Prozess? Du hast Schwierigkeiten und strugglest damit? Und du denkst vielleicht sogar, dass alle anderen es auf die Kette kriegen – nur du nicht? Warte, denn du bist definitiv nicht allein damit! In dieser Folge erfährst du, wie du dich in Zeiten der Transformation selbst begleiten kannst.  

LAUTE STILLE

Aus meiner Sichtweise ist Stille ein wichtiger Punkt, um dich wirklich bereit für das Neue zu machen, dich zu öffnen. Dies gilt erst recht in unserer reizüberfluteten Welt! Also frage dich: Wie kannst du die Stille so nutzen, dass sie dir gut tut? Und was kann daraus Magisches entstehen?  

NICHTS LÄUFT „RICHTIG“? DANN FEIERE DAS UND SEI LIEB ZU DIR!

Hast du schon mal darüber nachgedacht, diese Momente, in denen gefühlt nichts mehr läuft, so richtig zu feiern? Denn genau das haben sie verdient! Sie sind so viel wertvoller, als wir oft denken (mich eingeschlossen) …  

DAS HEILSAMSTE IN ZEITEN DES RUCKELNS

Was du tun kannst, um gut durch diese Prozesse zu gelangen.  

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Vorstellung

Wer bin ich? Was ist mir besonders wichtig? Was ist das besondere an meinem Lebensstil? Was wünsche ich mir für meine Zukunft?  

Beziehungen

Was ist die Grundlage für Beziehungen und echten Kontakt im Außen?

Dieser Podcast

Worum geht es in diesem Podcast? Was ist die Absicht dahinter?

Innere Konflikte

Was ist ein großer innerer Konflikt von mir – und wie habe ich ihn lösen können?

Traurig UND glücklich zugleich

Warum wir beide dieser Emotionen gleichzeitig erleben können.   Um all das geht es in der Pilotfolge von „Ich bin nicht allein“. Ich freu mich riesig darüber, dass du hier bist und wenn du mich auf dieser Reise begleiten magst. Alles Liebe, deine Lena  

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Die meisten Menschen neigen dazu, mit dem Strom zu schwimmen und ein Leben zu führen, das sich nach den gesellschaftlichen Normen und Erwartungen richtet. Sie neigen dazu, populäre Dinge zu tun, weil die Leute um sie herum sagen, dass sie das tun sollten, oder weil sie es gewohnt sind, anderen zu gefallen. Wenn auch Du einer von diesen Menschen bist, solltest Du Dir diese Fragen stellen: Bist Du wirklich glücklich? Liebst Du Dich so, wie du bist und übst Dich in Selbstliebe? Wenn Du diese beiden Fragen nicht mit einem klaren JA beantworten kannst, so ist es jetzt an der Zeit, Dich zu bemühen Deine wahre Geschichte zu leben. Lebe also Deine eigene Wahrheit und sei glücklich mit dem Leben, das Du willst, und nicht mit dem, das Dir die Gesellschaft vorschreibt... Erfahre mehr in diesem Podcast oder unter https://meisteredeinleben.de/freiheit/selbstliebe auf der Webseite. Im Podcast erwähnter Link: https://meisteredeinleben.de/7TageMail/

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Was zeichnet für dich einen schönen Körper aus? Ist es ein flacher Bauch? Sind es große Augen? Ist es eine kleine Nase? Sind es lange, wellige Haare? Sind es schöne, gepflegte Hände? Vielleicht kleine Füße? Oder ist es etwas ganz anderes? Und: Wie bist du eigentlich zu diesem, deinem „Schönheitsideal“ gekommen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Corinna Hemmer über das Thema „Body Positivity“. Damit möchten wir einen Beitrag zur Abschaffung unrealistischer Schönheitsideale und zum Aufbau gesunder Körperbilder leisten. Corinna ist diplomierte vegane Ernährungstrainerin. Ihre Vision ist es, speziell Frauen dabei zu unterstützen, ein gesundes Selbstbild aufzubauen und ihre innere Schönheit nach außen zu tragen. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge: *…welche persönliche Story hinter Corinnas Vision steckt. *…was sie ihren beiden Töchtern punkto „gesundes Selbstbild“ unbedingt mitgeben möchte. *…was ein gesundes Körper- bzw. Selbstbild überhaupt auszeichnet. *…warum es keinen Sinn macht, dich und deinen Körper mit anderen zu vergleichen. *…wer die einzige Person ist, mit der sich jedermann bzw. jedefrau vergleichen sollte. *…welchen Einfluss dein Ernährungsverhalten auf dein Selbstbild hat und welche Ernährungsgewohnheiten dich dabei unterstützen können, ein gesundes Selbstbild auf- bzw. auszubauen. *…welche gesundheitlichen Auswirkungen ein ungesundes Körper- bzw. Selbstbild haben kann. *…welche kleinen Gewohnheiten und Gedanken im Alltag dir dabei helfen können, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln. --- Corinna teilt mit uns in dieser Folge auch ganz einfach umzusetzende Tools, die dich im Alltag unterstützen können. --- Corinna erreichst du auf Instagram *corinna.hemmer oder auf Facebook *Gemüseprinzessin --- Podcastfolge mit Corinna zum Thema „Vegan Lifestyle“: #34 --- meine Kontaktdaten: *Instagram: barbaraalexandraszabo *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

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Wegen Brautmodendesignerin Vera Wang lassen sich ganz viele Paare in Hollywood scheiden. A Propos Scheiden: dieses Wunderwerk der Weiblichkeit sollte man regelmäßig pflegen und verwöhnen. Lachen sich Männer eigentlich in die Faust, während Frauen sich die Schnecke schubsen? Warum hat Tinkas Hand ein Eigenleben und wie alt war sie, als sie ihren Atombombenzünder entdeckte? Räumt Mimi sich eigentlich im Vorgarten die Handtasche aus? In welchem Blockbuster rubbelt Ben Stiller die pinke Bohne? Weshalb liegen Solosex und befriedigender Partnersex so nah beisammen? Was hat es mit Liebesbonern, Einschlafhilfen und dem Dildo aus Pretty Woman auf sich? Und wieso wird es endlich Zeit, den Aufklärungsunterricht zu revolutionieren? Wir kreieren keine Brautmode, aber dafür das ultimative Manifest für die weibliche Masturbation. Also: Landet den Hubschrauber, fuck yourself und hört rein! Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de Hier der versprochene Link zur Episode „Ficktoria Queen Zero - Bodyshaming versus Bodypositivity“: Klickt hier für „Cock O´Chanel - Schwänze sind wie Handtaschen: Die Folge „Der Teufel guckt Pornhub gibt es hier Und hier lang geht es zur Sextoy-Episode „Es rappelt im Vuitton“

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Mimis Lieblings-Spice Girl Victoria Beckham ist für den weltweiten SUV-Hype unter Vorstadt-Muttis verantwortlich. Dafür war Gott am Tag von Tinkas Schöpfung zum Golfen verabredet. Wir sprechen über häufig völlig unrealistische Schönheitsideale, die eigene Körperwahrnehmung, Bodyshaming und Selbstakzeptanz. Warum wollen wir äußerlich perfekt sein, obwohl das eh niemand schafft? Welche Rolle tragen Mode- und Pornoindustrie dazu bei? Und welchen Einfluss hat das auf unser Sexleben? Sei unperfekt großartig! Steh zu dir, dann steht er ihm (und noch viel wichtiger: du kannst dich besser fallen lassen und genießen)! Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de

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TongTongTong ... Tinka liebt ihre Spielzeugsammlung. Diese passt allerdings nicht in den Handtaschen-Klassiker „Neverfull“, der natürlich bei Mimi im Schrank hängt. Warum sollten wir dem Herrn auf Knien dafür danken dass Louis Vuitton beim Kacken nicht auf den Boden geschaut hat? Wie reagiert wohl der Gynäkologe auf eine königliche Muschi voller Saphire und Diamanten? Wo liegen die Unterschiede bei den verschiedenen Spielzeugarten? Und was haben Harald Schmidt und ein fickender Delfin gemeinsam? Wir klären das dann mal für euch. Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de Links: www.lelo.com/de www.funfactory.com

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