Der Lebergott (https://lebergott.com) ist Experte für Lebergesundheit und Ernährung.

Er begleitet seit Jahren Menschen raus aus chronischen Beschwerden und zurück ins Leben. Über 5000 Menschen haben dank seiner Methode ihre Ernährung umgestellt und dabei etwas erreicht, wovon viele nur träumen: Sie haben ihren Körper regeneriert, ihre Gesundheit zurückgewonnen und leben heute die beste Version ihres Lebens. Im Podcast sprechen wir darüber, warum genau die Leber so eine zentrale Rolle spielt und weshalb der wichtigste Treibstoff für sie Zucker ist. Während seit Jahrzehnten erzählt wird, dass Fruchtzucker schädlich sei, zeigt der Lebergott, warum das Gegenteil der Fall ist.

Inhaltsverzeichnis:

04:00 Hochwertige Lebensmittel für die Leber: Glucose

08:00 Der Treibstoff für die Leber ist Zucker

12:00 Krankheiten die nicht heilbar sind — durch Obst schon

15:00 Keto-diät ist FAKE

17:00 Wahrheit über fasten

22:00 Fettleber

30:00 Schnitzel + Salat

35:00 Hashimoto

38:00 Neurodermitis - nichts hilft auf Dauer - Viren

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