Higher Health Podcast
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Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:
- Unglaublich! Sichere dir deine kostenlose Probe Baowow *nur solange der Vorrat reich!!
- Entdecke die Baobab Produkte von Berlin Organics
In dieser Episode lernst Du:
Welche Vorteile Dir das Superfood Baobab für deine Figur, für dich als Sportler, und für deine Gesundheit allgemein liefern.
Höre auch: Unser erstes Interview mit Baobab Experten Klaas Koolman - Teil 1 & Teil 2
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Erfahre mehr über die vegane Ketogen Ernährung auf unsere, Blog!
Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:
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- Lese auch unseren Superfoods Beitrag!
Du hast auch eine Frage? Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten oder stelle deine Frage in die Facebook Community.
Zuhörerfrage: Was gilt es besonders zu beachten wenn man sich vegan und ketogen ernähren will?
Höre auch: #342 Die gesündeste Ernährung der Welt
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In dieser Episode lernst Du: Welche positiven Effekte Dir Baobab für deine Figur, für dich als Sportler, für die Umwelt und für deine Gesundheit allgemein liefern.
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- Gratis Ticket für den Hautkongress
- Entdecke mehr über das Thema schöne Haut auf unserem Blog
- Lese unseren Artikel über intermittierendes Fasten
- Entsafter von Philips
Buchtipp:
- Entdecke das Buch "No More Acne" von Kayla Langford
- Das Robbins Power Prinzip - kostenfrei auf Audible und bei getAbstract
- "Die wundersame Leber- & Gallenblasenreinigung" von Andreas Moritz
In dieser Episode lernst Du: Alles über schöne und gesunde Haut
Lebensmittel für schöne Haut:
- Karotten
- Walnüsse: Biotin, Vitamin E und Omega-3
- Wasser - lebenswichtig!
- Kürbiskerne: Zink und Eisen
- Lebensmittel für schöne Haare: schwarze Johannisbeeren
- Linsen: Eiweißlieferant für Haut, Haare und Nägel
- Spinat: Vitamin A, C und Biotin
Höre auch: #374: Einfach schöne Haut
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Höre auch: #375 Schöne Haut und vegane Ernährung - Teil 2
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Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:
Inhalt:
- Meine Neurodermitis ist komplett verschwunden seit ich mich vegan ernähre.
- Andere Beispiele zeigen nach schon 40 Tagen eine deutliche Optimierung.
Auf jeden Fall sollte auf folgende Lebensmittel bei Neurodermitis verzichtet werden:
- Weizen
- Kuhmilch und Kuhmilchprodukte.
- Geflügel, Schweinefleisch & Fisch und Eier
- Möhren, Paprika, Sellerie, Tomaten & Soja
- Zitrusfrüchte
- Nüsse & Erdnüsse
- Alkohol, Kaffee und schwarzer Tee.
- Sehr scharfes Essen
Höre auch: #342 Die gesündeste Ernährung der Welt
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Starte noch heute mit deiner 8 Tages Challenge und du bekomme alles für ein gesünderes und freieres Leben an die Hand!
Die Top Empfehlungen aus dem Podcast:
- Direkt zum 8 Tage Vegan Starter System
- Sichere dir gleich das Vegan Muskelaufbau System
- Entdecke mehr auf unserem Blog!
- Hör dir Meine Episode im Tobi Becks Podcast an
Inhalt:
- Weil wir Athleten sind.
- Weil wir ohne Fitness nicht leben können.
- Weil wir Ästhetik lieben.
- Weil wir daran glauben, dass fitte Körper eine natürliche Symmetrie haben und keine hinderlichen Muskelberge sind.
- Weil wir genauso stark, wie ausdauernd sind.
- Weil wir bereit sind, Grenzen zu überschreiten.
- Weil wir wissen, dass mit Ehrgeiz, Wille und Disziplin alles möglich ist.
- Weil wir uns nicht egal sind und stets das Beste für uns und unsere Umwelt tun.
- Weil wir verantwortungsvoll und bewusst leben.
- Weil nur im gesunden Körper ein gesunder Geist leben kann
- Weil Du auf das nächste Level kommen sollst
- Weil wir zum bewegen, nicht zum Sitzen gemacht wurden
- Weil wir uns wohl fühlen wollen in unserer Haut
- Weil wir eine weltweite Community sind: Die Vegan Athletes
- Weil wir 1 Million Menschen durch gesunde Ernährung sowie Fitness "körperlich frei" machen wollen, sodass sie ihre höchste Bestimmung leben können.
Willst auch Du wissen, wie du den ersten Schritt dahin machen kannst? Dann starte noch heute mit deiner 8 Tages Challenge und du bekommst alles für ein gesünderes und freieres Leben an die Hand.
Höre auch: #342 Die gesündeste Ernährung der Welt
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Gib dem JETLAG keine CHANCE mit ANTI-JETLAG
Empfehlungen für Dich:
- ANTI-JETLAG von BRAINEFFECT
- Mehr über BRAINEFFECT
- Unser BRAINEFFECT Erfahrungsbericht
- Tipps um besser zu schlafen mit Fabian
- Die 5 Top Tipps zum besser Einschlafen
In dieser Episode lernst Du:
- Was und wie Du essen solltest um besser zu schlafen und frühs fit in den Tag zu starten
- Ob es gefährlich ist Melatonin zu supplementieren
- Wie Du einen Jetlag verhindern kannst
- Wie Du Koffein strategisch positiv einsetzen kannst
- Blaulicht & Stress
- Wie Cortisol, Melatonin und Testosteron zusammen spielen oder auch nicht
Weitere Interviews mit Fabian:
- Die besten Superfoods für Veganer
- Die besten Schlafhacks Teil 1 & Teil 2
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- Athletic Greens
- 8 Venture Ultrafood
- Mache dir deine Lupinen Schoko Proteinriegel selbst
- Geheimtipp: Jetlag von BrainEffect
Zuhörerfrage:
"Wie macht ihr das auf Reisen? Wir ernähren uns bereits vegan und sind sehr viel unterwegs. Die meisten Restaurants bieten uns mittlerweile vegane Alternativen an. ABER: Was macht ihr beim Frühstück im Hotel? Jedesmal nur Gurke und Tomaten? Hinterfragt ihr bei jeder Marmelade und bei jedem Brötchen nach den Inhaltsstoffen? Was nehmt ihr euch weg beim Frühstücksbuffet?"Du hast auch eine Frage? Schreibe an: [email protected] und erhalte die Chance auf Beratung von Top Experten oder stelle deine Frage in die Facebook Community.
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