babelli - der Eltern-Podcast
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In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das Eltern von Kleinkindern tagtäglich bewegt: Wie begleiten wir Kinder, wenn die Emotionen überkochen – wenn sie schreien, toben oder sich komplett verweigern? Zu Gast ist diesmal Dr. Martina Stotz – promovierte Pädagogin sowie erfahrene Erziehungs-, Paar- und Familienberaterin. Gemeinsam schauen wir auf das Konzept der Co-Regulation: Was bedeutet es im Alltag wirklich? Warum ist unsere emotionale Präsenz gerade in schwierigen Momenten so entscheidend? Und wie gelingt es uns, Kinder zu begleiten, ohne sie zu bewerten, zu übergehen oder zu bestrafen?
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0:41:33In dieser Folge spreche ich mit Yvonne Meiburg, der Entwicklerin der IntuSense-Methode, über ein faszinierendes Persönlichkeitsmodell, das auf den vier Elementen basiert: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Was zunächst vielleicht ein wenig esoterisch klingt, entpuppt sich schnell als wertvolles Werkzeug – sowohl für den Familienalltag als auch für die pädagogische Arbeit in der Kita. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der kindlichen Persönlichkeiten: 🔥 Wie tickt das feurige Kind, das vor Energie sprüht, schnell laut wird und ständig in Bewegung ist? 🌬️ Was braucht das luftige Kind, das verträumt, verspielt und leicht ablenkbar wirkt? 💧 Wie kannst du ein sensibles Wasser-Kind begleiten, das tiefgründig fühlt und schnell überfordert ist? 🌍 Und wie stärkst du das ruhige Erd-Kind, das gerne plant, beobachtet und Struktur liebt? Du erfährst, wie du dein Kind jenseits von Schubladen besser verstehen und liebevoll begleiten kannst – mit mehr Gelassenheit, weniger Machtkampf und einem klareren Blick für das, was es wirklich braucht. Und vielleicht lernst du dabei auch dich selbst ein Stück besser kennen: Welche Elemente prägen dich? Und warum eckst du manchmal genau an bestimmten Verhaltensweisen deines Kindes an?
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Ein Sommerbaby: Das klingt nach lauen Abenden und Spaziergängen im Sonnenschein. Doch die Realität kann schnell schweißnass werden, wenn die Hitze drückt und das Baby schwitzt. Wie bleibt man da gelassen, wenn der Hochsommer mit einem Neugeborenen alles fordert und das Wochenbett zur Herausforderung wird? In dieser Folge spreche ich mit meiner erfahrenen Kollegin und Hebamme Emely Hoppe über die Herausforderungen mit Baby in der Sommerzeit. Gemeinsam geben wir die wichtigsten Tipps, damit ihr als Familie wirklich cool bleibt – im wahrsten Sinne des Wortes!
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Schwanger sein – das ist für viele eine Zeit voller Vorfreude, neuer Erfahrungen und dem Wunder, Leben zu spüren. Doch was, wenn plötzlich eine Diagnose den Weg durch die Schwangerschaft auf den Kopf stellt? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Allison Muhl – (bald) dreifache Mama – über ihre Erfahrungen mit Schwangerschaftsdiabetes. Sie teilt offen und berührend, wie sie diese Diagnose gleich dreimal erlebt hat: den ersten Schock, die Sorgen um ihr Baby, das Jonglieren mit Ernährung und Blutzuckerwerten – aber auch, wie sie sich Wissen angeeignet und Vertrauen in ihren Körper zurückgewonnen hat. Eine Folge für alle, die gerade selbst betroffen sind – oder einfach verstehen möchten, was Schwangerschaftsdiabetes wirklich bedeutet.
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0:23:24Wutanfall im Supermarkt? Spielzeug kaputt? Wenn der Bauklotzturm einstürzt – so stärkst du die Resilienz deines Kindes! Jeder Elternteil kennt diese Momente: Das Leben rumpelt, der Turm fällt, und der Frust ist riesig. Doch genau in diesen Situationen legen wir den Grundstein für die innere Stärke und psychische Widerstandskraft unserer Kinder. In dieser spannenden Folge des babelli Podcasts spreche ich mit Frau Dr. med. Annegret Brauer, einer erfahrenen Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie sowie Fachärztin für Humangenetik. Sie verrät uns, wie du deinem Kleinkind helfen kannst, durchs Leben zu gehen, auch wenn es mal "rumpelt". Bereite dich auf viele Aha-Momente und liebevolle Perspektivwechsel vor! Wir tauchen ein in alltagsnahe Beispiele, wie den Sturz auf dem Spielplatz oder den umfallenden Bauklotzturm. Erfahre, wie du die Gefühle deines Kindes ernst nehmen und spiegeln kannst, anstatt sie abzutun. Frau Dr. Brauer erklärt, warum Frust normal ist und wie wir unsere Kinder darin unterstützen, diese Gefühle auszuhalten und nach einem Rückschlag wieder handlungsfähig zu werden. Ein zentrales Thema ist die Fähigkeit, Hilfe anzunehmen. Wir beleuchten, warum es so wichtig ist, dass schon die Kleinsten lernen, "Ich schaffe das und wenn nicht, darf ich mir Hilfe holen" und wie wir als Erwachsene signalisieren, dass Unterstützung kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verbindung ist. Lass dich inspirieren von ganz praktischen Ideen und einfachen Ritualen für den Alltag, die die Frustrationstoleranz erhöhen und ein gesundes Verständnis für die eigenen Gefühle entwickeln. Denn Liebe ist das A&O, was wir unseren Kindern geben, um sie liebevoll durch schwierige Situationen zu begleiten. Am Ende des Tages zählt, dass du da bist – verlässlich und echt, denn genau in dieser Verbindung wächst wahre Stärke.
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Hochschwanger im Sommer – ein "Hardcore Workout" ohne die Möglichkeit aufzuhören. Deine Füße sind weg, du schmilzt, und ein Nickerchen in der Supermarkt-Kühltruhe klingt plötzlich legal? Willkommen zu einer neuen Folge vom babelli Podcast! Ich spreche mit Hebamme Emely Hoppe über alles, was dich in der heißesten aller Schwangerschaftszeiten erwartet: Warum Ventilatoren plötzlich heilig sind, wie du nachts überhaupt noch schlafen kannst, was man wirklich gegen Wasser in den Beinen tun kann – und wie auch ich die Endphase in zwei Schwangerschaften im Hochsommer überstanden habe. Und was ist mit der Geburt im Sommer? Wir sprechen auch darüber, was sich im Kreißsaal ändert, wie wichtig Hydration ist und welche besonderen Dinge in deine Kliniktasche gehören.
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Der Kita-Rucksack ist gepackt, die Brotdose voll, die Schuhe bereits angezogen – aber dein Kind klammert sich weinend an dein Bein und ruft: „Ich will nicht in die Kita!“. Kennst du das? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und Kleinkindpädagogin Leonie Illerhues darüber, warum Kinder manchmal nicht mehr in die Kita wollen, was hinter der Trennungsangst steckt und wie wir als Eltern damit umgehen können, ohne selbst den Verstand zu verlieren. Wir geben praktische Tipps, wie ihr die morgendliche Trennung liebevoller, klarer und stressfreier gestalten könnt. Egal, ob dein Kind gerade frisch eingewöhnt wird oder nach Monaten plötzlich protestiert – diese Folge gibt dir Verständnis, Strategien und ein bisschen Leichtigkeit für den täglichen Kita-Marathon.
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Ein Baby verändert alles – das Leben, den Alltag, die Beziehung. Und ganz besonders: das Liebesleben. Plötzlich ist die Lust weg. Einfach so. Und keiner hat einen Plan, wann (oder ob) sie zurückkommt. In dieser Folge spreche ich mit Hebamme und Sexualberaterin Julia Ronnenberg über ein Thema, das viele betrifft, über das aber kaum jemand ehrlich redet: Sexualität nach der Geburt – oder besser gesagt: deren plötzliche Abwesenheit.
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0:33:11Du kennst es: Der eine Elternteil ist streng, der andere laissez-faire. Mal will Mama raus, Papa zocken. Unterschiedliche Erziehungsmethoden sind im Familienalltag eine echte Herausforderung und können zu Frust führen. Erziehung wird schnell zur Beziehungsprobe. Denn oft hängen unsere Vorstellungen davon, was „richtig“ ist, tief in unserer eigenen Kindheit, in Erfahrungen, Ängsten und Werten. Und wenn zwei völlig verschiedene Erziehungswelten aufeinandertreffen, knallt’s (manchmal) – nicht nur zwischen den Eltern, sondern oft auch mitten im Kinderzimmer. Doch keine Sorge: Das ist völlig normal und kein Alarmsignal! In dieser Folge des babelli Podcasts sprechen wir mit Patchworkfamilien-Coach und Buchautorin Marita Strobelt darüber, warum diese Unterschiede sogar eine Chance für Wachstum sind.
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Ein Kaiserschnitt hinterlässt Spuren – nicht nur emotional, sondern auch körperlich. In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das oft übergangen wird: der Kaiserschnittnarbe. Gemeinsam mit Physiotherapeutin Daniela Künze, Expertin für Narbenbehandlung, sprechen wir darüber, was diese Narbe für Körper und Wohlbefinden bedeutet. Du erfährst: - Wie du die Heilung deiner Narbe sanft unterstützen kannst - Wann der richtige Zeitpunkt für eine Behandlung ist – und warum es nie zu spät ist - Welche einfachen Maßnahmen im Alltag helfen können Eine ehrliche, stärkende Folge für alle, die sich nach einem Kaiserschnitt um ihren Körper kümmern möchten.
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Unser Podcast erscheint jeden Montag und wir sorgen für einen kunterbunten Themenmix. Schreibt uns gern eine Email an [email protected], wenn ihr Themenvorschläge, Anregungen oder Kritik habt. Wir freuen uns immer über ein Feedback.
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