Top Empfehlungen aus dem Podcast:

• Meal Prep Rezepte
• Vegan Unterwegs - So geht's!
• Episode mit Tobias Beck

Inhalt:

• Tipps für Vegan auf Reisen
• Berioo Saftkur
• Facebook Gruppen nutzen
• Die besten Tipps aus der asiatischen Küche
• Miso ist der Favorit
• Fermentiertes Gemüse
• Es gibt nicht einen Weg zur Umstellung auf Vegan
• "Finde das was zu Dir passt" 
• Es muss nicht immer 100% sein
• Hindernisse auf dem Weg zum Veganen
• Höre auf dein Körper und deine innere Stimme
• Umgang mit kritischem Umfeld
• "Die meisten essen vegan ohne es zu merken"
• Die polnische Tradition
• Dankbarkeit und 5 Dinge aufschreiben

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