Abspecken kann jeder!
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1.22 Aug. 202000:47:41
18 Jahre Coaching-Erfahrung 😍
WW Coach Kathrin Musial ist wirklich ein "alter Hase" und eine absolute Fachfrau auf ihrem Gebiet.
Da sollte ihr doch der eigene Weg ziemlich leicht fallen. Sie weiß ja nun wirklich wie es geht...Mit einem "schön wär's" eröffnet sie direkt einen spannenden Dialog, der noch einmal unterstreicht:
Wissen allein hilft uns nicht weiter! Wir dürfen ins TUN und in die Umsetzung kommen... Und genau dabei brauchen wir Hilfe und Unterstützung.
Darüber, was Kathrin auf ihrem Weg erleben durfte, welche Ereignisse sie auch immer mal wieder aus der Bahn werfen können und warum diese Faktoren "jenseits der Waage" so wichtig sind, spreche ich mit ihr völlig offen und ehrlich.
Und unter dem Strich kommen wir zu der unfassbaren Erkenntnis: auch ein Coach ist nur ein Mensch.
Ich freue mich schon sehr auf deine Gedanken zu diesem Interview. Lass sie mir gern unter diesem Post da💪Natürlich kannst du auch sehr gern Fragen stellen, die dir noch einfallen.
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Weitere Interviews sind hier zu finden:
---> hier kannst du noch Michaela's Erfolgsgeschichte (45 kg Abnahme) nachhören
---> hier geht's zum tollen Erfolg von Henriette (42 kg Abnahme)
---> hier hörst du das bewegende Interview von Manuela (50 kg Abnahme)
---> hier hörst du noch einmal Frank's Erfolgsgeschichte (35 kg Abnahme)
--> hier geht's zur Erfolgsstory von Verena (24 kg Abnahme)
--> hier erfährst du, wie Ela über 70 kg abgenommen hat
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Heute mal wieder eine gute Basic-Podcast-Folge!
Warum nehme ich nicht ab?
Diese Frage beantworte ich dir heute völlig klar und deutlich und gebe dir außerdem ganz konkrete und detaillierte Tipps, die dich 100%ig zu einer Abnahme führen.
Und das Beste: NUR und AUSSCHLIEßLICH diese Tipps werden das tun!
Lass mir gern nach dem Hören dieser Podcast-Folge ein Feedback da, bei welchen Punkten du jetzt deinen Fokus etwas verstärkst. Ich bin schon ganz gespannt!
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Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-)
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Heute haben wir mal eher eine "praktische" Podcast-Folge, wenn man das so sagen kann :-)
Es geht aber um ein Thema, dass du dir schon länger gewünscht hast und zu dem mich immer wieder Fragen erreicht haben:
Dirk, was sind deine Abnehm-Helfer?
Gerne nehme ich mir heute die Zeit dafür und werde dir mal einen ersten- und sehr konkreten Einblick geben, wer und was mich auf meinem Weg unterstützt hat und auch heute noch unterstützt.
WICHTIG: jeden im Podcast genannten Helfer findest du in den "Show Notes" dieser Podcast-Folge verlinkt. Die kannst du ganz einfach in der Podcast-App nachlesen, über die du diesen Podcast hörst und auch direkt die Links anklicken.
UND: (aber psssst...) es versteckt sich auch eine ganz besondere Aktion zu meinem aktuell sehr großen Helfer für mich in dieser Folge. Nutze diese Aktion unbedingt als erster aus, weil sie nur 7 Tage läuft.
Du siehst: das Hören lohnt sich und ich freue mich dann natürlich auch wieder a) auf dein Feedback zu dieser Folge aber unbedingt auch b) eine Info zu deinen aktuell wichtigsten Helfern. Das kannst du gern direkt unter diesem Beitrag tun, damit wir alle davon profitieren können :-)
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und heute habe ich wieder ein Interview für dich 😍
Ein Interview, das sich für mich irgendwie "anders" anfühlt. Nicht nur, weil mit Kevin nach längerer Zeit jemand bei mir ist, der mir den "Hahn im Korb" streitig macht. Nein, irgendwie hat er auch seine ganz anderen und sehr tiefgründigen Ansichten zu seinem Weg.
Du wirst es erleben, wenn wir über seinen Abnahmeweg sprechen aber eben auch, warum und wie er sein aktuelles Gewicht halten möchte.
Sehr, sehr offen spricht er über eine "unschöne" Phase seines Leben, in der er den Weg noch einmal ein Stück zurückgegangen ist.
Nimm dir also gern die Zeit und lausche seinen Worten. Wenn du dann noch nicht genug von ihm bekommen hast, folge ihm auch gern auf Instagram unter @kevinsteinbring und auch in der WW-Community ist er als kevincito unterwegs😍
Ich bin super gespannt, wie dieses Interview auf dich wirkt und was deine Gedanken dazu sind. Lass uns diese bitte, wie immer, unbedingt nach dem Hören unter diesem Post da und stell auch gern noch Fragen bzw. teile mit uns das, was dich am meisten berührt hat💪
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Spontane Aktionen sind doch manchmal die Besten 😊
So ging ich an einem Abend ganz spontan auf Instagram live um eure Fragen zu beantworten.
Entstanden ist hieraus ein toller Rundum-Schlag mit vielen Themen und der Wunsch von euch, dies bitte noch einmal Nachhören zu können.
Diesen Wunsch erfülle ich heute sehr gerne und freue mich, dass hier ganz sicher für jeden etwas dabei ist.
Egal, ob du gerade motiviert bist, festhängst oder aufgeben willst: höre dir diese Folge an.
Lass mir gern nach dem Hören dieser Podcast-Folge ein Feedback da, bei welchen Themen du noch mal nen guten Impuls bekommen hast und welcher dies genau war.
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Entstanden ist hieraus ein toller Rundum-Schlag mit vielen Themen und der Wunsch von euch, dies bitte noch einmal Nachhören zu können.
Diesen Wunsch erfülle ich heute sehr gerne und freue mich, dass hier ganz sicher für jeden etwas dabei ist.
Egal, ob du gerade motiviert bist, festhängst oder aufgeben willst: höre dir diese Folge an.
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Jetzt muss der Podcast-Papa mal wieder auf den Tisch hauen 😊
Ich bekomme in letzter Zeit so viele Fragen à la:
„was kann MAN machen, wenn alle um einen herum essen?“
„was kann MAN tun, wenn MAN einfach keine Motivation hat?“
„ich kriege aktuell nix auf die Reihe, obwohl ich es unbedingt will! Hast du einen Tipp?“
„was kann MAN tun, wenn MAN einfach Dinge in sich hinein stopft?“
Wenn ich das so lese stellen sich mir 2 Fragen:
1. wer ist bitte „MAN“?
2. sind wir alle ferngesteuerte Wesen, die ihren Handlungen völlig ausgeliefert sind und einmal in die Steckdose fassen müssen um wieder „resetet“ zu werden?
Ich denke, die Antworten sind klar 😉
Es wird Zeit! Zeit, Verantwortung zu übernehmen und Zeit für klare Worte!
Und die gibt es, selbstlos wie ich bin, in der heutigen Episode 😊
Natürlich gibt es auch eine Analyse und Lösungsansätze. Ich will ja mal nicht so sein 😝
Lass mir gern nach dem Hören dieser Podcast-Folge ein Feedback da, bei welchen Themen du noch die Verantwortung abgibst bzw. Wo du dir noch mehr bewusst machen darfst, dass DU die Ursache bist. Sei dabei gern offen und ehrlich! Es geht hier nicht um Schwächen sondern um (Abspeck)lebenswichtige Erkenntnisse!
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1. wer ist bitte „MAN“?
2. sind wir alle ferngesteuerte Wesen, die ihren Handlungen völlig ausgeliefert sind und einmal in die Steckdose fassen müssen um wieder „resetet“ zu werden?
Ich denke, die Antworten sind klar 😉
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Ein Interview mit soooo viel Inhalt 😍
"Schuld daran" hat mein heutiger Gast Kathrin, die uns von ihrer über 50kg Abnahme berichtet.
Sie erzählt dabei von einem "Schock-Moment" hin zu ihrem ursprünglichen Übergewicht, ihrem Start bei WW, 2 Schwangerschaften, den Umgang mit Herausforderungen, die Probleme mit der Haut, ihrer neu entdeckten Bewegungslust und ihrer großen Willenskraft. Also, wenn da nix für dich dabei ist😍
Du findest Kathrin natürlich auch auf Instagram. Schau dort gern mal bei ihr unter @ww_happy_hula_kathi vorbei und abonniert sie gern direkt.
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--> hier kannst du über Teresa's 40 kg Abnahme staunen
--> hier kommst du zu Anita's 37 kg-Abnahme-Erfolg
--> hier kannst du alles zur 58 kg Abnahme von Sandra hören
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Dem Podcast, der dir nicht erklärt, wie du abnimmst, sondern warum du es einfach nicht schaffst.
Hier geht’s nicht um Ernährungspläne, Regeln oder Kalorien, sondern um das, was wirklich über deinen Abnehmerfolg entscheidet: Deinen Kopf!
Denn wenn dein Kopf erst mal abgenommen hat, folgt dein Körper automatisch.
Ich bin Dirk, dein Online Abnehm-Coach, und ich zeige dir in diesem Podcast zum Abnehmen, wie du aufhörst, dich ständig im Kreis zu drehen und endlich einen
Weg zu deinem Wunschgewicht findest, der zu dir und vor allem deinem Alltag passt.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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