🎉 400 Podcast-Folgen. Und jetzt? Jetzt wird’s richtig wild. 🎙️🔥

Denn diesmal dreht sich der Spieß um:
Ich bin nicht der Host – ich bin der Interview-Gast.
Und ich kann dir sagen: In dieser Folge ist ALLES drin.

🧨 Ich packe in dieser Jubiläums-Folge aus – ehrlich, direkt, ungefiltert und nichts geschönt!

Was dich unter anderem erwartet:

🔹 Warum ich fast nicht mit dem Podcast angefangen hätte.

🔹 Was mich bis heute wirklich antreibt.

🔹 Wie ich mit dem ganzen Diät-Bullshit da draußen umgehe.

🔹 Warum ich NICHT will, dass du mit Disziplin abnimmst.

🔹 Und: was ich meinem 17-jährigen Ich heute sagen würde.

Nach über 12 Jahren Gewicht halten, 400 Podcast-Folgen und mittlerweile tausenden Menschen, die ich auf ihrem Abnehm-Weg begleiten durfte – ziehe ich außerdem das klare Fazit:

Aber: Nur, wenn du endlich anfängst, das Thema da zu lösen, wo es wirklich entsteht – in deinem Kopf 🧠

Wenn du das Gefühl kennst, "Ich hab schon alles probiert" – dann hör bitte genau diese Folge.
Und wenn du jemanden kennst, der sie hören sollte – schick sie ihm oder ihr! 🙏

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