📌 Sommer, Urlaub & Klartext – Was mich im Juni bewegt

In dieser persönlichen My Way-Folge nehme ich dich mit in meinen Juni – und der hat es in sich: Geburtstagsmonat, Urlaub, Entgiftung, Sommer-Challenge und V.I.P.-Vorfreude.

Aber es geht auch um Gesundheit, innere Haltung und die Frage: Wo stehst du dir eigentlich selbst im Weg?

Mit Klartext, Anekdoten, echten Einblicken und einem Nieser mitten im Satz 🙈

🎯 Du erfährst u.a.:

👉 Warum ich an meinem Geburtstag niemals arbeiten will – und was ich stattdessen tue.
👉 Wie ich mit Entgiftung, Ernährung & Nahrungsergänzung langfristig in meine Gesundheit investiere.
👉 Was mein WHOOP-Armband über meinen biologischen Zustand sagt.
👉 Warum ich Werbung in Podcasts nicht nur normal, sondern sinnvoll finde.
👉 Was mich an zwei Kommentaren zur 400. Podcast-Folge echt erschüttert hat.
👉 Und warum du aufhören solltest, aus den falschen Gründen auf dein Ziel zu verzichten.

🎙 Neugierig?
Dann hör rein und begleite mich hinter die Abnehm-Kulissen.Ich freue mich wie immer auf dein Feedback!

PS: Fünf-Sterne-Alarm:
Wenn dir die Episode gefallen hat, lass doch ein paar Sterne auf Spotify oder deiner Lieblings-Podcast-Plattform da. Du weißt ja, 5 Sterne machen glücklich – also zumindest mich! 😉

Hier kommen die in der Episode genannten Links:

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⭐️ Zu Sommer-Challenge kannst du dich hier anmelden: https://www.abspecken-kann-jeder.de/sommer

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