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    Abspecken kann jeder!

    Podcast 417 – Die Abnehm-Straßenbahn

    13. September 2025

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    „Ich hätte mich echt in den Allerwertesten beißen können…“ 😤


    Wir alle kennen diese verlockenden “Abkürzungen” beim Abnehmen:


    ⚠️ Mal eben kurz das Kaloriendefizit erhöhen.
    ⚠️ Mal eben was ganz strikt durchziehen.
    ⚠️ Mal eben „schneller ans Ziel“.


    Ich wollte mir was richtig Gutes tun.
    Hatte mir nur für mich eine Wellnesszeit gebucht.
    Alles war perfekt.


    Und dann?


    ➡️ Stau
    ➡️ Stress
    ➡️ Und am Ende war ich sogar zu spät und hab 10 Minuten von meiner Wellnesszeit einfach mal so in den Wind geschossen. 😤


    Und warum?
    🚨Weil ich eine vermeintliche Abkürzung nehmen wollte.


    Was da nun genau passiert ist und wie ich dadurch auf das Bild der “Abnehm-Straßenbahn” gekommen bin, löse ich in dieser Podcast-Folge auf.


    Wenn du die Folge gehört hast, beantworte mir bitte unbedingt folgende Frage (nur dann wirst du sie verstehen 🙃):


    👇 Sitzt du gerade in deiner Abnehm-Straßenbahn? Oder bist du gerade wieder ins Taxi gestiegen?


    Schreib’s mir in die Kommentare und teil diese Folge mit jemandem, die/der dringend umsteigen sollte 💬🚋

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