Border Allein ? Borderline, ADHS und psychische Gesundheit verstehen
-
00:39:04
In dieser Folge von Border Allein geht es um ein Thema, das viele Menschen unterschätzen und das trotzdem ihr ganzes Leben beeinflusst: Gedanken und wie sie uns belügen.
Ich spreche darüber, warum du nicht alles glauben darfst, was dein Kopf dir sagt. Warum sich manche Gedanken so echt, so logisch und so überzeugend anfühlen – obwohl sie oft nur aus Angst, alter Prägung, Scham, Unsicherheit, Trauma oder Schutzmustern entstehen. Es geht um den Unterschied zwischen Gedanke und Wahrheit, zwischen Interpretation und Fakt und um die Frage, warum so viele Menschen von inneren Sätzen gesteuert werden, die sie nie wirklich geprüft haben.
In dieser Folge schauen wir auf negative Gedankenspiralen, Selbstzweifel, Katastrophisieren, Schwarz-Weiß-Denken, Angstgedanken, alte innere Programme, Beziehungsmuster, emotionale Überreaktionen, Borderline, ADHS, Trauma, Selbstführung und mentale Reife.
Diese Episode ist für dich, wenn du merkst, dass dein Kopf dich oft in Geschichten reinzieht wie:
„Ich bin nicht gut genug.“
„Er wird mich verlassen.“
„Ich schaffe das nicht.“
„Mit mir stimmt etwas nicht.“Denn nicht jeder Gedanke ist ein Fakt.
Nicht jeder Gedanke ist ein Beweis.
Und nicht jeder Gedanke verdient Gehorsam.Eine Folge über innere Lügen, mentale Muster und die unbequeme Wahrheit, dass dein Kopf dich manchmal nicht schützt – sondern sabotiert.
Mehr zu Border Allein:
www.borderallein.de
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
00:42:07
In dieser Folge von Border Allein geht es um eine unbequeme Frage, die viele lieber umgehen:
Was, wenn ein Teil unserer körperlichen und psychischen Beschwerden nicht einfach nur „Stress“, „Psyche“ oder „Veranlagung“ ist – sondern auch mit dem zusammenhängt, was wir unserem Körper jeden Tag geben?Ich spreche über die Rolle des Darms, über Reizdarm, über die Verbindung zwischen Körper und Psyche, über Zucker, Säfte, hochverarbeitete Lebensmittel, Maltodextrin, moderne Gesundheitsillusionen und darüber, warum so viele Produkte gesund wirken, aber den Körper langfristig eher belasten als stabilisieren.
Außerdem geht es um die Frage, warum unser Gesundheitssystem oft stark darin ist, Symptome zu benennen und zu verwalten, aber deutlich schwächer darin, echte Ursachenarbeit in den Mittelpunkt zu stellen. Und genau an diesem Punkt schauen wir auch auf den historischen Einfluss der Medizinreform rund um den Flexner Report und die Frage, wie stark moderne Medizin standardisiert wurde – und was dabei möglicherweise verloren ging.
Diese Folge ist provokant, aber nicht platt.
Es geht nicht darum zu behaupten, dass Ernährung alles heilt oder dass jede psychische Erkrankung nur aus dem Darm kommt. Es geht darum, einen Punkt klar auszusprechen:Vielleicht ignorieren wir zu oft das biologische Fundament, auf dem psychische und körperliche Stabilität überhaupt erst möglich wird.
Wenn dich Themen wie Darmgesundheit, psychische Gesundheit, Reizdarm, Ernährung, Zucker, Fertigprodukte, Ursachenmedizin, Körper-Psyche-Verbindung und moderne Gesundheitskritik interessieren, dann ist diese Folge für dich.
Eine Episode für Menschen, die keine Lust mehr auf oberflächliche Antworten haben.
Und für alle, die verstehen wollen, warum Beschwerden oft nicht aus dem Nichts entstehen – sondern in einem Alltag, der krankmachende Muster längst normalisiert hat.Mehr zu Border Allein:
www.borderallein.de
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Folge von Border Allein geht es um eine unbequeme Frage, die viele lieber umgehen:Was, wenn ein Teil unserer körperlichen und psychischen Beschwerden nicht einfach nur „Stress“, „Psyche“ oder „Veranlagung“ ist – sondern auch mit dem zusammenhängt, was wir unserem Körper jeden Tag geben?
Ich spreche über die Rolle des Darms, über Reizdarm, über die Verbindung zwischen Körper und Psyche, über Zucker, Säfte, hochverarbeitete Lebensmittel, Maltodextrin, moderne Gesundheitsillusionen und darüber, warum so viele Produkte gesund wirken, aber den Körper langfristig eher belasten als stabilisieren.
Außerdem geht es um die Frage, warum unser Gesundheitssystem oft stark darin ist, Symptome zu benennen und zu verwalten, aber deutlich schwächer darin, echte Ursachenarbeit in den Mittelpunkt zu stellen. Und genau an diesem Punkt schauen wir auch auf den historischen Einfluss der Medizinreform rund um den Flexner Report und die Frage, wie stark moderne Medizin standardisiert wurde – und was dabei möglicherweise verloren ging.
Diese Folge ist provokant, aber nicht platt.Es geht nicht darum zu behaupten, dass Ernährung alles heilt oder dass jede psychische Erkrankung nur aus dem Darm kommt. Es geht darum, einen Punkt klar auszusprechen:
Vielleicht ignorieren wir zu oft das biologische Fundament, auf dem psychische und körperliche Stabilität überhaupt erst möglich wird.
Wenn dich Themen wie Darmgesundheit, psychische Gesundheit, Reizdarm, Ernährung, Zucker, Fertigprodukte, Ursachenmedizin, Körper-Psyche-Verbindung und moderne Gesundheitskritik interessieren, dann ist diese Folge für dich.
Eine Episode für Menschen, die keine Lust mehr auf oberflächliche Antworten haben.Und für alle, die verstehen wollen, warum Beschwerden oft nicht aus dem Nichts entstehen – sondern in einem Alltag, der krankmachende Muster längst normalisiert hat.
Mehr zu Border Allein:www.borderallein.de
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Trauma ist heute überall. Auf Social Media, in Podcasts, in Therapiesprache, in Selbsthilfe-Content. Doch genau hier entsteht eine unbequeme Frage: Pathologisieren wir inzwischen normales Leid?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht jeder Schmerz automatisch ein Trauma ist, warum nicht jede Krise gleich eine Störung bedeutet und weshalb wir aufpassen müssen, menschliches Leid nicht vorschnell klinisch zu labeln. Gleichzeitig geht es auch darum, warum echte Traumafolgen absolut real sind, warum Entwicklungstrauma oft übersehen wurde und weshalb wir weder bagatellisieren noch alles psychologisieren dürfen.
Diese Episode ist für alle, die sich fragen, ob wir heute wirklich bewusster auf psychische Gesundheit schauen – oder ob wir Gefahr laufen, normale Verletzlichkeit sofort als Defekt zu lesen. Es geht um Trauma, Entwicklungstrauma, psychische Gesundheit, Selbstdiagnosen, Social Media, Nervensystem, emotionale Überforderung, Heilung und Persönlichkeitsentwicklung.
Eine Folge über die feine Grenze zwischen echtem Verstehen und vorschnellem Etikettieren.
Eine Folge über Mitgefühl, Präzision und die Frage, wie wir Menschen ernst nehmen, ohne sie kleiner zu reden, als sie sind.Werde Teil unserer Community auf Bryght.
BRYGHT| Border Allein Community
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www..borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
MeditativeGute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Trauma ist heute überall. Auf Social Media, in Podcasts, in Therapiesprache, in Selbsthilfe-Content. Doch genau hier entsteht eine unbequeme Frage: Pathologisieren wir inzwischen normales Leid?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht jeder Schmerz automatisch ein Trauma ist, warum nicht jede Krise gleich eine Störung bedeutet und weshalb wir aufpassen müssen, menschliches Leid nicht vorschnell klinisch zu labeln. Gleichzeitig geht es auch darum, warum echte Traumafolgen absolut real sind, warum Entwicklungstrauma oft übersehen wurde und weshalb wir weder bagatellisieren noch alles psychologisieren dürfen.
Diese Episode ist für alle, die sich fragen, ob wir heute wirklich bewusster auf psychische Gesundheit schauen – oder ob wir Gefahr laufen, normale Verletzlichkeit sofort als Defekt zu lesen. Es geht um Trauma, Entwicklungstrauma, psychische Gesundheit, Selbstdiagnosen, Social Media, Nervensystem, emotionale Überforderung, Heilung und Persönlichkeitsentwicklung.
Eine Folge über die feine Grenze zwischen echtem Verstehen und vorschnellem Etikettieren.
Eine Folge über Mitgefühl, Präzision und die Frage, wie wir Menschen ernst nehmen, ohne sie kleiner zu reden, als sie sind.Werde Teil unserer Community auf Bryght.
BRYGHT| Border Allein Community
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www..borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
MeditativeGute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Warum fühlen sich so viele Menschen mit psychischen Erkrankungen in Deutschland nicht wirklich aufgefangen, sondern eher verwaltet?
In dieser Folge spreche ich über ein Gesundheitssystem, das oft schneller Diagnosen, Rezepte und Zuständigkeiten produziert als echte, tiefgreifende Hilfe. Es geht um die Rolle der Pharmaindustrie, um das Verhalten von Krankenkassen, um ärztliche Versorgung bei psychischen Erkrankungen und um die unbequeme Frage, ob in Deutschland Symptome zu oft behandelt werden, während Ursachen auf der Strecke bleiben.
Außerdem schauen wir kritisch auf Vitamin D, die Diskussion um tägliche Dosierungen, die Rolle von Lithium, seine bekannten Vorteile in bestimmten medizinischen Zusammenhängen und die Frage, warum manche Themen im öffentlichen Gesundheitsdiskurs kaum offen besprochen werden. Dabei beziehe ich auch Gedanken und Studienansätze von Dr. Michael Nehls mit ein und stelle die Frage, ob Prävention, Neurobiologie und Mikronährstoffe im deutschen Versorgungssystem massiv unterschätzt werden.
Diese Folge ist unbequem, kritisch und direkt. Sie richtet sich an alle, die psychische Erkrankungen nicht nur oberflächlich betrachten wollen, sondern das System dahinter hinterfragen möchten.
Themen dieser Folge:
Psychische Erkrankungen in Deutschland, Gesundheitssystem, Krankenkassen, Pharmaindustrie, Ärzte, Psychotherapie, Vitamin D, Lithium, Michael Nehls, Depression, Versorgungslücken, mentale GesundheitWerde Teil unserer Community auf Bryght.
BRYGHT| Border Allein Community
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www..borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
MeditativeGute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
Viele reden darüber, warum Borderline und ADHS in einer Beziehung schwer sind. Wir reden darüber, wie es trotzdem funktionieren kann.
In dieser Folge sprechen Angie und ich über unsere Beziehung, über Wahrnehmung, Kommunikation, Wertschätzung und die Herausforderungen, die entstehen, wenn Borderline und ADHS in einer Partnerschaft aufeinandertreffen. Wir teilen echte Erfahrungen aus unserem Alltag, sprechen über Missverständnisse, emotionale Reaktionen, Konflikte, Trigger und darüber, was uns geholfen hat, uns nicht aus den Augen zu verlieren.
Es geht um Liebe, Beziehung, psychische Gesundheit, Bindung, Überforderung und um die Frage, wie zwei Menschen mit intensiven Themen lernen können, einander besser zu verstehen. Kein leeres Gerede, keine theoretischen Floskeln — sondern ein ehrliches Gespräch über Borderline, ADHS und gelebte Partnerschaft.
Diese Folge ist für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen wollen, wie Kommunikation und Wertschätzung in einer intensiven Beziehung den Unterschied machen können.
Werde Teil unserer Community auf Bryght.
BRYGHT | Border Allein Community
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www.borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
MeditativeGute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
00:42:15
Was wäre, wenn nicht dein Leben dich stresst… sondern deine Gedanken darüber?
In dieser Folge von Border Allein geht es um ein psychologisches Grundprinzip, das dein gesamtes Leben beeinflusst:
Gedanken steuern Emotionen – Emotionen steuern Verhalten.Viele Menschen fühlen sich ihren Emotionen ausgeliefert.
Angst. Wut. Leere. Überforderung.
Doch die Wahrheit ist:
Diese Emotionen entstehen nicht einfach so – sie sind das Ergebnis deiner Gedanken.Ich spreche in dieser Folge darüber:
warum zwei Menschen die gleiche Situation komplett unterschiedlich erleben
wie negative Gedanken dein Verhalten sabotieren
warum du dich oft selbst blockierst, ohne es zu merken
wie du deine Gedanken bewusst verändern kannst
und wie daraus echte Persönlichkeitsentwicklung entsteht
Diese Folge ist für dich, wenn du:
unter Overthinking leidest
dich emotional oft überrollt fühlst
deine Reaktionen besser verstehen willst
endlich mehr Kontrolle über dein Leben bekommen möchtest
💡 Klar, direkt und ohne Bullshit – keine leeren Motivationssprüche, sondern echte Einblicke.
🎙️ Jeden Freitag um 09:00 Uhr erscheint eine neue Folge von Border Allein auf Spotify – mit ehrlichen Einblicken, psychologischen Zusammenhängen und echten Lösungen.
👉 Teile diese Folge mit jemandem, der sich gerade in seinen Gedanken verliert
Mehr von Border Allein:
Werde Teil unserer Community auf Bryght.
BRYGHT| Border Allein Community
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www..borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
MeditativeGute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich früher so viele Niederlagen gebraucht habe, um überhaupt zu verstehen, wie echte Entwicklung funktioniert. Es geht um Rückschläge, Scheitern, innere Kämpfe und um die harte Wahrheit, dass Wachstum oft nicht in den schönen Momenten entsteht, sondern genau dann, wenn du gezwungen bist, dich selbst neu zu betrachten.
Ich erzähle, wie ich über Jahre lernen musste, meine Gedanken nicht mehr einfach blind gegen mich arbeiten zu lassen, sondern sie so zu verstehen und aufzubereiten, dass sie meine Emotionen und damit auch mein Verhalten in eine andere Richtung lenken. Denn genau da liegt für mich einer der wichtigsten Schlüssel: Gedanken steuern Emotionen, Emotionen steuern Verhalten. Und wenn du an der Wurzel beginnst, kann sich langfristig dein ganzes Leben verändern.
Diese Podcastfolge ist sehr persönlich. Ich spreche darüber, wie viel Zeit es gebraucht hat, bis aus einer Idee, aus Schmerz, Chaos, innerem Druck und einem langen Weg langsam etwas wurde, das heute unter Border Allein wächst. Ich teile, warum Persönlichkeitsentwicklung für mich nie einfach nur ein schönes Wort war, sondern echte Überlebensstrategie, echte Selbstarbeit und irgendwann auch ein Weg in den inneren Frieden.
Außerdem geht es um ein Thema, das für viele Menschen vielleicht selbstverständlich klingt, für mich aber lange alles andere als selbstverständlich war: Harmonie. Ich spreche darüber, warum Harmonie für mich früher nicht automatisch Sicherheit, Ruhe oder Geborgenheit bedeutet hat, sondern oft etwas war, das sich fremd, ungewohnt oder sogar bedrohlich angefühlt hat. Und warum ich heute wieder an einem Punkt bin, an dem ich dafür ein neues Mindset entwickeln muss.
Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, lange gegen dich selbst gearbeitet zu haben. Wenn du lernen willst, wie innere Prozesse zusammenhängen. Wenn du verstehen möchtest, warum Denken, Fühlen und Handeln nicht voneinander getrennt sind. Und wenn du spüren willst, dass Frieden in dir nicht bedeutet, nie mehr zu kämpfen, sondern anders mit dir selbst umzugehen.
Eine Folge über Persönlichkeitsentwicklung, mentale Reife, Selbstreflexion, innere Heilung, emotionale Muster, neue Denkweisen und die Frage, wie aus alten Niederlagen irgendwann Stabilität, Klarheit und echter innerer Frieden entstehen können.
Mehr von Border Allein:
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www..borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
Zum Spotify Abo:
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
MeditativeGute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. -
13 März 202600:41:09
Was passiert, wenn psychische Erkrankung nicht nur den Betroffenen belastet, sondern ganze Beziehungen erschüttert? In diesem Podcast geht es um Angehörige, Partnerschaft, Familie und den oft schmerzhaften Versuch, miteinander in Verbindung zu bleiben, obwohl Trauma, Überforderung, Missverständnisse und emotionale Verletzungen dazwischenstehen. Es geht um den Umgang von Angehörigen mit psychischer Erkrankung – und gleichzeitig um den Umgang mit Angehörigen aus der Sicht der Betroffenen.
Wir sprechen über Retraumatisierung, Trigger, Bindungsangst, Verlustangst, Rückzug, Konflikte, emotionale Eskalation und darüber, warum Worte in Beziehungen so tief treffen können. Ein zentraler Schwerpunkt ist gewaltfreie Kommunikation in Partnerschaften, Beziehungen und familiären Verhältnissen: Wie kann man reden, ohne weiter zu verletzen? Wie kann man Grenzen setzen, ohne abzuwerten? Wie kann Verständnis entstehen, ohne die eigene Belastung zu verleugnen?
Dieser Podcast ist für Betroffene, Angehörige, Partner und Familien, die psychische Erkrankung besser verstehen, gesünder kommunizieren und Beziehungen stabilisieren wollen. Ehrlich, tiefgehend, emotional und alltagsnah.
Mehr von Border Allein:
Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: www.borderallein.de
Border-Allein-Akademie
Wenn du tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen, Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma, Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:https://www..borderallein.de
YouTube:
Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube
Telegram Selbsthilfegruppe:
https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy
Zum Spotify Abo:
https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe
Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:
Meditative Gute Nacht Geschichten
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Hier sprechen wir über echte Gefühle, echte Krisen und echte Veränderung. Ohne Tabus, ohne Schönreden – aber mit Humor, Ehrlichkeit und der ungeschönten Realität eines Menschen, der gelernt hat, mit der eigenen Psyche zu leben, statt vor ihr wegzulaufen.
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen wollen – egal ob betroffen, Angehöriger oder einfach jemand, der gerade durchs Leben kämpft.
Border Allein – für alle, die fühlen und denken
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
Wähle deinen Podcatcher oder kopiere den Link:
https://meinpodcast.de/border-allein/feed/
