Wir erleben Sexualität meistens vorrangig über unseren physischen Körper. Doch wir sind viel mehr als das. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vier Körper – den physischen, energetischen, seelischen und geistigen. Ich erzähle dir von einer Übung aus meiner Meditationslehrerinnen-Ausbildung, in der ich auf jedem dieser „Körper“ stand – und wie sich jede dieser Ebenen völlig unterschiedlich anfühlt. Du erfährst, was diese vier Körper ausmacht, warum Sexualität sie alle berührt und wie du beginnen kannst, sie bewusster wahrzunehmen. Eine Einladung, dich selbst als ganzes Wesen zu spüren – in Tiefe, Weite und Würde.

Wenn du das Spüren weiter vertiefen möchtest:
In SpürÜbungen Deep Dive begleite ich dich mit geführten Audios in genau diesen Raum zwischen Körper, Energie, Seele und Bewusstsein. Den Link findest du in den Shownotes.

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