MP · Podcast · 342 Episoden

Mit mentaler Stärke zum Erfolg I Mentale Gesundheit I Mental Hacks I Leadership – Podcast mit Antje Heimsoeth

Beschreibung

Antje Heimsoeth, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), Mental Coach, „Vortragsrednerin des Jahres 2014“ und 2021
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Jetzt neu · 16.10.26

Was macht mental starke Menschen aus? I Mentale Stärke

In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, was mentale Stärke wirklich bedeutet und wie man sie trainieren kann. Mentale Stärke bedeutet nicht das Fehlen von Angst oder Zweifeln, sondern die Fähigkeit, trotzdem handlungsfähig zu bleiben. Ich gebe praktische Tipps und Einblicke…

14 Min. 3 Sek.

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Was macht mental starke Menschen aus? I Mentale Stärke In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, was mentale Stärke wirklich bedeutet und wie man sie trainieren kann. Mentale Stärke bedeutet nicht das Fehlen von Angst oder Zweifeln, sondern die Fähigkeit, trotzdem handl… #342 16.10.26 14 Min. 3 Sek.

Dein Gehirn ist beeinflussbarer, als du denkst: 6 Erkenntnisse In dieser Podcast-Folge teile ich sechs Erkenntnisse, die das Denken, Fühlen und Handeln verändern können. Key Takeaways Erfolge bewusst wahrnehmen: Die Übung, mindestens zehn Erfolge der letzten Zeit aufzuschreiben, för… #341 05.10.26 14 Min. 3 Sek.

Statt Hotelzimmer: gemeinsam wohnen. Gemeinsam erleben. Gemeinsam wachsen. In diesem Podcast-Impuls teile ich die Idee ihres Kollegen, der sein Handballteam bei einem Turnier in Mexiko bewusst in einem Airbnb statt in einem Hotel untergebracht hatte. Ich verbinde dies mit Beispielen aus dem Spi… #340 02.10.26 12 Min. 35 Sek.

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Gewinnen. Verlieren. – Mentale Stärke für Gewinnertypen In dieser Podcast-Episode, aufgenommen Anfang Juli 2026, spreche ich über den Umgang mit Niederlagen. Ich erkläre, warum es wichtig ist, Emotionen zuzulassen und den eigenen Wert nicht an Leistung zu koppeln. Im zweiten … #335 24.07.26 17 Min. 4 Sek.

Gesundheit beginnt nicht in der Apotheke – sondern in deinem Alltag Ich spreche in der Podcastfolge über den zunehmenden Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln, Melatonin und Abnehmspritzen. Ich plädiere für natürliche Alternativen wie Ruhe, Natur, soziale Kontakte, Sinnfindung und Bewegun… #334 17.07.26 12 Min. 44 Sek.

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Erfolg beginnt im Kopf: Mein Weg von der Geodäsie zum Mindset- & Mental Coaching In dieser Podcastfolge stelle ich mich und meinen beruflichen Hintergrund kurz vor. Ich spreche über meine Herkunft, meinen früheren Beruf als Geodätin und meine Berufung als Speaker und Business- und Mental-Coach. Ein z… #328 24.04.26 13 Min. 24 Sek.

Vorbereitet statt perfekt: Wie mentale Stärke Keynotes erfolgreich macht Antje Heimsoeth spricht über die Vorbereitung auf ihre Vorträge und Keynotes. Sie gibt Tipps zur mentalen Vorbereitung, um Lampenfieber zu beherrschen und Blackouts zu vermeiden. Dabei betont sie die Bedeutung von Präsen… #327 17.04.26 17 Min. 23 Sek.

Tägliche Verhaltensweisen, die Resilienz aufbauen Sie fragen „Was brauche ich jetzt an inneren und äußeren Ressourcen?“ statt „Warum ich?“ Sie machen sich selbst kleine Versprechen und halten diese. Sie fordern ehrliches Feedback ein, nicht nur Anerkennung. Führen Sie e… #326 13.04.26 17 Min. 30 Sek.

Dein Leben. Deine Reaktion. Deine Verantwortung. In diesem Podcast spricht Antje, Mental Coach, über mentale Stärke und wie sie sich im Alltag zeigt. Sie betont die Wichtigkeit, bewusst zu sein, wie man auf Herausforderungen reagiert. Außerdem geht es um Selbstvertraue… #325 10.04.26 19 Min. 16 Sek.

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World Happiness Report 2026: Was unser Glück bestimmt Der Inhalt dieser Podcastfolge diskutiert die Ergebnisse des jährlichen World Happiness Reports 2026, der die Lebenszufriedenheit in 147 Ländern misst. Key Takeaways Finnland führt die Rangliste zum neunten Mal an, gefol… #323 23.03.26 24 Min. 32 Sek.