Wie wenig Frauen über Selbstbefriedigung sprechen, zeigt immer wieder
anschaulich die allgemeine Sprachlosigkeit über das Thema weibliche Sexualität.
Klischees, Unsicherheiten und Bodyshaming sind nur ein paar Beispiele der nicht
zu unterschätzenden Folgen. Doch die weibliche Sexualität – ein Mysterium? Meiner
Ansicht nach trifft das nicht zu. Ich gehe sogar so weit zu sagen, dass Frauen,
die sich und ihren eigenen Körper kennen und feiern, die besten Voraussetzungen
für ein erfülltes und sinnliches (Liebes-)Leben schaffen.

Diese Podcastfoge dreht sich deshalb rund um das Thema weibliche
Selbstbefriedigung mit allem was dazu gehört. Wer die Masturbation als festen
Bestandteil der eigenen Sexualität, ja des gesamten Lebens anerkennen kann,
kann auch den eigenen Körper immer mehr als das sehen, was er ist: Einzigartig
und wunderschön! Meiner Erfahrung nach lässt sich eine gute Masturbation erlernen wie das Fahrradfahren. Selbstbefriedigung ist in meinen Augen mehr als ein rein mechanischer Vorgang,
der womöglich in einem Orgasmus gipfelt. Sie ist ein Ausdruck von Lust, von
Gefühlen und dem eigenen Selbstbild. Das Schöne daran: Es macht Spaß, schön,
schlau und gesund. Das belegen sogar wissenschaftliche Studien. Ist es da nicht
mehr als an der Zeit für die eigene Lust einzustehen? Absolut!

Aus diesem Grund
habe ich auch ein Buch zu genau dem Thema geschrieben. Es heißt "Hand drauf!
Ein Plädoyer für die weibliche Masturbation" und ist ab sofort in den meisten
Buchhandlungen und online verfügbar. Mein Credo ist: Nur, wer sich und seine
Vorlieben gut kennt, kann ein erfülltes Sexleben führen und das auch an seinen
Partner weitergeben. Hier könnt ihr das Buch beziehen: https://www.amazon.de/dp/B07J4ZJJLV/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

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