"Love your Sex

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    Love your Sex

    • Nach einem halben Jahr Pause ist Gianna Bacio endlich wieder
      zurück mit einer neuen Podcastfolge von „Love Your Sex“. In der Zwischenzeit
      ist viel passiert: Sie ist Mama geworden und hat sich die Auszeit für ihre
      Familie genommen. Dann kam Corona und hat nicht nur die Gesellschaft, sondern auch
      unser Liebesleben auf den Kopf gestellt. Mit welchen Sextrends wir dieses Jahr Abwechslung
      ins Bett bringen können, verrät die Sexualpädagogin im Podcast. Du erfährst: warum Schamhaare ein Comeback feiern und
      Natürlichkeit sowieso am Schönsten ist, was bei einer CFNM (closed female
      naked male) Party passiert, wieso der Mann bei Karezza auf den Höhepunkt
      verzichtet, welche Sex-Apps gerade angesagt sind und wie Sex mit einer Virtual-Reality-Brille
      funktioniert. Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer
      Feedback hinterlassen. Schreibt eure Fragen an podcast@emotion.de oder über Facebook auf
      www.facebook.com/emotionmagazin/ (Foto: Linda Brack)

    • Female Empowerment ist ein Begriff, der Frauen immer
      wieder in unterschiedlichen Kontexten begegnet. Doch was bedeutet er
      eigentlich? Nach Mallence Bart-Williams sollten wir diesen Begriff holistisch,
      also ganzheitlich verstehen. Es gehe um eine neue Verbindung zum eigenen
      Körper und um die Heilung unserer Weiblichkeit, so die Ansicht der Kölner
      Autorin, Filmemacherin und Unternehmerin im Interview mit Gianna Bacio. Und alles
      beginne mit unserer sexuellen Befreiung.

      Mallence Bart Williams hat afrikanische,
      europäische und asiatische Wurzeln und ist (ähnlich wie ihr Bruder, der Sänger
      Patrice) ein kreatives Multitalent. In Sierra Leone, der Heimat ihres Vaters,
      hat sie ein Künstlerkollektiv gegründet, in dem ehemalige Gang-Mitglieder Mode
      designen. Sie hat den Begriff „Sharity“ als neues Konzept für die Entwicklung
      in afrikanischen Ländern geprägt und hat dazu einen vielbeachteten TED-Talk
      gehalten. Sie macht Filme, reist durch die Welt und vertreibt seit einigen
      Jahren auch den Vaginalstab „Secret Ceres“ in Deutschland.

      Mit Gianna Bacio spricht Mallence Bart Williams
      darüber, wie die wahre sexuelle Befreiung von Frauen erreicht werden kann, wo patriarchale
      Strukturen uns im Weg stehen und wie tief die Unterdrückung immer
      noch in uns steckt. Außerdem geht es um den „Secret Ceres“, den Mineralstab,
      den sie in jahrelanger Aufklärungsarbeit bekannt gemacht hat. Wie dieses Beauty-Produkt funktioniert und wie er Frauen Gutes tun kann, darüber spricht
      sie in der Folge ebenso wie über ihre Frauen-Retreats in Ägypten.

      Hier sind die Links, unter denen ihr Mallence und
      ihre Angebote finden und verfolgen könnt:

      https://www.secretceres.com/

      https://www.youtube.com/watch?v=AfnruW7yERA

      https://www.instagram.com/mallence/

      Gerne dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen
      und euer Feedback hinterlassen.

      Schreibt eure Fragen an: podcast@emotion.de

      oder über Facebook auf
      www.facebook.com/emotionmagazin/

    • Immer mehr Frauen nutzen das so genannte Hypnobirthing, um sich auf die
      Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Für Gianna war es absolutes Neuland und
      schlussendlich ihr persönlicher Schlüssel für ein wunderschönes
      Geburtserlebnis. Vorbereitet hat sie sich mit einem Onlinekurs, der von Kristin
      Graf unter dem Titel „die friedliche Geburt“ ins Leben gerufen wurde. In einem
      Gespräch von Frau zu Frau erklären die beiden anschaulich, was genau unter
      einer Geburt in Hypnose zu verstehen ist. So viel sei schonmal verraten: Es
      geht weder um Hokuspokus, noch darum eine anstrengende Geburt leichter zu
      reden, als sie ist. Vielmehr geht es darum, ein Erlebnis zu kreieren, welches
      sowohl für die werdende Mutter, als auch für den Neuankömmling hoffentlich
      unvergesslich schön bleiben wird.

      Hier sind die Links, unter denen ihr Kristin und ihr Angebot finden und
      folgen könnt:

      https://geburt-in-hypnose.de/

      https://open.spotify.com/show/3twyurBuw4CJjei2Y8Xefm?si=8K5wZdxsS8uVF1pYNQXciw

      https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

    • Vor drei Monaten hat Gianna Bacio ihr Baby bekommen. Nun hat
      sich ihr neues Leben langsam eingespielt und sie meldet sich zurück mit einer
      neuen Podcast-Folge. Nachdem sich ja bereits ihr Freund sehr offen über die
      Auswirkungen von Schwangerschaft und Baby geäußert hat, erzählt nun Gianna, was
      sich für sie seitdem verändert hat. Gianna hat in den letzten Monaten ihren
      Körper nochmal ganz neu entdeckt. Sie staunte über ihre plötzliche Lust auf Sex
      mit Babybauch, bereitete sich intensiv durch Hypnobirthing auf die Geburt vor –
      um dann doch völlig überrascht und überwältigt zu sein von dem besonderen Momen,
      als das Baby zur Welt kam. Auch das Wochenbett habe sie unterschätzt, gibt sie
      zu. Hört in dieser sehr persönlichen Folge, was die emotionale Achterbahnfahrt mit
      Gianna machte, wie sich ihr Körper nun anfühlt und wie sie es erlebte, als sie
      und ihr Freund das erste Mal Sex als Mutter und Vater hatten.

      Gerne darfst du Gianna auch wieder Fragen stellen und dein Feedback hinterlassen. Schreib deine Fragen an: Podcast@emotion.de. Oder melde dich über unsere Facebook-Seite https://www.facebook.com/emotionmagazin/

    • Giannas Freund hat für diese sehr persönliche Folge ihren
      Podcast gekapert. Während sie und das Baby noch schlafen, spricht er offen über
      ein Thema, das für viele immer noch ein Tabu ist: Lustlosigkeit bei Männern. Er gibt zu, dass er das aus eigener
      Erfahrung kennt. Tatsächlich habe sich seine Unlust seit der Schwangerschaft verstärkt. „Während sie besonders scharf auf Sex war, wollte ich nur kuscheln“, sagt er. Doch was sind die Gründe dafür?
      Liegt es an der neuen Rolle als Vater, die seine Hormone durcheinanderbringt?
      Spielt Erfolgsdruck im Job eine Rolle? Oder dass er sich in seinem Körper
      gerade nicht besonders wohlfühlt?

      Giannas Liebster lässt uns hier an seinen intimsten Gedanken
      teilhaben – eine Folge, in der sich viele Männer und auch Frauen wiederfinden
      werden. Denn Lustlosigkeit ist weit verbreitet und muss kein Drama sein –
      solange Paare es schaffen, offen darüber zu sprechen, so lautet Hendriks wichtigster
      Ratschlag.

    • Viele Paare,
      insbesondere solche, die schon lange zusammen sind, klagen über eine
      eingeschlafene oder wenig abwechslungsreiche Sexualität miteinander. Oft erkennen
      sie diese Probleme zwar, aber es fällt vielen Menschen schwer, darüber zu
      sprechen und etwas dagegen zu tun. Welche Möglichkeiten haben Langzeitpaare
      überhaupt, ihr Sexleben lebendig zu halten, abgesehen von Fremdgehen oder einer
      Trennung? Müssen wir uns womöglich damit abfinden, weil es doch offensichtlich
      den meisten so ergeht? Nein, sagt  Yella
      Cremer, Sex-Expertin, und hat eine Lösung parat: Slow Sex. In dieser
      Podcastfolge sprechen wir über diese Form von Sexualität, die so ganz anders
      ist, als das, was man wahrscheinlich vorher kannte. Weg von einer Performance
      oder Orgasmus-Zentrierung hin zu einer seelisch nährenden und höheren Form der
      Intimität.

      Und das Schöne
      dabei: Das Ganze ist lernbar. Seit einigen Jahren geben Yella und ihr
      Lebensgefährte ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter. In ihrem Onlinekurs
      können Paare Slow Sex von Zuhause aus erlernen. Auch sprechen wir darüber, wie Yella
      zu dem ganzen Thema gekommen ist und wie sich ihr Liebesleben dadurch
      nachhaltig verändert hat.

      Viel Spaß dabei.

       

      Mehr Infos zu
      Slow Sex unter:

      https://www.lust-lauschen.de/

       

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      Yellas Angeboten hier:

      https://www.lovebase.com/

       

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    • Dass Frauen
      sexuelle Fantasien haben, ist bekannt. Neu und spannend ist aber die Frage, wie diese Fantasien auf eine ansprechende Art und Weise angeregt
      werden können. Pornos kennt man(n) ja zu Genüge und nicht alle Frauen werden
      dadurch auf die gleiche Weise gereizt wie Männer. „Kein Wunder!“, sagt Julie Lepique.
      Sie hat über 1.200 Frauen zu ihren sexuellen Bedürfnissen und Vorlieben befragt.
      Dabei hat sie herausgefunden, dass Frauen einen eher auditiven Zugang zu
      erotischen Inhalten haben. Im Gegensatz zu Männern, die eher visuell gereizt
      werden. Grund genug für die junge Dame, die Plattform „femtasy“ ins Leben zu rufen. Hier finden Frauen erotische Hörgeschichten von sanft bis
      intensiv, die sowohl von Frauen- als auch Männern eingesprochen wurden und ihre
      Fantasie zum Glühen bringen. Wie auch Männer von dieser Spielart profitieren
      können und welche Möglichkeiten es für Beziehungen gibt, darüber reden wir in
      diese Folge. Viel Spaß dabei!

      Mehr von Julie findest du auf:

      http://femtasy.de/mobile.html

      https://www.instagram.com/femtasy.de/

       

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    • In dieser Folge
      kommt mein Freund endlich wieder zu Wort. Gemeinsam sprechen wir über das
      neueste Projekt von Erika Lust, die mit ihren erotischen Filmen für Frauen die
      Pornoszene revolutioniert hat. Nach nun fünf Jahren seit Beginn ihres XConfessions–Projektes hat Erika jetzt ihre erste App auf den Markt gebracht.

      Die XConfessions
      App ist ein sexuelles Spiel der Fantasien für Liebende und Paare, die neuen
      Schwung in ihr Sexleben bringen wollen. Aus hunderten Fantasien wählen die
      Partner die aus, die ihnen gefallen; diese landen dann mit einem “Swipe” auf
      dem gemeinsamen Spielkonto, unerwünschte werden aussortiert. Nun kann das
      abenteuerliche Erfühlen, Erforschen und Erfahren losgehen.

      Kann die App wirklich
      neuen Schwung ins Sexleben bringen? Ob und inwiefern das bei uns geklappt hat,
      erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode. Wir haben verschiedenste Fantasien nach
      links oder rechts geswipt und hatten dabei eine Menge Spaß.

       

      Viel Vergnügen
      beim Anhören und Ausprobieren. Die App ist ab sofort und kostenfrei im App
      Store erhältlich. https://itunes.apple.com/us/app/xconfessions/id1318649256

       

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    • Yoni-Massagen
      sind vielleicht nicht für Jedermann, bzw. -frau, ein Begriff. Kein Problem, das
      wird sich heute ändern, denn in dieser Podcast-Episode geht es genau um das
      Thema. Gemeinsam mit Yella Cremer, Sexexpertin und bekannt von Youtube und den
      Medien, spreche ich über das Thema. Nachdem Yella eines Tages eine Yoni-Massage,
      also eine Massage der Vulva, empfangen hat, ließ sie das Thema nicht mehr los.

      So lernte sie selbst
      die Techniken und betrieb sieben Jahre lang eine Tantra-Massagepraxis in
      Berlin. Inzwischen lebt sie in der Nähe von Hamburg und sie ist dazu
      übergegangen ihr Wissen in Form von Onlinekursen, Kurzanleitungen und Büchern
      weiterzugeben. Sie sagt, dass jeder von uns die Techniken der Yoni-Massage
      lernen kann und erklärt dies ausführlich in ihrem aktuell erschienenen Buch „Yoni-Massage.
      Lust, Heilung und Intimität“. Wie eine Yoni-Massage abläuft und für wen es
      geeignet ist, das verrät sie uns in dieser Folge. Also viel Spaß beim Zuhören
      und lernen.

       

      Hier findest du mehr Infos zu Yellas Angeboten:

      https://www.lovebase.com/

       

      und hier gibt es ihr neues Buch ganz druckfrisch:

       

      https://goo.gl/PyuhPf

       

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    • Wie wenig Frauen über Selbstbefriedigung sprechen, zeigt immer wieder
      anschaulich die allgemeine Sprachlosigkeit über das Thema weibliche Sexualität.
      Klischees, Unsicherheiten und Bodyshaming sind nur ein paar Beispiele der nicht
      zu unterschätzenden Folgen. Doch die weibliche Sexualität – ein Mysterium? Meiner
      Ansicht nach trifft das nicht zu. Ich gehe sogar so weit zu sagen, dass Frauen,
      die sich und ihren eigenen Körper kennen und feiern, die besten Voraussetzungen
      für ein erfülltes und sinnliches (Liebes-)Leben schaffen.

      Diese Podcastfoge dreht sich deshalb rund um das Thema weibliche
      Selbstbefriedigung mit allem was dazu gehört. Wer die Masturbation als festen
      Bestandteil der eigenen Sexualität, ja des gesamten Lebens anerkennen kann,
      kann auch den eigenen Körper immer mehr als das sehen, was er ist: Einzigartig
      und wunderschön! Meiner Erfahrung nach lässt sich eine gute Masturbation erlernen wie das Fahrradfahren. Selbstbefriedigung ist in meinen Augen mehr als ein rein mechanischer Vorgang,
      der womöglich in einem Orgasmus gipfelt. Sie ist ein Ausdruck von Lust, von
      Gefühlen und dem eigenen Selbstbild. Das Schöne daran: Es macht Spaß, schön,
      schlau und gesund. Das belegen sogar wissenschaftliche Studien. Ist es da nicht
      mehr als an der Zeit für die eigene Lust einzustehen? Absolut!

      Aus diesem Grund
      habe ich auch ein Buch zu genau dem Thema geschrieben. Es heißt „Hand drauf!
      Ein Plädoyer für die weibliche Masturbation“ und ist ab sofort in den meisten
      Buchhandlungen und online verfügbar. Mein Credo ist: Nur, wer sich und seine
      Vorlieben gut kennt, kann ein erfülltes Sexleben führen und das auch an seinen
      Partner weitergeben. Hier könnt ihr das Buch beziehen: https://www.amazon.de/dp/B07J4ZJJLV/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

       

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    "Love your Sex“ heißt der Podcast der Frauenzeitschrift EMOTION mit "Aufklärerin 2.0", Gianna Bacio. Wenn Gianna über Sex redet, ist das so, als würde sie mit einer guten Freundin sprechen: ehrlich, offen und locker. Die Sexualpädagogin wünscht sich, dass jede Frau im Bett bekommt, was sie sich wünscht. Im Podcast beantwortet Gianna Fragen aus der Community und erzählt von eigenen Erfahrungen. Wenn die Meinung eines Mannes gefragt ist, lässt sie auch ihren Freund zu Wort kommen. Nach dem Motto "Love your Sex“ will der Podcast inspirieren, glückliche, leidenschaftliche Beziehungen zu leben. Nichts muss, alles kann.
    Mehr unter www.emotion.de

    Foto: Linda Brack, lindabrack.com
    Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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