Mela‘s MamaTalk
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Wer bei Google sucht, wird schnell fündig: Eine Statistik zeigt, dass es 2020 in Deutschland etwa 35 Millionen Haustiere gegeben hat. Falls auch dein Kind den Wunsch nach einem Haustier geäußert hat, ist es nicht allein. Jenny und Theresa haben ihren Kindern diesen Wunsch erfüllt. Wobei die treibende Kraft in Theresas Familie sie selbst war. Mit welchen (fiesen) Tricks Theresa ihren Mann von einem Hund ‚überzeugt‘ hat, mit welchen Eigenarten Jennys Hund Rocky die Familie anfangs überrascht hat und warum Haustiere für Jenny und Theresa genau richtig sind, hört ihr in der neuen Folge. Viel Spaß beim Reinhören und wenn ihr Lust habt, folgt uns gerne bei Instagram https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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Wer bei Google sucht, wird schnell fündig: Eine Statistik zeigt, dass es 2020 in Deutschland etwa 35 Millionen Haustiere gegeben hat. Falls auch dein Kind den Wunsch nach einem Haustier geäußert hat, ist es nicht allein. Jenny und Theresa haben ihren Kindern diesen Wunsch erfüllt. Wobei die treibende Kraft in Theresas Familie sie selbst war. Mit welchen (fiesen) Tricks Theresa ihren Mann von einem Hund ‚überzeugt‘ hat, mit welchen Eigenarten Jennys Hund Rocky die Familie anfangs überrascht hat und warum Haustiere für Jenny und Theresa genau richtig sind, hört ihr in der neuen Folge. Viel Spaß beim Reinhören und wenn ihr Lust habt, folgt uns gerne bei Instagram https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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Theresa ist ein alter Hase, Jenny ein absoluter Anfänger… Theresa hat zwei Schulkinder in ihrem Nest und kennt den Alltag rund um Hausaufgaben, Klassenarbeiten und fehlende Sportbeutel schon seit einigen Jahren. Bei Jenny geht es im nächsten Sommer los und sie hat schon großen Bammel: Kommt mein Kind klar, wie wird sich der Alltag für uns verändern und… ‚oh Gott, wir dürfen nie verschlafen‘. In dieser Folge verraten Jenny und Theresa, welche Fächer sie sich neben Mathe, Englisch und Deutsch für ihre Kinder wünschen würden und wie emotional es war, als Theresas Älteste das erste Mal mit einer viel zu großen Schultasche das Klassenzimmer betreten hat… Viel Spaß beim Zuhören 😊 und wenn ihr Lust habt, folgt uns gerne bei Instagram https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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Theresa ist ein alter Hase, Jenny ein absoluter Anfänger… Theresa hat zwei Schulkinder in ihrem Nest und kennt den Alltag rund um Hausaufgaben, Klassenarbeiten und fehlende Sportbeutel schon seit einigen Jahren. Bei Jenny geht es im nächsten Sommer los und sie hat schon großen Bammel: Kommt mein Kind klar, wie wird sich der Alltag für uns verändern und… ‚oh Gott, wir dürfen nie verschlafen‘. In dieser Folge verraten Jenny und Theresa, welche Fächer sie sich neben Mathe, Englisch und Deutsch für ihre Kinder wünschen würden und wie emotional es war, als Theresas Älteste das erste Mal mit einer viel zu großen Schultasche das Klassenzimmer betreten hat… Viel Spaß beim Zuhören 😊 und wenn ihr Lust habt, folgt uns gerne bei Instagram https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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Jenny und Theresa haben Post aus der Community bekommen! Zweifach-Mama Jana aus Hessen hat sich gemeldet und geschrieben: „Hey, ich habe meine beiden Kinder in einem Geburtshaus entbunden. Die Geburten waren schön und wenn ihr Lust habt, erzähle ich euch gerne ein bisschen darüber!“ Darüber freuen wir uns sehr! In diesem Mama-Talk-Spezial erzählt Jana über das enge Verhältnis zu ihren Hebammen, friedliche Vorsorgeuntersuchungen und über ihre beiden Geburten „im roten Zimmer“. Jana erzählt aber auch von schlimmen Vorwürfen und Anfeindungen vor der Geburt und was sie sich von einigen Personen als frisch-gebackene Mama anhören musste. Viel Spaß beim Zuhören 😊 und wenn ihr Lust habt, folgt uns gerne bei Instagram https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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Zeit und Ruhe! Das ist es, was neu gewordene Mamas nach einer Geburt am meisten brauchen. Aber wer kriegt die schon? Jenny und Theresa leider auch nicht. Aber immerhin: Heute wissen sie, was man besser NICHT machen sollte: Nicht auf den Rückbildungskurs verzichten oder besser doch nicht schon eine Woche nach der Geburt Tapeten von der Wand kratzen… Beide sind sich jedenfalls einig: Frauen sollten viel mehr das Einfordern, was sie und ihr Baby brauchen: eben Zeit und Ruhe, damit Körper und Psyche die Chance haben, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Da gibt es ja so viel zu verarbeiten: Der After-Baby-Body ist straff wie Wackelpudding, aus Körbchengröße A wird zeitweise eine gefühlte F - und Mama und das Baby brauchen einfach Zeit, um sich kennen und lieben zu lernen. Vor allem, wenn die Gefühle im Wochenbett einfach nicht so sind, wie man (und alle anderen) das gerne hätten… Einige Veränderungen wie Haarausfall durchs Stillen sind auf Zeit, andere wie Dehnungsstreifen oder "zu viel Haut für zu wenig Brust" sind gekommen, um zu bleiben. Und da ist Selbstakzeptanz nun mal kein Schlagwort, sondern ein ganz konkretes und wichtiges Ziel. Und um dieses Ziel zu erreichen, hilft nur eins: Offen drüber reden. Und das tun Theresa und Jenny hier im Mama-Talk! Hört gerne rein – und folgt uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/mamatalk
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Zeit und Ruhe! Das ist es, was neu gewordene Mamas nach einer Geburt am meisten brauchen. Aber wer kriegt die schon? Jenny und Theresa leider auch nicht. Aber immerhin: Heute wissen sie, was man besser NICHT machen sollte: Nicht auf den Rückbildungskurs verzichten oder besser doch nicht schon eine Woche nach der Geburt Tapeten von der Wand kratzen… Beide sind sich jedenfalls einig: Frauen sollten viel mehr das Einfordern, was sie und ihr Baby brauchen: eben Zeit und Ruhe, damit Körper und Psyche die Chance haben, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Da gibt es ja so viel zu verarbeiten: Der After-Baby-Body ist straff wie Wackelpudding, aus Körbchengröße A wird zeitweise eine gefühlte F - und Mama und das Baby brauchen einfach Zeit, um sich kennen und lieben zu lernen. Vor allem, wenn die Gefühle im Wochenbett einfach nicht so sind, wie man (und alle anderen) das gerne hätten… Einige Veränderungen wie Haarausfall durchs Stillen sind auf Zeit, andere wie Dehnungsstreifen oder "zu viel Haut für zu wenig Brust" sind gekommen, um zu bleiben. Und da ist Selbstakzeptanz nun mal kein Schlagwort, sondern ein ganz konkretes und wichtiges Ziel. Und um dieses Ziel zu erreichen, hilft nur eins: Offen drüber reden. Und das tun Theresa und Jenny hier im Mama-Talk! Hört gerne rein – und folgt uns auch auf Instagram: https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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„Die Hebamme hat dann kurz das Zimmer verlassen und mein Mann sagt ganz panisch ‚Wo wollen Sie denn jetzt hin?‘ und sie ganz locker: ‚Herr M., es dauert noch. Wenn es losgeht, werden Sie das hören… Ja, er hat es dann auch gehört, die Hebamme auch und der Rest des Krankenhauses auch!“ Theresa und Jenny gewähren euch in der neuen Folge Mama-Talk intime Einblicke in ihre insgesamt fünf Geburten. Fazit: Eine Geburt war anders als die nächste und die Ratschläge der Hebammen sind Gold wert! Wer von beiden es nochmal tun würde und wer von beiden genug hat, hört ihr jetzt 😉 Viel Spaß beim Reinhören und wenn ihr Lust habt, folgt uns auf Instagram: https://www.instagram.com/mama_talk_podcast/?hl=de
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Meine ersten zwei Jahre als Mama waren ein wilder Ritt zwischen Milchstau, schlaflosen Nächten, Mental Load, ungewollter Kündigung und dem täglichen Versuch, mich selbst nicht völlig zu verlieren. Kennst du das? Dann bist du hier genau richtig.
Hier geht es um das echte Leben mit Kind - zwischen Liebe, Erschöpfung, Partnerschaft und Care-Arbeit und darum, wie wir als Mütter im Job und im Alltag oft benachteiligt werden. Genau darüber rede ich in meinem Podcast, ehrlich und direkt.
Ich lade inspirierende Gäst:innen & Expert:innen ein - Mamas und Papas -, die uns an ihrem Wissen und alltäglichen Leben mit Kind teilhaben lassen.
Neben dem Podcast gibt’s auf @doc_mela noch mehr Einblicke in meinen Alltag als Ärztin und Mama: Echte Erfahrungen, ehrliche Aufklärung und alles, was uns Frauen und Eltern wirklich bewegt.
Also schnapp dir deinen Kaffee, dein Baby oder einfach ein paar Minuten Ruhe und lass uns zusammen lachen, weinen, gegenseitig empowern und über all das reden, was Elternsein wirklich bedeutet.
Willkommen bei Mela‘s MamaTalk - Mama sein, Frau bleiben.
Deine Mela 🤍
Impressum: Antenne Niedersachsen GmbH & Co. KG · Goseriede 9, 30159 Hannover · Geschäftsführung: Carsten Hoyer (Vorsitzender), Astrid Hußke · Aufsichtsrat: Dr. Nina Gerhardt (Vorsitzende)
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