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    Ratgeber

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    • Seit fünf Jahren geht Kristina nun schon mit ihrer Tierschutzhündin durch dick und dünn. Die Beziehung der beiden begann mit Schockverliebtheit, stieß dann auf ein paar Klippen, die es zu umschiffen galt. Aber dabei sind die beiden mit- und aneinander gewachsen. Wie sie das geschafft haben und eine mittlerweile sehr harmonische Mensch-Hund-Beziehung aufgebaut haben, darüber spricht Kristina mit Malte Asmus. Die beiden entdecken dabei auch einige Parallelen zwischen Frida und Maltes Tikka. Und gemeinsam mit Expertin Melanie Lippisch widmen sie sich auch der Frage: Tierschutzhund oder Zuchthund. Und Melanie liefert zu allen aufkommenden Fragen im Podcast natürlich wieder fundierte Tipps, die alle Hundeeltern dringend brauchen. Melanie erreicht ihr per E-Mail unter [email protected]. Sie ist unter anderem bekannt als Content Creatorin von Onlinekursen und YouTube Videos auf ihrem eigenen YouTube-Kanal und für DogsTV.


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    • Eine harmonische Verbindung zum eigenen Hund aufzubauen, kann schon verdammt schwierig und langwierig sein. Bis die Beziehung wirklich gefestigt ist, kann unter Umständen Jahre dauern, je nachdem, was der Hund zuvor erlebt hat und wie gut wir Halter in unseren Versuchen und Bemühungen sind. Normalerweise. Heute hat Malte Asmus aber einen Gast, der keine so lange Anlaufzeit braucht. Obwohl er unter schwierigen Voraussetzungen arbeitet. Er schafft es in  kürzester Zeit ein Vertrauensverhältnis zu fremden Hunden und vor allem immer wieder wechselnden Hunden allen Alters und aller Rassen aufzubauen. Marco ist House- und Dogsitter in Irland - und die Arbeit mit Hunden ist für ihn eine Berufung. Und bei der hilft ihm seine ganz besondere Aura. Und fachlich fundierte Tipps, die alle werdenden Hundeeltern dringend brauchen, kommen auch in dieser Folge von Melanie Lippisch, Expertin für eine harmonische Mensch-Hund-Beziehung (E-Mail: [email protected]). Sie ist unter anderem bekannt als Content Creatorin von Onlinekursen und YouTube Videos für DogsTV.


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    • Antje Kapek, Stephan Kaußen und Anna Katharina Schaffner: Bundesliga und Berufe, Burnout, und Burn-Ins!

      Und schon dreht es sich wieder: Das Hamsterrad – im Job, in der Schule, im Alltag und auch in der Fußball Bundesliga. Ganze 22 Tage liegen zwischen dem Restart ´24 und dem letzten Spieltag ´23 und schon starten (auch) die Fußballer in ein neues Jahr. Ein Jahr voller Termine, ohne viele Regenerationspausen. „Für die Akteure ist es eine Durchhaltesituation, die man kaum ertragen kann. Da mache ich mir große Sorgen, obwohl ich die Spieler nicht bemitleiden muss, weil die ja alle in Millionärssphären unterwegs sind, aber sie könnten alle Opfer des überdrehten Rades werden!“ Bei sprengerspricht Sportreporter Stephan Kaußen, das wofür er steht: Klartext! „Der Zirkus Maximus ist an seinem Limit angekommen."  Klar ist auch, so Antje Kapek: „es gibt viele Untersuchungen, die belegen, dass gerade Profisportler:innen mit schwerwiegenden körperlichen Folgen zu kämpfen haben, wenn es nicht genügend Erholungsphasen gibt." Die ehemalige Fraktionsvorsitzende der Grünen im Berliner Abgeordnetenhaus 2012, weiß von Depressionen und Selbstmorden bei Fußballern in den Dreißigern. Logisch, so die ehemalige Hochschulprofessorin Anna Katharina Schaffner: „Wenn sich Körper und Geist nicht entspannen können, dann kommt man schnell in den Bornout Bereich.“ Schaffner, die in England wohnt, kritisiert die Premier League, Stichwort Boxing Day: „Hier gibt es viel zu wenig Pausen, hier wird überhaupt nicht auf das well being der Spieler geachtet!“ Und damit sind wir nicht nur in der großen Kapitalismus-und Kommerz-Diskussion , sondern auch bei dem, was wir selber tun können, damit es nicht zu viel wird, damit wir nicht schon gleich zu Jahresbeginn alles falsch machen. Und leiden. Unter zu viel Stress, zu viel Herausforderungen und zu wenigen Pausen. Alle Drei in dieser im mehrfachen Wortsinne berührenden Ausgabe, haben ihre Konsequenzen gezogen, damit sie nicht ans Limit geraten. Antje Kapek hat, nach dem sie eine Stunde vor der Entbindung ihres zweiten Kindes noch gearbeitet hat, die Notbremnse gezogen: Rücktritt. Anna Katharina Schaffner ertrug die Dauerbelastung samt toxischer Umgebung an der University of Kent nicht mehr, gab ihre Professur auf. Genauso wie Stephan Kaußen, der „oft gefragt wurde, wie lange ist dein Tag eigentlich?" und der auch nicht abgelehnt hat, als das Angebot kam, eine Autobiografie über Philip Burger, dem Kopf und Sänger von Frei.Wild, einer der umstrittensten deutschsprachigen Bands unserer Zeit, zu schreiben. Eine Begegnung, die den breit aufgestellten Journalisten  in vielen Bereichen überrascht hat. Genau wie die Premiere der ersten Politikerin, die bei sprengerspricht: Auch über Selbstausbeutung und das, was uns allen - nicht nur 2024 - gut tut. guests Antje Kapek Stephan Kaußen Anna Katharina Schaffner books Antje Kapek - Macht und Müdigkeit Philipp Burger/Stephan Kaußen - Freiheit mit Narben Anna Katharina Schaffner – Erschöpft? voice: Miriam Sinno music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0   Feedback, Fragen: [email protected]           


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    • Christina Berndt, Oskar Holzberg und Turid Müller über Liebe, Job und Gesundheit: Man muss mit allem rechnen - auch dem Guten!

      Der Start ins neue Jahr. Die erste Ausgabe 2024 zeigt eins: sprengerspricht auch im dritten Jahr vieles an! Und somit hoffentlich auch viele Hörerinnen und Hörer an! Die Themen im wöchentlichen Talk bleiben divers, die Autorinnen und Autoren werden aus allen Bereichen kommen. Vom Thriller bis zum Sachbuch, vom Roman bis zum Ratgeber, vom Krimi bis zum Kinderbuch. Das Spektrum bleibt groß. Und – es bleibt dabei: es wird auch Runden, geben, die sich nicht gleich auf den ersten Blick erschließen, wo sich nicht nur die Gäste am virtuellen Tisch, sondern auch andere vorab fragen: wie passt das zusammen, wie matcht das? Denn es bleibt beim - manchmal durchaus wilden - Mix, beim spannenden Crossover. Natürlich nicht immer. Dr. Christina Berndt, Turid Müller und Oskar Holzberg beschäftigen sich schließlich alle mit Zufriedenheit. Unserer Zufriedenheit. Wenn auch aus sehr unterschiedlichen Perspektiven. Der Paartherapeut schaut eher darauf, wie wir in der Beziehung glücklich durchs neue Jahr kommen. Der Tipp von Oskar Holzberg, dem Brigitte-Erfolgskolumnisten: „Statt Vorsätze fürs neue Jahr, sollte ich mir lieber überlegen, wie es mir gerade in der Partnerschaft geht und dann direkt mit dem anderen darüber reden, das nicht aufschieben.“ Und, wenn es sich toxisch anfühlt, dann war´s das eben? Das Ende, gleich zum Jahresanfang? „Ja, dann muss die Reißleine gezogen werden“ meint die Diplom-Psychologin und ausgebildete Schauspielerin Turid Müller. Nur, was ist toxisch? Das hat die Frau, die auch mit eigenen Kabarettprogrammen auftritt und Songs schreibt  - wie im Podcast zu hören ist, zudem auch selber singt - am eigenen Leib schmerzhaft erfahren. Aber: Wo ist die Grenze zwischen toxisch und unglücklich? Hört auf den Bauch ist der eine Rat, mit anderen drüber sprechen ist der andere. Nur, so die Wissenschafts-Journalistin der SZ und Autorin Berndt:  "Besser ist es konkrete Pläne zu machen, denn nur Vorsätze, das zeigen viele Untersuchungen bringen absolut gar nichts.“ Und das bezieht sich dann nicht nur aufs Zusammensein, sondern auf all das, was man sich so zum Jahresbeginn eben vornimmt.  Schließlich ist die Ausgabe #156 keine Paartherapie, sondern es geht um das, was uns 2024 angenehmer machen kann. Was 2024 besser und gut werden kann, unter anderem auch im Job. Denn wie heißt es so schön: Man muss mit allem rechnen. Auch dem Guten! guests Dr. Christina Berndt Oskar Holzberg Turid Müller Verdeckter books Dr. Christina Berndt - Die Rundum-Gesundformel Oskar Holzberg -  Liebe braucht Liebe Turid Müller - Verdeckter Narzismus in Beziehungen voice: Miriam Sinno song c1: Würde schreibt man groß Text: Turid Müller & Michael Hierer / Musik: Michael Hierer Gesang: Turid Müller & Michael Hierer / Piano: Michael Hierer song c3: Deine Welt Turid Müller & Stephan Sieveki music: Bossa Antigua" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0 [email protected]       


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    • Der Moment, auf den alle sehnsüchtig gewartet haben ist da: Der Hund kommt endlich in die Familie. Tja, aber was ist dann? Wie haben sich die Hundebesitzer darauf vorbereitet und worauf müssen sie sich jetzt einstellen? Was erwartet einen in den ersten Wochen und Monaten mit dem neuen Hund? Malte Asmus spricht darüber in der neuen Folge mit seiner Podcast-Kollegin Katja. Sie plaudern über die erste, mitunter ziemlich stressige Zeit mit ihren Hunden Tikka und Boomer. Entdecken einige Parallelen - z.B. beim Shopping-Wahn für den Hund, aber auch Unterschiede - nicht nur, weil Tikka aus dem Tierschutz und Boomer vom Züchter kommt. Sie reden Tacheles über nächtliche "Geschäfts"-Unfälle, missbrauchte Stofftiere und angefressene Einrichtungsgegenstände. Und fachlich fundierte Tipps, die alle werdenden Hundeeltern dringend brauchen, kommen in diesem Podcast von Melanie Lippisch, Expertin für eine harmonische Mensch-Hund-Beziehung (E-Mail: [email protected]). Sie ist unter anderem bekannt als Content Creatorin von Onlinekursen und YouTube Videos für DogsTV, die über die folgenden Links abgerufen werden können: DogsTV Onlinekurse mit Melanie Lippisch "Bleib mal locker, Leine!“ https://www.dogstv.de/leine/ „Du rufst, da bin ich! Auch ohne Leine ein Team!“ https://www.dogstv.de/rueckruf/ "Bye bye, Leinenaggression!“ https://www.dogstv.de/leinenaggression/ DogsTV auf YouTube https://www.youtube.com/channel/UChc27Mlj4xdWAi9jqZ7b_Xw Link zum DogsTV Video „5 Fehler Welpen“: https://www.youtube.com/watch?v=vMRpXwYMqck


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    • 8 Sep 2023
      01:30
      In dieser neuen Podcastserie berichtet Malte Asmus ab sofort alle 14 Tage vom Leben mit seinem Hund Tikka. Und das ist nicht immer so ganz leicht, denn Tikka ist ein Hund aus dem Tierschutz - mit einigen kleineren, aber leider auch größeren Baustellen. Denen geht Malte in dieser Serie auf den Grund, trifft sich dazu mit anderen Hundepapas und -mamas. Sie sprechen über ihre Hunde und die Probleme, die ihnen im Alltag begegnen und lernen durch den Austausch - stellvertretend für alle Zuhörenden - Strategien für eine bessere Mensch-Hund-Beziehung. Überwacht von Melanie Lippisch, Expertin für eine harmonische Mensch-Hund-Beziehung. Sie ist unter anderem bekannt als Content Creatorin von Onlinekursen und YouTube Videos für DogsTV, die über die folgenden Links abgerufen werden können: DogsTV Onlinekurse mit Melanie Lippisch "Bleib mal locker, Leine!“ https://www.dogstv.de/leine/ „Du rufst, da bin ich! Auch ohne Leine ein Team!“ https://www.dogstv.de/rueckruf/ "Bye bye, Leinenaggression!“ https://www.dogstv.de/leinenaggression/ DogsTV auf YouTube https://www.youtube.com/channel/UChc27Mlj4xdWAi9jqZ7b_Xw  


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    • 10.
      25 Nov 2021
      01:18:41
      Ahoj Matrosen und Matrosinnen! Captain Cobain und der nautische Wachoffizier Klöster legen ab und nehmen Kurs auf Onlinedating! Und was gehört zum Onlinedating dazu? Richtig, Icebreaker. Die erste Nachricht und die erste Kontaktaufnahme. Lässiger Spruch oder Ehrlichkeit, im Endeffekt gibt es keine richtig und kein Falsch - BIS JETZT. In dieser Folge gibbet alles fürs Dating, Matchen und Kennenlernen. Schreib die Drehbücher um, jetzt kommt Bird, der Datedoktor zum Einsatz. PS: Hier gibt's die passende Playlist für einen romantischen Abend. Perfekt in Kombination mit einer DM auf Instagram! PPS: Die Hymne von FSV Frankfurt darf dabei nicht fehlen. 


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